胃胀打嗝多是由于胃肠功能紊乱而导致消化不良。在进食后胃动力不足、肠蠕动减慢、胃排空时间延长就会出现恶心、打嗝、腹胀、腹痛等消化不良症状。
可以服用促消化以及促胃动力药的药物,如健胃消食片、莫沙必利片、酵母片等等。平时应少吃多餐,多吃稀饭、面条等易消化的流质饮食。
少吃板栗、糯米、红薯等容易引起腹胀不易消化的食物。饮食要规律,吃饭时细嚼慢咽,不要说话,有利于营养吸收,还可加快胃的排空。
在睡前不要进食,饭后适当的活动。