专家问答
左手麻，平躺着睡时会麻，稍微一活动就好了
健康咨询描述：长时间平躺着睡左手会麻，稍微活动就不麻了。晚上睡眠不好，爱出汗，常常被麻醒
2020-10-29
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王伟卓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科

您好，您说的手麻症状应该不是器质性疾病引起的，主要考虑是姿势不当或者说一种姿势保持过久导致的。这样的情况一般不用特殊处理，通过休息，活动手部关节就可以缓解症状，睡觉的时候注意正确的睡眠姿势，枕头不宜过高。

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平躺着睡觉腰疼是什么原因
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
平躺着睡觉腰疼，可能是因为身体出现了椎间盘突出或者是腰肌劳损的原因。这时大多数站着时和坐着时腰也会出现疼痛。在平躺着腰疼时，建议可以下床弯弯腰，或者是伸展一下腰部。然后在平时要多做一些腰部的锻炼，以此来缓解腰疼的症状，比如可以做一些飞燕点水式、三点和五点式的腰背肌的运动，每天根据自己的身体情况坚持锻炼半小时左右，或者是配合上药物来治疗，比如可以吃一些恩赛类的药物，可以吃些消炎镇痛和肌肉松弛的药物来缓解治疗，比如有乙哌立松和如芬必得等。这样通过吃些缓解肌肉过于紧张和消炎镇痛的药物，来达到治疗腰疼的目的。一般平躺着腰疼时久坐或是久站也会引起腰部疼，要在生活中减少久坐和久站。
婴儿化验大便怎么取样
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1、准备好保鲜膜放在容易拿到的地方。2、观察宝宝的情况，在宝宝准备排便前，用保鲜膜接住宝宝的大便。3、用另一块保鲜膜或者是一次性杯子从大便中取出一部分，找一个附近的医院做化验，最好在半小时内赶到医院。如果医院有诊断卡，你可以直接找一个儿科医生来写检查清单，不需要挂号，然后直接到检验科交给检验的医生，检验医生会给你一个类似试管的容器，里面有个小勺，然后取一小勺就可以，剩下的大便先别扔，跟医生确认取样是否可以，然后扔掉剩余的大便，一般来说，等十到二十分钟就会出结果，拿着结果再找医生确定是否正常就行了。
害怕新型肺炎怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面对新型肺炎，我们不能相信谣言也不要过度恐慌，做好必要的防护措施，尽量呆家里不出门减少多人接触就好了，没必要害怕，同时我们可以转移注意力，调整心态与情绪，避免长期陷入焦虑紧张。在面对突发事件时，我们必须要有相应的情绪反应，行为反应，以及思想上的调整，这样才能更好地适应疫情。
脚后跟疼是怎么治
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚后跟出现疼痛的症状，可能是因为足跟过度劳累，这种情况是可以用一些活血化瘀的药物治疗，也可以选择休息几天就好了。还有的脚根疼可能是因为足跟出现病变引起的急症，如跖筋膜炎；跖筋膜炎多发生在长期久立、行走者的身上，是因为拉上引起的。这种症状可以选择手术治疗、也可以选择理疗或者药物治疗的方法。一般临床上多用手术治疗，是可以治疗顽固性的无骨刺的跟骨症。
肺气肿是什么症状
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺气肿是一种病理状态，主要是因为终末细支气管的远端气道出现了弹性减退的情况，导致其过度充气、膨胀和肺容量增加，且伴随气道壁破坏。发病原因不同，肺气肿的类型也是不一样的，常见的类型有老年肺气肿、间质性肺气肿、代偿性肺气肿。在疾病的早期，往往是没有症状的，或者只是在运动、劳动的时候出现气短的症状，慢慢的就难以胜任以前的工作了。随着病情的加重，呼吸困难的情况也会加重，甚至稍微一活动就感到气短，有时就算已经得到完全的休息也会觉得气短。此外，还会出现身体乏力、食欲下降、体重减轻、上腹部饱满等症状。当出现上述症状时，要及时就诊。可采用氨茶碱等舒张支气管的药物进行治疗，也可根据病原菌种类选择有效的抗生素进行治疗。另外，还可以家庭疗养。
腹股沟疼痛怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
造成腹股沟疼痛多数都是男性，但是女性也是有的。在临床上较常见的是淋巴系统受到感染，从而造成腹股沟疼痛，也就是腹股沟淋巴结炎。如果是男性出现腹股沟疼痛，也有可能是精索静脉曲张，精索静脉曲张主要的症状就是阴囊疼痛坠胀，以及腹股沟疼痛。不过如果是运动后的腹股沟疼痛，多数是因为运动造成的肌肉拉伸，过一会就好了。女性如果出现了腹股沟疼痛，多数是因为妇科疾病，比如盆腔积液、卵巢囊肿等疾病会造成腹股沟疼痛。如果有腰间盘突出的患者，也有可能发生腹股沟疼痛。因为腹股沟疼痛是很常见的疾病症状，很多疾病会造成腹股沟疼痛，如果经常疼痛的患者，还是需要进行详细检查的。
新生儿要抱着睡，放下后就哭怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿睡觉是一个让人苦恼的问题，很多新生儿抱着可以安然入睡，一当放床就啼哭不停，导致这种情况的因素是比较多的。1、新生儿身体比较柔弱，如果有腹痛症状的时候会感觉不舒服，而父母抱着孩子会让他感觉到比较舒服，从而造成抱着睡，放下哭的现象。2、长期抱着孩子也会影响睡眠习惯，很多父母对新生儿喜爱不已，长期抱着他就让他形成了依赖，离开父母的怀抱就感觉到不安，这也是造成新生儿抱着睡，放下哭最主要的原因了，改善这种现象就应从生活习惯开始。
睡觉时腿麻什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡觉的时候腿麻可能和以下几点原因有关，第一就是在日常的生活中长时间的穿不合脚的鞋子或者保持一个姿势不动导致局部被压迫或者局部血液循环不通畅，从而才会出现腿部发麻的现象。第二如果晚上睡觉腿部发麻早上起床之后症状就缓解了，那应该就是晚上睡觉的时候姿势不对引起的。若是晚上睡觉时腿部发麻早上起来症状还没有缓解，或者经常性的出现腿部发麻的症状，那么可能是和周围神经炎或者是由于糖尿病、高血脂、高血压引起的一些疾病而引起的腿部发麻的症状。
肩膀疼手麻是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
导致肩膀疼痛而且手麻的原因有很多，主要是因为颈椎病压迫到了脊髓神经根，出现肩膀疼痛，手麻木的情况，属于比较最常见的原因。建议先做一个颈椎的CT还有磁共振看一下神经根受压的程度，然后对症去做治疗。病人一定要少低头多仰头，不要让颈椎总是一个动作，每天可以热敷颈椎部位，每天热敷两次，每次超过半个小时，会有很好的效果。此外针灸，推拿、按摩等都是有好处的。非甾体类消炎镇痛的药物，还有活血化瘀的药物，营养神经药物治疗就可以让症状改善。
睡觉趴着睡是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
这种情况和平时个人的生活习惯有关，有的习惯仰卧，有的习惯侧卧，还有很少的人习惯趴着睡。趴着睡的方式会极大的危害身体，压迫内脏，不能畅通的循环呼吸，一定程度的影响生殖系统。特别是年轻人和儿童危害更大，必须要调整趴着睡这种姿势。而双腿屈曲的右侧卧位的睡姿则是卫生角度最合适的睡姿。这样可以较为放松全身的肌肉，对身体的疲劳有帮助，心脏也不会受到压迫，有助于胃中的食物流向十二指肠方向。较为合理科学的睡姿就是右侧卧位。
睡不着怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
1、如果你不想晚上睡觉，不要强迫自己。不想睡觉自然有不想的理由，静静的坐会，眯着眼睛休息一下，也许倦意会不自觉地来。2、晚上睡不着是因为自己太累了，心中不要想那么多得事情，放松下来，可能慢慢就有了睡意。3白天需要做的事情白天做完，不要推到晚上做，这样会让自己思想上压力大，自然就不困了。4、睡不着可以听一下轻音乐，或者拿起一本书。享受阅读，不要想其他的事情，这样心情也会平复下来，可能会睡着。5、自我调整，告诉自己熬夜是不好的习惯，慢慢改正，调整自己的生物钟，不要让自己适应夜晚的到来。
宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
很多原因都会导致宝宝喜欢趴着睡觉，比如孩子出现了腹痛之类的情况，出现此种现象时，趴着睡觉能够一定程度上帮助缓解疼痛。还有一种因素是长期的习惯所致，趴着睡并没有什么坏处，对孩子神经系统和消化系统有着一定的好处，所以并不用刻意去纠正孩子的睡觉习惯。
胯骨酸疼一般怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患者感觉胯骨酸痛，一般由两种原因导致，一是腰椎间盘突出，二是腰肌劳损。当患者感觉胯骨疼痛时，建议先去医院做腰部磁共振检查，腰椎间盘突出会压迫神经根，引起该神经支配范围内的各种感觉，尤其是下肢的麻感和痛感。除了腰椎间盘突出，如果患者长时间保持一个姿势或者长时间的过度弯腰、受累或着凉也会引起胯骨疼痛。若不是腰椎间盘突出，建议患者进行推拿、按摩或理疗的方式来促进腰部血液循环以减轻酸痛，同时也要注意腰背部保暖，不可长期保持一个姿势，更不要过度的弯腰。若患者为腰肌劳损，建议选择睡硬板床，并适当补充钙。
孩子聪明不聪明和睡姿有关系吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子的聪明受先天性因素的影响，但是孩子的智力也受睡姿的影响，趴着睡对宝宝的智力发育起到了很重要的作用，但是研究人员建议宝宝在晚上睡觉时还是躺着睡，白天午睡时可以调整睡姿状态。宝宝在出生之前在宫内保持着蜷曲的状态，因此趴着睡给宝宝一种安全的感觉，对于宝宝的颈部、胸部和背部肌肉群都有好处。其实宝宝聪不聪明不是天生就固定的，更应该注意后天性的培养，让宝宝多阅读，平时多和宝宝沟通，虽然宝宝小时候听不懂，但是也应该多给宝宝说，能够锻炼宝宝的语言能力和大脑发育，而且坚持让宝宝早睡不熬夜。
补中益气丸适合哪些人群服用
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在补中益气丸中含有党参、炙黄芪、当归、陈皮、升麻、柴胡、炙甘草、炒白术、生姜、大枣等主要成分，补中益气丸的主要功效就是起到补中益气，平时患者出现体倦乏力、内脏下垂时可以服用。一般补中益气丸的适合人群是老年人，以及有气血虚弱的妇女患者，有的女性有内脏下垂，像肾下垂子宫脱垂、、胃下垂时，是适合使用补中益气丸治疗的。还有一部分久时间生病，而且体质又比较虚弱、出现久泄脱肛的患者也适合吃，补中益气丸对于久泄脱肛会有很好的改善。需要注意的是，一般感冒的患者以及出现表症、热症的患者，是不适合服用补中益气丸的。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么按摩
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
针对腰间盘突出造成压迫神经性的腿疼，按摩主要是以疼痛位置为主，比如按摩腰、大腿、小腿部位的肌肉。可以有效缓解肌肉的痉挛，对于神经性刺激的疼痛有一定的缓解作用。另外还可以选择牵引，配合药膏进行局部护理，可以有效的缓解疼痛。也可以口服一些止痛药，如布洛芬缓释片，或者氨酚曲马多等止痛药。日常生活中也要注意，不要长久地坐着和站着，睡觉的时候睡硬一点的床板，以免加重腰部的病情。如果治疗一段时间以后症状没有明显的改善，腿部还是有明显的疼痛，建议到医院进行检查，根据医生的指导再进行手术治疗。
受精卵着床有什么症状
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
受精卵着床的症状有以下几种:1、乳房会感觉到肿胀、刺疼、柔软，这种现象在着床几天之前就会出现，在身体适应了大量出现的荷尔蒙以后，这种现象可能就会减退。2、反胃或恶心。女性可能会长时间有恶心的现象，并且会出现呕吐的症状。3、孕妇的身体分泌大量的黄体素会使自己感觉到非常疲倦。4、出血并伴有痉挛的现象。很多女性会以为这是生理期，但这并不是生理期，而是受精卵着床，这时女性会出现棕色或粉红色的污迹，可能还会伴随着痉挛的出现。5、上厕所的次数变得频繁。因为绒毛膜促性腺激素会在受精卵着床之后分泌，这是导致上厕所次数变频繁的原因。
受精卵着床后有什么症状
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
少数女性会在受精卵着床初期出现出血的情况，大部分人不会出现任何症状，但此时女性的孕激素水平已经升高，体温也会在人不易察觉的时候上升0.3到0.5°。在受精卵着床三周的时间左右女性就会发现月经已经推迟，继续过三周的时间，孕妇会出现倦怠、嗜睡、疲倦、食欲不振、呕吐、怕冷等现象，随着胚胎不断的生长发育，子宫也会随之不断的增大，这会导致膀胱受到压迫，所以孕妇经常出现尿频的现象。
胚胎移植不着床的征兆有哪些？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做了胚胎移植之后，很多患者会感到焦虑，会担心不着床，其实不要焦虑，医生会使用一些黄体酮类药物来促进胚胎的着床。患者要加强营养，保证休息时间的充足，也可以补充一些所必需的元素，比如维生素、叶酸等。有一些患者使用了黄体酮会出现肚子胀、乳房胀的症状，都是很正常的，这可能代表正在着床，也可能代表没有着床。一般是在做了胚胎移植后的三天至五天开始着床，会出现少量的阴道出血症状，一般会自己停止的，不用特别处理。
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