感冒的人吃哪些家常菜
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科

在日常的生活中,如果患者出现了感冒的症状的话,可以适当的多吃一些比较清淡的容易消化的食物,比如各种青菜以及瘦肉和鸡蛋等。

但是要注意尽量避免进食辛辣刺激性食物,比如生姜,韭菜,辣椒等,另外就是要注意少吃生冷海鲜类食物。如果患者还出现了腹泻的症状的话,可以适当的吃一些流质或者是半流质的饮食,比如各种粥。

此外就是要注意在治疗的期间要多喝水,尽量的不要抽烟喝酒或者是喝过量的碳酸饮料。

2020-02-12
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