膝盖后窝筋疼,无法正常弯曲膝盖,只要膝盖后窝的筋用力就会疼痛
健康咨询描述:膝盖后窝筋疼,无法正常弯曲膝盖,只要膝盖后窝的筋用力就会疼痛
2020-11-01
773
王伟卓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科

您的情况具体治疗方法包括可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,排除腘窝囊肿的情况

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看