臀部肥胖是什么原因 四大因素导致臀部的肥胖情况
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
臀部肥胖的情况是另很多人都比较苦恼的事情,因为臀部肥胖会对人们的体型造成很大的影响,影响人们的外在形象。可能很多人不了解为什么会有臀部肥胖的情况,导致人们臀部肥胖的原因有很多,常见的如翘腿坐着、长时间久坐、长时间站立、雌激素分泌紊乱等等。现代人越来越关注自己的身材,这也是为什么很多人都经常念叨着减肥。有很多上班族就感慨自己身上的赘肉越来越多,尤其是臀部会有很多的赘肉,那么,为什么臀部的赘肉会这么多呢?臀部肥胖的原因与其他部位的原因一样吗?下面,就让小编来为大家具体介绍一下,那些原因会导致臀部的肥胖。臀部肥胖与以下几个原因有关:1、翘腿坐着:很多人都有翘腿坐着的习惯,不管是在家里还是在办公室只要坐着就会翘腿。但是大家可能不知道,如果我们翘腿坐着一整天,腿部的血液以及淋巴循环就会受到影响,导致下半身的浮肿情况。如果翘腿坐一天之后还不注意按摩护理,这样下肢的静脉就会越来越突出,下身循环会受到严重的影响,出现脂肪增厚以及肌肉僵硬的情况。2、长时间久坐:上班就每天都要坐在办公桌前八个小时的时间,时间久了,臀部自然会变的越来越宽了。3、长时间站立:有些人的工作原因需要长时间的站立,时间长了小腿肌肉就会变得非常结实,严重影响了美观。另外由于运动方式的不正确或者长时间的站立,也会导致萝卜腿或者小腿浮肿的情况发生。4、雌激素分泌紊乱:雌激素能够让女性散发魅力,但是它也是让女性下半身变胖的一个重要因素。如果女性意外怀孕、饥一顿饱一顿、乱吃减肥药等等,都会导致女性的雌激素分泌紊乱,出现脂肪在腹部和大腿堆积的情况,最终导致下半身肥胖的情况发生。以上就是几个常见的可导致人们臀部越来越胖的原因,看了上述介绍之后,大家是不是要从椅子上站起来走走了呢,坐时间久了一定要起来活动活动,而且要改掉翘腿坐着的习惯。平时生活中还要注意饮食的合理健康,避免饮食饮食不当而导致肥胖的情况发生。
2020-10-29
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