专家问答
女性睡几个小时才算合理
健康咨询描述：女性睡几个小时才算合理
2020-09-25
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周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科

你好，睡眠一般情况下是7个小时是最好的，但是必须是十一点睡觉。建议你十一点睡觉，七个小时，因为十一点肝经开始活跃，这个解毒的时候。

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吃了头孢后几个小时可以喝酒
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
大家都知道头孢是一种很好的消炎药物，在生活中的应用是很广泛的。但是喝了头孢是有一些注意事项的，喝了头孢一般是不能喝酒的。头孢抑制了代谢酶的活性，酒需要经过酶的代谢，如果同时喝就会产生不良的反应，出现呕吐、胸闷、腹痛等多个不同的不良反应，严重的会危害患者的生命。所以一般喝了酒或头孢任何一种，一般建议不是几个小时可以喝另一种，而是最好要过一个礼拜在喝另一种。需要等代谢酶代谢完之后在喝。
布洛芬几个小时用一次
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
布洛芬的服用方法是4-6小时服用一次，一次服用一包。如果症状消失就不用在服用了，如果持续头痛发热不见好转，建议间隔第一次服药4-6小时再服用一次，注意患者服药不能大量或间隔时间太短，通常24小时服药不能超过四次。布洛芬有一些副作用和不良反应，比如服用不当会引起恶心，想吐，消化不良，头晕耳鸣，精神紧张，嗜睡等症状，还会出现皮疹，支气管痉挛等不良反应。
每天睡4个小时会怎么样
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一个正常的成年人需要6~7个小时的睡眠，这样才能保证我们有一个充足的睡眠，让我们的身体得到恢复。如果连续很长时间每天只睡4个小时的话，会使我们的大脑和身体得不到充分的休息，进而出现困倦疲惫，没有精神等情况，时间长了还容易造成记忆力下降，会损害身体健康。更有甚者会出现消化不良，食欲下降等情况。此外，肝脏功能也会受到睡眠质量的影响，进而出现血糖，血脂代谢异常或血压升高的表现，平时还是要确保自己有一个充足的睡眠时间。
痔疮手术后多久能恢复
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮术后恢复正常的时间要根据原先痔疮的严重程度，以及个人的身体情况来决定的。如果症状减轻，只是单纯的内痔，3、5天左右就可以恢复，也就是正常生活，并不是彻底的愈合。如果是环状外痔，病人恢复的时间要久一点，可能需要一个星期甚至是十天或者是更长。还有简单的注射治疗痔疮，也需要几个小时才可以恢复。总之大部分痔疮手术，都需要一个星期左右才可以开始正常上班生活，不过也不能做劳累工作，避免影响到伤口恢复。
晚上几点睡觉最好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
根据人体性别，年纪，自身体质的不同，不同人群需要的睡眠时间不同。有些人只需要睡6个小时，有些人要睡10个小时。对于儿童来说，每天最少要睡9-10个小时，而青少最少要睡8个小时，成年人只要睡6-8个小时就可以了。根据阴阳学说，白天为阳，晚上为阴，人体只有处于阴阳平和的状态，身体才会健康。人们应该适应自然，白天阳气比较多，最好多做一些户外运动，通过运动可以提高自身的免疫力。晚上阴气多，身体处于安静休息的状态。对于成年人来说每晚最晚要在10点睡觉，最好不要熬夜。儿童晚上最晚9点以前要睡觉，经常熬夜或者长期处于劳累的状态，人体阴阳会失调。人们养要成良好的作息时间，保证充足的睡眠，才能阴阳平衡，身体健康。
宝宝几个月长牙算正常的
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
通常宝宝在六个月大的时候，第一颗牙会长出来，在两岁的时候20颗乳牙会长齐，不过由于每个宝宝具有生长差异性，所以不能一概而论。有些宝宝可能在四五个月时长牙，但是有些宝宝可能要一岁的时候才长牙，只要在一岁的时候会长牙，就是正常的。宝宝长牙的时候会出现一些症状，比如流口水、到处乱咬、烦躁不安等，这些症状都是正常的，会随着牙齿渐渐增长出来而慢慢消失的。但是家长一定要好好护理，免得影响到宝宝恒牙的健康，家长平时要对宝宝细心观察，给宝宝勤漱口，保护好宝宝的乳牙，这样才不会影响宝宝以后的恒牙生长。
人的体温多少才算正常
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
正常情况下人体的体温是相对恒定的，腋下体温是在36-37℃之间，在临床上经常测量的还有口腔温度和肛肠的温度，这两个位置的温度会略偏高，一般也不会超过37.5℃。
甘油三酯高多少才算严重
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
做空腹化验的时候，在前一天晚上的十点钟以后，就不要再进食了，如果检查结果大于5.0mmol/L的话，就算是有明显增加的情况，因为它的正常值是在0.56-1.70mmol/L左右。当检查出甘油三酯高的时候，需要通过控制饮食来解决问题。大鱼大肉或是油腻食物不要吃，可以少量食用一些鸡蛋，水要在原有的基础上多喝一些，当然新鲜水果与蔬菜是不可缺少的。除了在饮食方面注意以外，还有就是要做到坚持体育锻炼，这样可以增加免疫力。还需要定期做血脂与肝功能的检查工作，根据结果进行合理用药。
新生儿几个小时喂一次奶
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新生儿一般2~3小时应该喂一次奶，如果孩子吃奶过于频繁，说明奶水不足或是给宝宝冲的奶粉不够。如果是母乳分泌不足，可以给宝宝搭配点奶粉喂养，如果是纯奶粉喂养的宝宝，可以给宝宝适当加量。如果新生儿在3~4小时以上没有吃奶的需求，可能孩子患有疾病需要及时的检查，针对性治疗。
血糖多高才算糖尿病
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病在进行诊断时是有两个标准的，一个是空腹血糖，一个是吃饭之后的血糖。在没有吃饭时，血糖检查结果大于7摩尔每毫升，则被判定为糖尿病，空腹血糖的检查是指在8个小时之内没有食用碳水化合物，一般早上起来之后做检查，结果比较准确。对于吃完饭之后两个小时血糖检查，如果大于11.1摩尔每毫升，也是被诊断为糖尿病，饭后两小时是从吃第1口饭开始，以静脉血为准。血糖受到很多因素的影响，所以不能一次性诊断就直接作为依据，需要连续测量两三次。
肺癌免疫治疗几个疗程
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
免疫治疗针对肺癌有很好的功效，是一种很不错的治疗肺癌的方法。不过肺癌免疫治疗需要几个疗程是因人而异的，这要很久患者的具体情况来定。比如说癌变的程度不同，病人的耐受程度不同，那治疗的时间长短就会有很大差异。针对早期肺癌患者来说，一般在1-2个疗程之后就能有效的控制病情。但如果已经进入中晚期，那1-2个疗程肯定无法控制病情，需要更长的治疗时间。同时还建议配合其它治疗方法，效果才明显。
布洛芬一次吃几个
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
布洛芬的成人使用量因病情不同而存在差异，普通疾病的口服量是1:1；抗风寒是每次0.1-0.8g，每天3-4次。类风湿性关节炎的患者要比骨关节炎患者的服用剂量大一些，建议1:2；如果用来止痛，轻中度疼痛一次0.2-0.4g，4小时重复服用一次。成人每日的最大用量为2.4克。小儿常用量与成人不同，建议按照体重服用，每千克体重5-10毫克，每日三次口服，饭时服。
病毒在空气中最多存活几天？宠物和人是否传染？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
北京地坛医院传染病二科主任医师姜荣蒙:这种病毒是通过飞沫和接触传播的水滴的传播距离非常有限，而且它们很快就会在人体外沉淀下来，所以它们不会漂浮在空气中。这些水滴会附着在物体表面，或者通过带有病毒的手污染我们接触到的物体表面，例如门把手和电梯按钮。现在研究发现，病毒可以在这些光滑的表面上存活几个小时。如果温度和湿度合适，病毒可以存活几天，例如，在温度为20℃，湿度为40%到50%的环境中，一些研究发现病毒可以存活5天。因此，洗手非常重要到目前为止，我们还没有发现任何被冠状病毒感染的宠物被传染给人类，也没有发现任何猫和狗被冠状病毒感染。病毒有一种不能随便跨越的屏障。
肺癌晚期死前几个阶段？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
肿瘤科 当肺癌发展到晚期时，会发生多种转移和多器官衰竭。消化器官在早期和晚期可能不受影响，食物可以食用。但是，可能会出现食欲不振或营养吸收率低的情况。晚期患者会有原发性肺部病变的严重症状，主要是咳嗽、咳痰、咯血等。后来，随着疾病的进一步发展，会出现其他重要器官功能衰竭，如脑转移、头痛等颅内压增高的症状，并伴有恶心和呕吐等。骨转移可能是病理性骨折的表现。肝转移可能导致腹水和黄疸在这个时期结束时，没有好的治疗方法，只能尽可能减轻痛苦和延长治疗的生存期。
冠状病毒分为几个属
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冠状病毒在系统分类上可分为三个属。新型冠状病毒（2019-nCoV）和2003年非典期间致病的冠状病毒（SARS-CoV）以及2012年中东沙特发现的中东呼吸综合征（MERS）致病的冠状病毒（MERS-CoV）。
儿童积食发烧怎么办？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
积食发热的根源在于通便和散热。 父母不应过于担心，也不应在发烧初期立即退烧或滥用抗生素。 婴儿发烧的护理方法是由食物堆积引起的物理降温，立即食用退烧药会降低身体抵抗病菌的能力。如果体温不超过38.5，可以使用物理降温。 温水可以用来擦拭婴儿的前额、手和脚、心脏、背部和胸部来帮助降温，洗个热水澡也不错。 你也可以给宝宝穿宽松凉爽的衣服来帮助散热。 多喝水，补充发烧带走的水分，促进新陈代谢，带走一些火气，吃一些流食。在婴儿的食物积累期，不要强迫孩子吃东西，而是适当地喂一些流动的食物，如汤、粥、牛奶，并吃一些清淡的蔬菜。 水果可以吃香蕉和苹果来促进排便。 帮助按摩婴儿的腹胀和便秘引起的腹痛。父母可以顺时针按摩婴儿的腹部，手掌放在肚脐上。当他们觉得较硬的部分可能是停滞的粪便时，他们应该稍微向下推以促进排便。 你也可以将手指浸入婴儿油中，轻轻按摩宝宝的肛门来刺激排便。 合理用药，积累食物和发烧，强调积累 您可以给宝宝服用一些中成药，如小儿七星茶、季华口服液、王世保赤丸等。帮助排便，发烧通常会消退。否则，如果你只是退烧，几个小时后你的体温就会升高。 消除积累的同时，密切关注宝宝的症状和体温。如果温度低于38.5摄氏度，并且没有明显异常，您可能不需要服用退烧药和喝更多的水和身体降温。体温38.5以上，可使用小儿柴桂退热颗粒、退热贴和替诺林等儿童专用药物。 如果温度超过39度，美林可以用于紧急退热，但不能过量。 适当的锻炼可以让婴儿移动更多，通过自己的胃肠活动消化食物，并帮助积累食物。 锻炼还可以增加汗腺分泌，汗液还可以带走部分内部热量，帮助降温。
发烧多少度才算正常的？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
腋下温度高于或等于37.3摄氏度的正常成人被认为是发烧。发热又称发热，是指热源直接作用于体温调节中心，体温调节中心功能失调或由于各种原因引起的发热和散热过度减少，导致体温上升超过正常范围的情况。每个人的正常体温略有不同，并受到时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为，当成人的腋下温度大于或等于37.3摄氏度时，或者两天之间的温差大于1摄氏度时，这就是发烧。发热是最常见的临床症状，也是疾病发展过程中的重要临床表现。它可以在各种传染性和非传染性疾病中见到。然而，有时体温上升不一定是由疾病引起的。在某些情况下，生理性体温升高是可以实现的，如经前期和妊娠期的剧烈运动，进入高温环境或热水浴可使体温略高于正常值，可通过自我调节恢复正常。
非典一共持续几个月？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
从全球范围看非典的持续时间为8个月左右，从中国大陆范围看，持续时间为7个月左右。资料显示非典最初爆发时间为2002年12月5日-6日，在深圳务工的河源市人黄杏初因感冒咳嗽且有肺炎症状去医院就医，期间治疗效果不佳，16日病情加重送广州市军区总医院入院治疗，此为世界首例SARS患者住院治疗。冠以非典的结束时间各地区时间不一样，2003年5月31日，WHO将新加坡从疫区中除名。2003年6月23日，WHO将中国香港从疫区中除名。2003年6月24日，WHO将中国大陆从疫区中除名。2003年7月2日，WHO将加拿大从疫区中除名。2003年7月5日，WHO将中国台湾从疫区中除名。2003年7月13日，全球不再增加新增病例和疑似病例，疫情基本结束。所以从全球范围看非典的持续时间为8个月左右，从中国大陆范围看，持续时间为7个月左右。
宝宝几个月可以穿拉拉裤？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
拉拉裤跟纸尿裤的作用是相同的，宝宝几个月穿拉拉裤没有具体的要求，因为纸尿裤和拉拉裤对孩子的生长发育不会造成影响，也不会影响到下肢的功能，如果孩子适应没有不舒服的症状都是可以穿的。一般在孩子三个月之后就可以穿，三个月之前最好还是穿纸尿裤。一般周岁以后的宝宝穿拉拉裤运动起来比较方便，适合宝宝在学习爬行，走路时穿戴。 但是平时家长应该注意，及时的给孩子更换拉拉裤，潮湿的环境对宝宝的屁屁影响是很大的。
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