专家问答
心火该怎么去除
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

生活中，很多人都有心火，心火会扰乱心神，所以人们会出现心烦、失眠的情况。

当心火上沿，还会出现口舌生疮的情况。当心火下移的时候，人们会出现尿黄、小便灼热的情况。当心火较轻的时候，可以喝绿豆汤，可以喝莲子汤去除。

如果心火比较严重，需要喝泻心汤，牛黄清新丸以及导赤散来去除。

2020-03-05
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黑头怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要彻底治疗黑头会有两种方法，首先就是要做好加强清洁的工作，其次就是调控好油脂。引发黑头的原因，最主要还是因为T区位置油脂分泌太过于旺盛，鼻翼两边无法彻底清洁，从而导致油脂一直都堆积在皮肤表面，最后就会变成黑头。因此可以多去使用洁面仪或者洗脸巾这些产品，或者还能使用果酸面膜等，对于改善已经形成的黑头会有不错的效果。还能适当服用点改善油脂分泌的药物，就像维生素B6等，同时不要去吃太多的巧克力或者蛋糕等食物，也不要使用撕拉黑头贴，不要熬夜。
疤痕疙瘩胸前怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在胸前出现的疤痕，想要去除的话，可以去医院问问医生可以通过哪些方式去除。常见的去除方法有涂抹药物治疗、注射药物治疗、手术治疗。有去疤痕的药物，长时间坚持涂抹药物，是可以用这些药物去除疤痕的。还能够在皮脂内注射复方倍他米松等药物治疗。最后是可以通过手术切除，不过这种方法根据不同的部位，风险不一样。所以还是要问问医生，胸前的应该采用哪个方法。
珍珠疹怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
珍珠疹它其实属于一种生理性的现象，并没有必要刻意的进行祛除。但如果感觉影响美观或者是由于其它的原因，实在想要去除的话，可以到皮肤科做一个激光治疗。这种疹子通常对于身体本身不会具有明显的影响，同时它也不具有传染性，正常情况下，也不会在短时间内快速的增大，所以在临床上是没有必要进行去除的。而当临床病人本身有这方面的需求时，可以通过激光手术的方法进行去除，只是术后要注意局部护理，避免皮肤部位出现炎症感染而影响健康。
月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
头皮屑怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮屑是一种顽固性的疾病，洗头的时候可以选用专门去屑的洗发水，洗头不要太勤，以免头皮水分丧失的太快，导致头皮飞屑。同时可以采用中药治疗，选用连翘、苦参、黄柏、大黄、何首乌各抓20g作为一副药，将其熬成药水，用中药水洗头，坚持用中药方法治疗几天就能够看见成效了。
口臭怎么去除有哪些小窍门
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果只想暂时去除口臭，可以使用口腔清新剂，也可以利用一些具有清新口腔的含片来去除。但如果想根除口臭，则需要找到引起口臭的原因。比如口腔疾病导致的口臭，很可能是因为龋齿造成食物的嵌塞，引起发酵导致口腔异味，这需要先清洁口腔把食物残渣清洁出来，再对龋齿进行相应的治疗才能去除口气。还有一些消化道疾病、内分泌疾病也会引起的口臭，比如胃炎、酮症酸中毒等。总之若因为疾病导致的口臭，都需要先对原发疾病进行治疗才能根除口臭。
怎么去除手上的茧
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
手上长老茧是因为摩擦用力比较多，想去除老茧可以用修脚的刀修一下，就可以去掉。但是关键是不让它生长，因为弄掉了也会再次摩擦受力出现。平时如果要干活，可以戴手套，避免直接摩擦到手部，也可以多做手部的保养，避免经常性的用力摩擦，只要自己注意，就可以减少老茧的出现。
头发上的虱子卵怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头发上的虱子卵主要寄生在人体头发发根处，虱虫叮咬皮肤附近都会引起瘙痒或传染性寄生虫病。而出现这样的情况主要是通过直接接触或是间接接触传染导致的。临床上治疗方法主要是将头发完全剃去烧毁，使用药物杀死头虱及虱卵，头虱病患者枕套、床单均宜煮沸消毒等等，但在此期间一定要注意不要损伤头皮。
严重黑眼圈怎么去除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
黑眼圈严重比较影响美观，因此应该如何消除黑眼圈呢？黑眼圈的出现可能也意味着最近休息不好、睡眠不足、身体状态差等等，因此患者需要调整好身体状态，调整作息，保持充足的睡眠时间，使眼睛可以得到足够的休息。另外还能够按摩眼眶，刺激眼周穴位，以此促进眼部血液循环，减少黑眼圈。另外还能够使用眼贴敷在眼睛周围，这样也能帮助消除黑眼圈。如果黑眼圈非常严重的话，患者需要从自身身体上来进行调节，然后结合外部进行治疗，这样黑眼圈症状能够得到缓解。
皮赘应该怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
所谓的皮赘指的就是皮肤的软性纤维瘤，这种纤维瘤是一种良性的皮肤病，多发于颈部以及腋下的位置。如果它的体积比较小的话可以暂不做治疗，但是如果影响到了美观的话可以考虑使用激光或者是冷冻等方式进行去除，如果体积比较大的话，也可以考虑手术切除。但是对于发生在颈部的要引起重视，颈部的皮赘也有可能是由于人类乳头瘤病毒感染造成的丝状疣，要注意和皮肤纤维瘤进行区分。如果患者的这种症状是由于人类乳头瘤病毒感染造成的话，建议应当积极的进行抗病毒的治疗。如果是普通的纤维瘤的话则可以考虑直接去除即可，纤维瘤本身不具有任何传染性，只要注意预防皮肤破溃造成感染即可。
脸上汗毛多怎么去除呢
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上汗毛多是由于体内雄激素过多导致的，不论男女，雄激素过多，体毛都会比较重。然而体毛过多会影响美观，尤其是在脸上，不过可以采用脱毛治疗，选择脱毛膏和激光脱毛都是可以的。激光脱毛比较长久、快捷、安全。这是利用光子的光能穿透皮肤到达毛囊所在的位置，破坏毛囊，使毛囊萎缩，毛孔变小，从而实现永久脱毛的效果。如果患者脸上汗毛不是特别多的话，可以不用考虑脱毛，因为如果脸上毛发处理不当，是很容易导致毛发越长越多，越长越密的，因此患者只要注意好生活作息就好了，平常不要过于担心。如果真的影响美观了，可以去医院进行激光脱毛，这种方式相对来说安全，不过费用也是比较昂贵的。
出现心脏供血不足后，该怎么调养
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患了心脏供血不足，在日常生活中可进行如下方面的调养：1. 养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、规律作息，避免熬夜；2. 均衡饮食，注意饮食规律，低盐低脂饮食，忌油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果蔬菜。3. 加强锻炼身体，根据自身的身体情况选择有氧锻炼，比如慢走、自行车灯。身体条件允许的话可以选择慢跑、游泳、打太极拳、做广播操等运动，促进血液循环，改善血管弹性。4. 要注意保持心理平衡，避免紧张焦虑，避免情绪波动，保持乐观，养成一个好的心态。
眼皮上的脂肪粒怎么去除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
一般情况下，若患者的眼睑出现脂肪粒，建议此类患者应及时前往美容门诊或眼科门诊进行治疗。治疗方法为：对脂肪粒进行消毒，然后用仔细消毒后的美容排针，或者用1ml的注射器，用挑破脂肪粒，再挤出脂肪粒中的内容物。另一方面对于女性群体来说，在去除脂肪粒后，在进行洗脸或护肤时，应保证清洁眼部周围的皮肤，同时使用清爽不油腻并适合自己肤质的眼霜。做到这一点的话，脂肪粒的生长会相对的减少。
甲沟炎该怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗甲沟炎，根据不同的表现，选择治疗的方法也不同，首先要进行局部消毒，避免出现感染，每天可以使用碘伏进行局部处理，如果是轻微的症状，只是出现皮肤肿胀、泛红，处理的方法可以在皮肤上涂抹药物，但是如果甲沟炎有出脓的情况，就要进行引流，必要的时候也需要拔甲治疗，一般导致甲沟炎的原因，可能是由平时不修理指甲，导致指甲长到皮肤里面出现炎症，所以在日常生活中要经常修指甲，避免感染，在这期间也不建议经常碰水，如果出现甲沟炎，最好还是到医院，在医生的建议下采取针对性治疗。
闭口粉刺怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
闭合性粉刺是常规痤疮的症状，其产生的原理是皮脂腺过多分泌并阻塞造成的，与内分泌中雄性激素充沛相关。另外受饮食结构的影响，病人能够在临睡前外涂阿达帕林凝胶，持续用3个月，饮食上吃一些清淡的食物。如外涂用药治疗作用不佳，病人可以协调内服维甲酸类药物医治，例如异维A酸软胶囊、阿维A胶囊、维胺酯胶囊等，治疗过程在3个月之上，后期能够降低使用量。若有环境，病人还能够接纳红蓝光照射医治。
脂肪瘤怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脂肪瘤有单发和多发，皮肤浅表下脂肪的瘤体化既成了脂肪瘤。将其去除只能通过手术方式，其他办法并无明显效果，特别是有人盲目使用偏方，药物去除脂肪瘤，往往没有将脂肪瘤去除，还极有可能会对局部的皮肤造成伤害，需要注意。对单个体积较大或者多发性脂肪瘤，要去正规医院外科门诊检查，然后才能做脂肪瘤的切除手术，对较小的脂肪瘤可暂时不做手术治疗，但要定期观察，若发现有增长较为快速时，也要及时去医院先检查后，采取手术方式将其切除为宜。
黄褐斑怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黄褐斑的治疗方法是比较多的，一般来说很多人都选择了以中医进行治疗黄褐斑。中医治疗黄褐斑，主要以内治和外治方法相结合而进行，内治主要是口服中药来进行调理，同时选择使用外治的刮痧、中药面膜等这些中西医结合方法来进行去除黄褐斑。可能有一些人的黄褐斑颜色比较深，比较难以治疗，此时可以使用中药配方加上激光治疗来去除黄褐斑。
丝状疣该怎么治
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
丝状疣是皮肤科常见的疾病之一，好发部位是头面部、颈部及腋下，疣体的典型表现是疣体细长并突出、伴有顶端有角化。该疾病的具体治疗和寻常疣治疗方案大致类似，主要分激光、电灼等物理方式去除和外涂的相关药物两方面的治疗方案，如常用药物咪喹莫特乳膏、维A酸软膏。该病可在患者身上不同部位皮肤间相互感染，故患者在治疗的时候一定要注意，应避免反复搓揉、触碰患处，进而防止其他部位的传染性感染。
孩子肠胃不好该怎么调理？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果儿童肠胃不好，常常出现厌食，腹痛，腹泻等症状，家长可以进行以下几方面的调理：1.了解孩子的体质，让孩子的饮食符合她的体质，并且有规律，每顿饭适量，食物内油脂含量低。另外，巧克力橘子吃太多会引起消化不良，这两者应当少吃。2.提醒孩子吃饭时应该细嚼慢咽，确保食物能被消化食道充分吸收。3.如若孩子已经出现消化不良的症状，酵母片能很好的解决这一问题。酵母片中的碱可以和多余的胃酸中和，达到暂时缓解症状的效果，该方法只是在短时间内有效。但是如果在饭前服用酵母片会使部分溶液残留在胃里，残留的酵母片溶液可以降低胃酸回流的状况。
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