专家问答
每天早上起来嘴苦
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

如果每天早上一起来嘴巴就发苦可能是肝胆出现了问题，早晨起来如果口苦多半都是由于湿热所引起的肝胆湿热口苦，肝胆部位存在炎症就会引发口腔局部发苦。

比如当肝胆发干燥或者是胆囊发炎的时候胆汁排泄失常就会导致口发苦，或者是某些慢性疾病比如说糖尿病。

糖尿病就会经常伴发有口苦的情况发生，另外癌症病人因为甜味阀升高，苦味阀降低也会经常感觉到口腔发苦。因此，我们应该更加警惕。

胃热、苦味、食管炎、慢性胃炎或其他胃肠疾病可导致苦味，因为胃动力差和胆汁反流伴有胃灼热如果由于饮食不当导致胃肠功能迟缓，食物在胃肠道中滞留时间过长会导致湿热和苦味，而吃太多辛辣食物也会导致苦味。

口腔炎症如果局部炎症发生在口腔中，如牙龈炎和牙周炎，也会引起口腔中的苦味。它主要是由牙齿上的牙菌斑或牙垢的积累引起的，也可能是精神性口苦。

主要就是心理因素所以还是建议您去往医院进行一个全面检查比较合适。

2020-02-02
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早上起床嘴苦是什么原因？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
起床的时候感觉嘴里很苦，吃什么都有一种苦味，这可能是因为内脏有湿热和燥火的原因。想要改善这种情况，可以用中药泡水喝，比较常见的有菊花、栀子、麦冬等等，这些都有很好的去火效果。此外还能够通过食物补充维生素和蛋白质，也能够改善这种情况。通过饮食调理的时候要注意，一定不要过量，不然可能会起到反效果。
为什么每天早上起来肚子疼？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
如果患者每天早上起床的时候都会出现肚子疼的现象，可能是由于肠道功能紊乱所导致的这种情况下，晚上睡觉以前尽量不要吃太多的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，另外也有可能是由于胃炎所造成的，可以到医院去做相关的检查，除了以上这两种原因以外，也有可能是便秘所导致的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
每天早上起来都要大便怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
早上起来都会有大便其实是一种正常的现象，对于身体也是有好处的，就是毒素排出的过程。如果每天早上没有大便，毒素就会一直积压，很容易成为宿便，对身体有极大的害处。所以，早起解大便就是健康的习惯，不要刻意去改变。平时就是要注意饮食，尽量饮食清淡并且容易消化，不要吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，做到少吃多餐，细嚼慢咽，还有加强体育锻炼，促进肠胃活动。
每天早上起来打喷嚏流鼻涕是什么原因
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
早晨起来出现打喷嚏、流鼻涕，需要对周围的环境进行改善，避免处于有污染或者雾霾重度的环境下，多数是有过敏性鼻炎导致的，也被称为变异性鼻炎。特殊的人群如果接触空气中的过敏源之后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等慢性炎性症状，少数人还可能会出现明显的鼻塞、视觉障碍等，情况比较严重的会同时出现眼部的症状，比如流泪、眼睛红肿等，甚至会感觉外耳道以及软腭上堂发痒。治疗变异性鼻炎，要结合临床症状可选择糖皮质激素喷鼻子，还可以选择其他的药物，比如盐酸西替利嗪、氯雷他定等。
为什么会每天早上起来都打嗝
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
每天早上起床后会打嗝主要原因有几种：1.慢性咽炎导致。可以进行雾化治疗。2.消化不良、胀气。这种打嗝可以通过服用酵母片或莫沙必利片等促消化药缓解。3.消化系统疾病。如消化性溃疡或慢性胃炎，引起膈肌痉挛所以不停打嗝。可以进行胃镜检查。4.幽门螺杆菌感染。可通过三联疗法根治:质子泵抑制剂加两种抗生素，一个月后进行后复查。日常生活中要饮食清淡，少食多餐，细嚼慢咽，既有利吸收营养吸收，又加快肠胃蠕动。
早上起来喉咙有痰是什么原因
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
喉咙有痰，特别是早上起来的时候有痰，很多时候是因为咽喉部位会有炎症导致的，炎症的分泌物在夜间的时候会聚集在患者的咽喉部位，所以早上起床会感觉喉咙里面有很多痰液。炎症形成的原因很多，有可能是细菌感染导致的，也有可能是病毒感染引起的，另外，如果有衣原体或者是支原体感染的话，也会导致炎症的出现。患者咽喉部位的黏膜会因为出现炎症而坏死，脱落，这个时候跟炎症混合在一起就形成了痰液。如果痰液比较多的话，表示炎症比较严重，需要服用消炎药物，比如服用蒲地蓝消炎口服液。
每天早上起来尿都很黄是怎么回事
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
早上起来尿液比较黄，生理性的原因是比较大的。毕竟晚上时间很长的尿液在这个时候就会出现浓缩的情况，尿液里面有很多代谢产物，所以早上在排第1次小便的时候，尿液就会很黄。这种情况没有什么特别大的问题，可以多喝一点水，勤排尿可以改善这种症状。如果患者还有尿痛，尿频等表现，就要考虑到很有可能是泌尿系统感染。患者最好要到医院做个尿常规。也有可能是血液系统疾病引起的，例如肝硬化，黄疸等等。总之很多患者都不是病理性的原因，最好要结合患者症状来进行诊断的。
最近每天早上醒来头疼怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上起来头疼的问题要先做身体方面的相关检查。引起头疼的原因有熬夜、睡眠质量低、神经问题、脑血管痉挛的问题都会出现头疼的现象。如果经常性的发作需要做一些头部的ct检查、血液检查或者到神经科做进一步的检查，这样有助于明确病因。如果只是偶尔的发作，而且不是很严重，要注意多休息，不能熬夜，神经方面的问题还可以吃一些安神的药物来帮助调理睡眠问题。每天多做户外运动，增强身体免疫力有助于缓解头痛，疼痛严重的时候可以吃止痛药来缓解，可以用针灸、按摩的方式来调理缓解头痛的症状。头痛的时候外出要戴帽子，避免受风着凉，每天用温水泡澡可以缓解疲劳有助于睡眠来缓解头疼的现象。
嘴苦是什么原因造成的
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果早上一起来嘴巴就发苦的话，可能是由于肝胆出现了疾病。一般来说，如果早晨起床时有苦味，大多是由湿热引起的，即肝胆湿热而有苦味，这可能是由肝胆发炎引起的，例如，当肝胆发炎时，胆汁排泄紊乱会引起口腔的苦味。此外，像一些慢性病，如糖尿病，糖尿病往往伴随着苦味。另外癌症病人因为苦味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，所以应该提高警惕。胃热口苦，食管炎、慢性胃炎或者是胃肠道疾病的话，都会引起胃动力差，导致胆汁反流伴有烧心的情况，也会引起口苦。而日常饮食方面如果不恰当，导致胃肠功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易引起湿热引起口苦。饮食方面如果食用了过多的辛辣性的食品，也会引起口苦，所以这个就需要在日常饮食方面多加注意。要减少辛辣或者是尽量不使用辛辣食物，要尽量清淡饮食，平时多吃蔬菜水果，也能改善嘴苦的发生。如果口腔出现了局部疾患，出现了比如说牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，也会出现口苦的情况。
早上起床觉得嘴苦是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
早上起床嘴巴苦，可能是胃火重、肝胆湿热或肺热等原因导致。可以使用菊花、麦冬、茵陈、桑叶、栀子、大黄、山地等中药泡水喝能够起到生津润燥、泻火滋阴、清肝利胆、养阴清肺的效果。也可以服用三黄片、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等中成药物治疗。在饮食方面多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当的吃无花果、梨、火龙果等水分含量大的水果调理。
宝宝早上起来咳嗽怎么回事？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果宝宝存在早上起来咳嗽一两声，有的孩子表现为用嘴呼吸，嗓子干燥，但是晚上不咳嗽的现象，多数是由于室内温度偏高，湿度不够的缘故所致。可以适当将室内的温度调低一些，或是在暖气上放一块湿毛巾，将室内的湿度维持在50%-60%之间即可。在睡觉前给孩子喝一点温开水，一般就不会出现早上起来咳嗽的现象了。但是如果孩子早上起来出现剧烈咳嗽的现象，一定要及时就医，以便排除咽炎、气管炎的病症。
为什么早上起来口臭
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
早上起来口臭，一是胃火旺，当我们的消化系统有问题时，消化和新陈代谢后的一些气味会回到我的嘴里，导致口臭。我们胃火比较旺时会出现口臭问题，这时，吃一些辛辣刺激的食物会加重口臭的症状，甚至造成胃粘膜损伤。第二个是心火旺，当心火旺时进而可能会引起口干发涩，甚至的会滋生些臭味，而且会伴随着舌苔厚。如果这种问题长期存在，我们必须更加重视和关注心脑血管疾病的变化。第三是肝火旺盛，肝火比较旺时也会引起口臭问题，这是因为肝脏人体中最大的消化腺，肝脏功能受损时就会影响体内消化酶的分泌进而使消化异常，这时就会反应到那嘴巴中导致口中发苦发臭。
早上起来口干该怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
早上起来口干是生理缺水的表现，可能是因为身体出汗过大，导致身体水分缺失引起口干。此时需要喝一杯水及时补充水分。还有可能是居住地理环境的气候比较干燥，可以在在地面中喷洒水或者室内放一盆水，如果有条件的话，还可以利用加湿器使空气湿润，缓解室内的干燥。这样缓解早上起来口干的症状。另外可能是因为身体内热，阴津亏虚所致口干缺水的表现，应给予滋阴润燥治疗。建议。日常每天喝8杯水，以及新鲜果蔬的补充，从而能够达到身体水分及能量的平衡。
早上起来咳嗽是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一般这个症状主要常见于体内由于受凉、淋雨、抵抗力下降等诱发因素，而受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，而使呼吸道粘膜发生充血水肿，大量炎性物质渗出的炎症反应。早晨咳嗽仍被认为是有呼吸道感染，这可能是上呼吸道感染或下呼吸道感染。如果是上呼吸道感染，因为经过一夜的睡眠和口腔呼吸，此时喉咙相对干燥，因此早上起床时会出现刺激性咳嗽如果是下呼吸道感染，支气管内的一些分泌物会在夜间积聚在气管或肺部，不易排出。当你早上起床时，这些刺激性分泌物会随着纤毛的运动而排出，从而引起咳嗽和咳痰。一般来说，治疗需要抗炎药物。如果是病毒性的感染，可以服用一些蒲地蓝消炎口服液或者是蓝芩口服液来进行治疗。如果是细菌性的感染，可以口服头孢拉定或者是头孢氨苄来进行治疗。另外，还可以服用一些止咳化痰类的药物，比如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂。
女人每天早上喝姜水的好处有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
生姜有祛除寒气，止疼的作用。女人每天早上泡生姜水喝能够暖胃，去除畏寒，改善胃疼、恶心呕吐等症状。另外生姜水有祛除寒气，温补肺气的作用，可以治疗感冒所引起的卡他症状，咳嗽，咳痰。另外女性多喝生姜水能够调节机体，可以暖子宫，治疗痛经、月经不调，不过对于阴虚内热的女性，不适合长期饮用。
早上起来洗澡好吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
早上起来洗澡能够促进血液循环，使人更加神清气爽。因为沐浴后的芳香和清洁的皮肤能够调整人的心情，使精神更加饱满，还能有效的将体内的垃圾排出体外，使人以饱满的热情迎接新的一天，所以早上起来洗澡是不错的。当忙碌一天之后，需要在晚上睡觉前洗个澡，能够有效的缓解神经，放松身体，使人更加容易深入睡眠。
每天早上起来打喷嚏流鼻涕为什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
若在早晨经常出现打喷嚏或者流鼻涕，主要是跟过敏性鼻炎有关，在临床上也称之为变异性鼻炎，患者在接触空气中的过敏原时，会发生非感染性的慢性炎症。在发作期间主要会出现鼻子发痒或者流清水样的鼻涕等，部分患者也会伴有嗅觉障碍，但针对严重的患者也会出现眼睛红肿或者流泪的症状，甚至有的患者也会出现外耳道瘙痒。针对变异性鼻炎，在用药方面主要是可以选择糖皮质激素喷剂来改善，但也要结合口服抗阻胺的药物来治疗，比如氯雷他定等，日常生活当中，要避免在雾霾严重污染的环境中。
早上起来眼睛肿怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
有的人早上起来眼睛有点肿，这种症状称为特发性浮肿或血液循环不良的浮肿，这种浮肿现象经常发生在血液循环和新陈代谢能力差的人身上，来不及将体内多余的废水排出去，水废滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿的现象。这种特发性浮肿在起床后活动一段后就会慢慢的自动消退，我们可以保持乐观的情绪，坚持适当的锻炼，如散步，慢跑，健身，增强体质，提高我们的适应能力，这样可以有效的改善血液循环系统。同时我们也可以多吃一些蔬菜如芹菜、萝卜、西红柿、菠菜、大豆、蘑菇、大蒜，更应该保证良好的睡眠，起居有规律。
早上起来头晕是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果早上起来头晕，有可能是睡眠姿势不恰当，导致脑部供血不足，进而发生头晕，或者神经太过于兴奋，血压升高，此时，一定要注意自己血压变化。如果经常失眠，患者也容易出现头昏眼花的情况，患有某些疾病也容易导致头晕，比如贫血或甲状腺功能低下。平时一定要注意自己的心情，如果长期处于抑郁的状态下，早上起床的时候精力会不足，也会头晕。
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