男性出现腰部酸痛,可能是因为长时间的劳累以及腰部受损而引起,腰肌劳损多半是因为肾虚或者不节制的性生活导致的。
出现这种情况之后,最好是躺在床上休息,这样既能够减轻腰部的压力,又能够缓解疼痛。另外出现腰疼也可进行热敷或者按摩的方式来加快血液循环,对于疼痛的缓解也有着很好的帮助。