专家问答
经常湿气重，肚子不舒服拉稀
想得到的帮助：想得到完全怎么可以消除症状
2020-11-06
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邱明峰副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 中医心内科

你好，针对你表述情况可能有点阴虚容易上火，与饮食，休息直接相关的阴虚体质不是一下子能调理好的，就是平时也要注意饮食和不要熬夜，调理好了也不是就完全消除了，不注意还是导致体质偏波的，平时可以多用枸杞，西洋参，麦冬，金钱草等来调理下

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肚子老是不舒服是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在实际的生活中导致肚子不舒服的原因有很多，常见的原因有：1、患者的饮食出现了问题，比如进食了辛辣刺激性食物或者是生冷海鲜类食物，导致胃部受到了比较强烈的刺激。2、患者出现了消化系统的疾病，比如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，胃癌等疾病都有可能会导致患者出现腹痛的现象。3、女性患者处于生理期。如果女性有痛经的现象的话，在痛经发作的时候就会产生腹痛感，此时建议可以考虑饮用姜汤等进行驱寒。建议患者可以先观察一段时间，如果腹痛长期得不到缓解的话，应当考虑及时到医院进行检查，以免延误病情。
怎么调理肝火旺脾胃虚弱湿气重
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
长期肝火旺盛，脾气暴躁，肝气郁结，大便不畅，小便发黄，胸闷气短。肝火旺盛，脾胃虚弱，湿气重，三者对人体的影响是非常大的，因此一定要注意合理的进行调节，保持心情舒畅，吃一些健脾健胃的食物，对于肝火旺盛者可服用泻肝火的药物。
体内湿气重的症状有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
体内湿气重，多数是由于脾胃虚弱所导致的，也有可能是长期生活在比较潮湿的环境当中，如果体内湿气重，患者就会出现头晕、乏力、胸闷、肚子胀、迷糊大便稀溏等，有很多人群都会因为体内湿气重而出现多种不适症状，平时除了要调理好脾胃以外，还可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如红豆薏米水。
湿气重有什么症状
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、肝阳，这些脏腑的功能都会受到影响。心阳一旦受到影响，会有记忆力减退、没有精神、不想做事情，心神受伤就没有精力去支配身体活动。肾阳是一身阳气之根本，肾阳不足会有周身怕冷，调节各个脏腑的功能下降。脾阳一旦受伤，脾运化水湿的功能会更加下降，包括脾升清的、脾统血的功能，都会受到影响。湿气也可以从寒化，也可以从热化。湿热，分肝胆湿热、脾胃湿热。如果湿热侵袭肝胆，情绪急躁易怒。如果湿热侵袭脾胃，会有大便粘腻不爽。二者同时可见女性月经量过多，分泌物增多，带下色黄。如果湿从寒化，一方面是阻滞脏腑正常功能，另一方面会阻滞肌表经络，导致中医的痹证，也就是关节疼痛。这些就是湿气重，常见的症状。湿气重的患者一般都会导致周身乏累、困倦、记忆力减退、身体沉重、没有精神、等等。然而现实生活中湿气也可以寒化，也可以热化。所以具体情况还需要根据自身来判定，并且对症治疗。但是不管是哪一种湿气，都会造成女性月经量过多，带下色黄，分泌物增多，关节疼痛，阻滞肌表经络等等。
湿气重会便秘吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
湿气重的话一般会导致排便不爽，或是大便比较黏或腻，一般比较少见便秘。因为脾运化功能会由于湿气而出现异常，因此湿气重常见排便不尽、大便粘滞不爽、有时候还会伴有胸闷、食欲下降或身体困重等现象。治疗重在健脾。便秘则主要由于燥邪所引起的，表现为大便干硬，肛门有灼热疼痛感，有时候还会伴有口干、舌苦或小便发黄等现象。燥邪引起的便秘治疗重在清热去燥。
肚子总是不舒服怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子总是不舒服，大多是由于消化系统方面的疾病导致，常见的消化系统疾病有胃肠道疾病和肝胆疾病等。胃炎，胃溃疡引起的肚子不舒服一般体现为上腹不适。同时肝硬化，胆囊炎，胆结石病变严重的情况下也会造成上腹不适。肠炎，尿道炎，尿路结石等造成的肚子不舒服主要是下腹部的不适。患者需要通过对于疼痛部位和其他症状的判断，选择性的使用胃镜，肠镜，肝胆脾胰B超等对胃部，肠部和肝胆等部位进行检查。一些腹痛产生后还需要进行子宫附件，血常规等方面的检查。这样才能明确病因，只有明确了病因才能着手治疗。
湿气重应该如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
首先是需了解是不是有湿气重的，如果湿气重，需要对平时的生活方式做出改变，可以选择中药来治疗，还需要注意自己饮食必须要清淡。如果有喝酒的习惯，是需要戒酒的，酒属于湿热饮品，会让湿热加重的。红豆薏米粥是可以祛除湿气的，它属于药食同源的中药，长期服用除湿效果是很好的作用。如果身体比较肥胖，需要加强锻炼，控制体重。药物可以选择像参苓白术丸、参苓白术散，属于很有效果的中药。
体内湿气重怎么去除
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体内湿气重，可以通过运动、饮食方面来帮助体内排出湿气，运动方面可以跑步、游泳、瑜伽等，是可以有助于活化气血循环，让新陈代谢变得快一些。在日常饮食方面，要清淡，不要吃太油腻，同时居住的环境内，不要在潮湿的生活环境中生活，不然很容易发生湿气入侵体内的情况。建议可以采取中药调理，比如用艾叶泡脚，可以驱寒、促进血液循环，血液循环顺畅了，体内寒气就会消失，注意日常也不要吃辛辣食物，不抽烟烟酒，规律生活，不熬夜，多吃蔬菜水果。
胃不舒服想吐恶心怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
恶心，胃不舒服，想吐时，如果能呕吐出来时，不要强忍着，尽量将胃中的食物呕吐出来，可以减轻恶心反胃症状，然后用温热水漱口清理口腔卫生，这样可以较好的缓解不适。另外，导致胃部恶心的原因较多，随后尽量去医院进行相关性检查，找出具体病因后做对症治疗，比如有胃溃疡，胃炎这类疾病，要使用保护胃黏膜，促进胃动力的药物进行治疗，有胃酸分泌过多时可用氢氧化铝等药物抑制胃酸，饮食方面要精心调理，避免刺激食物，所吃食物要清淡易消化为宜。
吃完饭胃就不舒服是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
餐后，胃不舒服可能是胃消化功能不好的症状，就是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会出现胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃胀疼痛无法入睡。纤维素类的东西不容易消化，通常不会吃太多的食物不容易消化，在用晚餐前想喝汤最好，饭后会增加胃肠道的负担，导致消化困难，导致胃痛。胃不舒服，睡觉前两三个小时最好不要吃，否则可能会影响睡眠。饭后胃不舒服，建议少吃多餐，晚餐或午餐，要少吃，一些建议多吃水果，如苹果、梨、菠萝等，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，按摩胃，促进胃肠蠕动，晚饭后可以适当的活动，这可以帮助减少胃不舒服的症状。
嗓子不舒服该怎么办呢
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子不舒服，要通过检查查找原发病，并采取对症的方法积极治疗原发病。在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，在外出的时候要佩戴口罩，避免受到刺激性的气体和粉尘的刺激，同时要戒烟戒酒，保持口腔卫生，也可通过中药含片进行治疗，症状比较轻微的，可使用控制胃酸以及胃肠动力的药物进行治疗，如果同时伴有其他不适的症状，例如重度贫血、甲状腺功能低下、内分泌紊乱等，要及时治疗原发病，在原发病在得到控制的情况下，嗓子不舒服的情况会自然缓解，如果是中老年病人出现嗓子不舒服，及时去正规医院，在专业医生的指导下做相关检查，排除是肿瘤性疾病引起的，导致嗓子不舒服的原因，有可能是咽喉部疾病引起的。
体内湿气重怎么排出
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
体内湿气重，如果症状比较轻可以喝薏苡仁、白术、茯苓或山药粥来调理，能够有效的将湿气排出。也可以口服人参归脾丸、参苓白术散、香砂六君子、藿香正气软胶囊、香砂养胃丸、陈皮丸、人参健脾丸等治疗，也能起到很好的效果，改善体内湿气重的情况。
柿子和猕猴桃能一起吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柿子和猕猴桃的营养都非常丰富，虽然所含的维生素和矿物质都非常的丰富，但是柿子中含有鞣酸物质，与猕猴桃一起吃的话，容易与猕猴桃中的维生素C和蛋白质结合，对人体的消化和吸收会有一定影响，所以不能一起吃。一般间隔半个小时吃比较适宜。柿子属于偏寒性的水果，所以一次不要吃太多，要控制好量，一般一天吃1-2个就够了，在吃柿子的时候也不要喝牛奶和吃鸡蛋。
人体湿气重有哪些症状
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果湿气重，脾胃会出现一些问题，而且人还会出现乏力，四肢无力，多肉，体重增加，倦怠，没有精神等情况，时间一长，记忆力会减退，容易疲惫。女性会出现月经不调。如果又受到了寒气袭击，则容易出现畏寒，怕冷，乏力等症状。一旦湿邪与热邪相交，会出现大便粘腻，女性分泌物增多，月经量增多，皮肤出现痤疮等。
中药治疗湿气重需要多久
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
大多的湿气重，需历经2至3个月的中药调理结合生活改善，就会取得较为明显的疗效生活方面需要做到：一、均衡饮食，避免腥辣食物，多摄入瓜果蔬菜、膳食纤维和优质蛋白。二、适当运动，一周至少2至3次的有氧运动，体育运动能整体上改善身体素质，有利于身体痊愈。三、规律作息，充足睡眠，避免过度疲劳和熬夜。四、积极调整心态，保持乐观开朗的心情，以乐观的态度来面对世界，做好工作学习和生活的平衡。
体内湿气重怎么去除
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
湿气是较为常见的一种病症，也是多种疾病的致病因素，中医认为体内湿气重，需要以补肾、健脾、益气化湿为原则，进行较为长久的治疗。常见的治疗方法有：汗蒸、拔罐、刮痧等等。此外，患者在日常饮食中，应当避免食用奶油、坚果以及肥肉等助长湿气的食物，适当多吃薏苡仁、赤小豆、胡椒、大蒜等辛辣、热性的食物，有助于化解体内湿气。此外，还应当适当增加运动量。
体内湿气重能拔罐吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
体内湿气重，拔罐会有比较好的治疗效果。拔罐它是以一种保健治疗方式，对于去除体内的湿气会有一定的好处。主要是通过皮肤炎症反应，让全身免疫器官都参与到这种炎症反应，从而调动全身的免疫能力。对于人体出现的各种慢性疾病，湿气重等都会有一定的治疗效果。湿气重的主要表现就是身上起湿疹、大便粘腻、冬天怕冷、阴囊潮湿、手脚冰凉、脚气等，这些都可以用拔罐的方式来进行治疗。比较常见的具有祛湿作用的穴位就是涌泉穴、足三里。如果感觉找穴位比较费劲的话，也可以把脊柱两侧的穴位来达到去除湿气的目的。
多索茶碱片有哪些药效
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
多索茶碱片是一种支气管扩张剂，在临床上广泛使用，可以帮助松弛平滑肌，抑制哮喘。多索茶碱片最常用于治疗支气管哮喘或者是喘息性慢性支气管炎等，或者是其它的支气管痉挛导致的呼吸困难。口服使用，一天两次。吃药时，切遵医嘱，自己不能随意服用。如果自己随意服用，会出现一些副作用，比如心悸，肚子不舒服或者出现恶心，呕吐，睡觉困难等一些症状。假使服用过多的话，会导致严重的心律不齐或者出现阵发性的痉挛危象，因此避免过量服用。此外，对多索茶碱过敏以及在哺乳期妇女是不能使用药物的。
肚子胀气不舒服是咋回事
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肚子胀气不舒服，和肠道不好、气体产生多不易排出，以及肠道内菌群失调有很大关系。需要做钡餐来明确病因，可能是功能性的肠胃病，确诊之后需要做以下治疗。首先就是腹部的保暖，可以按摩腹部和肚脐，从而促进胃肠道的蠕动。其次要少喝豆浆牛奶等发酵产气的食物，少吃油炸辛辣等刺激性食物，最好要戒酒。若调理效果不佳，还可以考虑用金双歧或马来酸曲美布丁加整肠生进行治疗。
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