专家问答
乳腺增生能干体力活吗
健康咨询描述：双侧乳房各组织层次欠清晰，乳腺腺体回声不均匀，可见大片状的回声减低区，互相联络，与周围腺体相延续。右乳乳晕下方可见一低回声，大小约2.3cm*0.8cm,边界不清，与周围腺体想延续，内回声不均。CDFI:未见明显血流信号
曾经的治疗情况和效果：去检查一次，医生说是双侧乳腺增生右乳低回声增生结节可能性大先用药再复查
想得到怎样的帮助：怎样治疗增生效果最好？怕抻吗
2020-11-11
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徐德龙主任医师
河北医科大学第三医院 胸心血管乳腺外科

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，会造成乳房疼痛，干体力活是可以的，没有大影响建议中医治疗，中医认为是肝郁气滞，痰瘀互结引起。

可以吃点元胡止痛片，乳块消配合逍遥散效果很好

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乳腺增生拍打腋窝有效吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
患者患有乳腺增生症时拍打腋窝对乳腺增生没有任何的意义，乳腺增生不会得到任何的改变。在现代医学看来，乳腺增生症是中年妇女常见的生理现象，只不过因为人的承受能力不同，表现可能也有所不同，有的会很轻微，有的就会变得很严重。乳腺增生主要是因为雌激素，孕激素和泌乳素等分泌过高或是引起身体不适反应有关，所以在治疗时患者一定要保持心情舒畅，不要过于紧张，如果病情严重时，就可以服用逍遥丸来进行治疗。
艾滋病毒在水里能活吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
艾滋病毒通常无法在水中存活。艾滋病毒非常脆弱，离开人体后会很快失活。在干燥的环境中，通常很难存活超过三个小时。艾滋病病毒主要存在于淋巴细胞中，将淋巴细胞留在水中很快就会被灭活。艾滋病的传播主要通过血液传播、母婴传播和性传播因此，避免婚外性行为，尽可能杜绝婚外性行为和不洁性行为可以有效预防艾滋病病毒感染。目前，没有艾滋病疫苗，因此有必要保持清洁，并尽可能避免在非正式机构中进行侵入性操作。对艾滋病患者进行抗病毒治疗也可以减少艾滋病的传播。
乳腺增生腋窝疼正常吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生的症状主要包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液。乳房疼痛，有时可辐射到整个胸部。乳腺的尾状叶突出到腋窝。当患者乳腺增生时，乳腺也相应增生，腺体神经拉扯，引起腋窝疼痛。然而，腋窝疼痛不一定是由乳腺增生引起的。我们应该及时去医院查明原因，及时诊断和治疗。
眩晕症是什么原因造成的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
眩晕症在临床上是属于很常见的一种疾病，造成的原因有很多，首先可能是平常精神要太大，做了过多的体力活造成的。如果是小孩子出现眩晕的现象，可能是由于太过于早熟，自尊心太过于强大，神经质等引起这种症状。另外还有些患者发生眩晕，是因为受到了发热，感染或者使用某些药物之后从而引发出来的眩晕，或者是经常处于抑郁的状态，情绪太过于激动，同样会出现眩晕的情况。对于老年人而言，引发眩晕的原因就是患上了心脑血管疾病，或者后循环缺血等。
腰痛是什么原因导致的
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
腰痛的类型有两种，第1种是肾绞痛，第2种是普通的腰痛。输尿管痉挛就会导致肾绞痛，患者出现腰痛，并且还会伴有恶心呕吐等表现。在做检查的时候，患者还有血尿的症状。普通腰痛就是除了肾绞痛以外的其他脚痛。譬如患者长时间干重体力活，没有得到足够的休息，就会导致自己腰痛了。
手指关节疼痛是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
手指关节出现疼痛的感觉，有很多原因导致，比如被感染，有创伤或长时间劳损。很多患者患有风湿或骨病很容易引起手指关节肿胀，进而出现疼痛感。而当手指关节受到外伤的时候，也会带来疼痛感，有很多患者做重体力活，需要反复重复劳作，使得手长期负荷过重，也会使关节产生病变，造成关节损伤。
pph痔疮手术多久可以完全康复
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
pph痔疮手术完全康复需要一周左右的时间，患者在术后6-8个小时就可以下地了，如果这个时候再次出血的话，还需要做二次手术的。pph痔疮手术恢复是比较快的，一般在术后休息一天就可以正常上班了，但是在术后的一周内都要注意不能做剧烈的运动，也不能做体力活。pph痔疮手术适用于各种痔疮患者，特别适合重度内痔患者。建议患者到正规的，有资质的医院来做pph痔疮手术，这样会比较有保障，且比较安全。pph痔疮手术后要注意卫生，避免感染，饮食方面需要清淡一些，不要吃油腻的食物。
筋膜炎贴什么膏药
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
筋膜炎是一种易发的慢性损伤疾病，一般都是某个部分出现慢性损伤造成的。患上筋膜炎后，患者可以使用具有活血化瘀功效的药膏，并配合按摩。在治疗过程中，需要患者注意的是，一定要多注意休息，避免过多操劳干体力活。此外，要想促进病情的恢复，在日常生活中，患者要坚持饮食清淡，避免过多摄入辛辣食物。
刚拔完智齿要注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
刚拔掉智齿，患者首先要对掉牙的牙窝进行止血，可以咬紧牙窝中的棉球，不要用舌头舔拔牙的部位，不要吐口水来实现。期间也不要喝水，否则牙窝内的血凝块如果不能正常形成，可能会引发干槽症。另外，拔牙后半小时最好在医院留观。拔牙后的饮食，初期的两三天可以吃温热的流食，吃肉类或蔬菜也要剁碎，不同不要使用拔牙的部位咀嚼。注意休息，不要干重体力活，避免伤口刺激。
肘关节疼痛的原因和治疗方法有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
排除慢性疾病或者长肿瘤的情况，如果出现肘关节疼痛一般都是因为过度劳累的因素引起的。经常性的做比较繁重的体力活，甚至一直玩手机，玩电脑等会造成肘关节的疼痛。这主要是因为经常性的使用肘关节造成其疲劳。症状较为轻微的患者只需要多注意休息就可以治愈。症状较为严重的患者可以在使用恩赛类药物等药物来进行治疗的同时服用一些调节肌肉的药物，例如秒钠等。多注意肘关节的休息，必要时可以向骨折一样养着肘关节，还可以使用一些外用的药物对肘关节进行按摩，帮助其恢复。
眩晕症吃什么药最管用
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
眩晕是一种运动性或位置性错觉，眩晕症患者会感觉到自身在动或者周围物体、环境在左右摇晃或倒置，有的患者还会伴有恶心呕吐的症状。眩晕症的治疗原则是针对引起眩晕的原发病进行治疗。临床研究表明，患者口服抗眩晕的药物可以减轻出现的一系列症状，例如甲磺酸倍他司汀片、尼麦角林片和盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。若患者服用一段时间的药物后，症状依然没有得到缓解，需要到医院注射盐酸异丙嗪或血栓通药液，或者选择静滴。患者在日常生活中需要有规律的作息安排，不熬夜，不做重体力活，要有一个积极地心态去治疗。
什么是肾虚性腰痛？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
在中医理论中，肾虚的人会有腰痛的表现，这是因为肾脏在腰部附近的位置，肾虚的患者大多会有以下症状表现：1.腰部有疼痛酸软的感觉，并且容易感到疲乏无力。2.男性患者一般会有早泄等症状。同时做体力活的时候极易感到劳累疲惫，但是适当休息便可以得到缓解。3.女性患者容易发生月经不调等妇科疾病。导致肾虚的具体原因无法确定，有以下几种可能：1.长期做重活，或者体力劳动过大、剧烈运动引起腰部肌肉的拉伤受损，进而影响肾功能导致肾虚。2.不良的生活习惯和作息，比如长期保持同一个姿势导致的腰间盘突出等。
心跳过缓是什么原因
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心率60-100次是属于正常心率的，如果是＜60次代表着心动过缓。生理性心动过缓有很多方面：运动员还有做体力活的人心率会比较慢，正常人在休息的时候也容易心率偏慢，如果是活动量比较小的老年人，心率也是比较慢的。当健康的人在休息的时候心动也会比较慢。如果没有出现缺血的症状，比如头晕、眼前发黑、等症状，代表着是无症状心动过缓，这个时候是不需要治疗的。因为心律失常造成的心动过缓有多种类型的房室传导阻滞，做心电图或者是动态心电图是可以发现的，如果有症状，必须要停用药物的，有部分的病人会出现长时间的心跳间歇，心脏在几秒甚至是几分钟都是不调动的，病人还有可能摔倒，这个是需要赶紧进行治疗的。
针灸能不能治疗腰椎间盘突出
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
临床上腰椎间盘突出非常常见，是多发病之一。腰椎间盘突出出现后，病人可以进行针灸治疗。针灸治疗腰椎间盘突出是选择刺激患者的腰部穴位，使腰部血液循环加快，进而使肌肉痉挛的症状得以解除，这样患者的椎间盘内部压力可以得到缓解。除了通过针灸的方法来治疗腰椎间盘突出外，病人还可以进行局部理疗、腰部牵引治疗，效果也不错。在患上腰椎间盘突出后，病人在平时应尽可能不要久坐、久站，也不要做重体力活，不要弯腰负重，同时还应重视腰部保暖。
经期月经量少吃什么好让量变多点
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
可以在日常的饮食上多吃一些补气补血类的食物，比如红豆或者是大枣，都有着很好的调理女性气血的作用，要保持良好的心情，避免精神出现紧张以及受到刺激，月经期间是禁止性生活的，同时也要做好保暖工作，特别是腹部的保暖，女性出现月经量少，还需要采取适合自己的方案来进行调理，比如经期要避免过度劳累的情况发生，调理爱护好自己的身体，注重劳逸结合，不要做一些剧烈的运动和干重体力活，重视自我情绪的调节，控制悲观情绪和紧张以及压抑感。同时也可以在经期每天适量的喝一杯红糖水，有着很好的滋补气血，温暖子宫和卵巢的功效，红糖是一种温性的食材可以补充气血，而且还可以调理月经，对缓解女性月经量过于太少是有一定作用，对女性的卵巢和子宫都有好处，月经期间出现了月经量少会加快卵巢的早衰程度，也会加重不孕的概率，影响到女性的身体健康。
取节育环后注意事项
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
取环后要加强营养，可以适当的多吃一些补气补血的食物，比如当归、红枣、阿胶等，如果在绝经期间取环，并且又不想再次怀孕，同房的时候要做好避孕措施，在两星期之内要禁止盆浴，可坚持每天晚上用温开水清洗外阴，保持局部清洁干燥，两周之内要禁止性生活，预防感染，不要干重体力活，不要做剧烈的运动，多注意休息，不要长时间卧床，适当的下床活动，多注意观察身体的健康变化，如果发现身体出现腹痛、发热、出血量多等异常症状时，要尽早就医。
经常做梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常做梦与睡眠质量不好有着紧密的联系，多梦大多数与睡眠时间过于太短，以及睡眠的深度不够都有关，大多数是属于正常的生理现象，可以在日常的生活中适当的进行一些运动，比如走路散步，不要做过于太大的体力活，避免紧张情绪的存在，也要避免过度用脑，最好在睡觉之前的一个小时以内避免看书以及思考问题，可以在饮食上吃一些预防失眠的食物，比如小米粥、牛奶、糖水、水果等等，不要私自乱使用药物，以免对身体造成影响，因为在使用之后睡意会有困倦感，而且对药物会形成一定的依赖性，停药之后这种症状就会反弹，如果失眠的症状比较频繁，而且睡眠状态不好，考虑自身是否出现心理问题，建议去正规医院寻求专业的心理医生来进行疏导。
筋膜炎怎么根治
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
筋膜炎在治疗方面有药物保守治疗和手术治疗这两种治疗方法。治疗筋膜炎的药物主要是非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸、布洛芬等药物在临床上应用的比较多，但这类药物有一定的副作用，应避免长期使用。在治愈炎症后，需要继续服用维生素E3到4个月左右，能预防筋膜炎的复发。经过保守治疗无效的，可考虑手术治疗，筋膜炎主要表现在肌腹上的固定部位或者肌腱的附着点疼痛，当对局部进行按压之后，也会出现分散性的疼痛。在做完重体力活之后或者受风寒之后疼痛会愈加明显，经过增加肌肉血流的治疗之后，疼痛可得到改善。
乳腺增生有什么危害吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
这个疾病的症状是很多的，可以包括：胃部饱胀感、烧心、打嗝、胃胀等，还有进食疼痛和食物反流等情况。依据症状来判断，种类也是不同的。建议去医院的消化内科做相关检查如胃镜、钡透等，之后选择合适的药物医治。另外胃病平时养胃也很重要，日常生活要注意保养。保持空气质量，常开窗通风、不要在空气质量差的地方逗留。规避辛辣、生冷、油腻的食物，多吃易消化的新鲜的蔬果。
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