有很多食材都是有壮阳的作用的。准备羊肾、枸杞、熟地,这几种食材在一块炖,再把药渣过滤掉,喝汤吃里面的肉。
每天吃一次。还可以用鹿肉加枸杞子,何首乌一块煮,再把药渣去除掉,喝汤吃肉。患者还可以准备250克的狗肉,再准备一点黑豆,根据患者的口味放一点调味料,煮熟之后就可以直接吃了。