专家问答
感冒应该注意什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科

由呼吸道感染引起的一系列症状统称为感冒。如果感冒首先要注意做好自身的保暖工作，避免再次受凉。

其次要注意适当的休息，增强自身的免疫力，在饮食方面要以清淡类的食物为主，不要吃一些过于辛辣或者是刺激性较强的食物。

在发病初期可以多吃一些青菜瘦肉粥、水果羹等流质半流质类的食物。这是因为在感冒期间，消化功能会有所下降，同时有可能会伴有发热的症状，会影响到食物的正常消化与吸收。

另外，多吃一些含水分较高的食物，补充体内的液体，以便通过排汗排尿等方式，将体内过多的热量和病原体排出体外，有利于降低体温。

另外，室内要保证合适的温度以及湿度，保持空气的流动性。

2020-03-29
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毛囊炎应该注意些什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
得了毛囊炎，除了要配合医生治疗之外，在日常生活中也有很多需要注意的地方。首先是饮食方面，毛囊炎的患者在平常饮食的时候，千万不要吃那些太过油腻的食物，比如烧烤类的食物或者是油炸类的食物等等。除此之外，那些辛辣刺激的食物也不要吃，比如葱姜蒜、辣椒等等食物。太过油腻的食物和辛辣刺激的食物，比较容易刺激到皮脂腺，会导致皮脂腺大量分泌油脂，进而就会造成毛孔堵塞。其次是生活习惯方面，养成爱干净勤洗澡的习惯，避免身体大量出汗的情况发生，如果是油性皮肤，可以使用硫磺皂来洗澡。
减肥需要注意什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、不要自己私自购买滥用减肥药。市面上的很多减肥药都是没有批次的，也就是说它并不是从正规渠道生产出来的。如果一定要服用减肥药，要在医生的指导下进行。2、不要过度节食。很多人因为过度节食，身体出现了异常反应，很多女生会迟来月经，甚至不来月经。3、吃热量低、饱腹感强的食物。海带、冬瓜、丝瓜、魔芋丝等都是不错的选择。这类食物吃下去让人不容易发饿，而其自身的热量又比较低，让人不容易发胖，是减肥人士的好选择。
子宫肌瘤需要注意什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一旦得了子宫肌瘤，患者应该定期到医院做常规的检查。对于患有子宫肌瘤的患者来说，平时要做好避孕的工作。一旦怀孕在做人流手术的时候，难度是非常大的，手术中出血量非常大。如果是用中医治疗子宫肌瘤患者，不仅要定期做妇科检查，还要做彩超检查。定期做检查，可以了解到子宫肌瘤的变化。
鼻炎应该注意哪些
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎在临床上分为慢性鼻炎、急性鼻炎以及过敏性鼻炎等。避免酒精和烟草的刺激，避免高温、高湿和过度干燥的环境，积极治疗慢性扁桃体炎等邻近感染病灶是慢性鼻炎要注意的。注意多锻炼，强身健体，避免风寒，过度疲劳和营养不良，在流感季节尽量不要到达人口稠密的地方是急性鼻炎要注意的。过敏性鼻炎则要注意发现和避免生活中可能的过敏原，外出时佩戴防护口罩，并在过敏季节开始前两周服用预防性药物。
起水痘应该注意什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
水痘是一种由初次感染带状疱疹病毒而引起的急性传染病，多发于儿童，但从未得过水痘的成人也会感染。得水痘后不必过于紧张，及时进行正确的医学干预，一般7-10天即可恢复。还需要注意以下几项：1、保证居住环境卫生、干净，一定要勤消毒、与水痘疱疹液有过直接或间接接触的衣物以及生活用品需要进行彻底的清洗消毒；2、保证室内空气流，定时开窗能够杀灭空气中病毒，但也不需始终保持开窗状态，以免患者吹风受凉加重病情；3、注意休息，多吃富含维生素、容易消化的食物；4、注意不要用手抓破疱疹，疱疹破损后容易留下痕迹，如果是脸上的疱疹，可能会影响美观。
甲状腺癌要注意什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于甲状腺癌，平时要做好预防工作，日常生活中多食用一些有营养的食物和新鲜的蔬菜水果，比如山药，萝卜，海参，无花果，香菇，海带等。平时避免辛辣食物，避免头部X线照射，避免使用雌激素。只要发现有甲状腺相关疾病要尽早去医院治疗，尽早找到病因，及时治疗。甲状腺癌主要的治疗方法是手术为主，食疗为辅。只要是科学性，针对性的治疗，相信患者都会慢慢康复的。
糖尿病应该注意什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者应该注意采取正规的治疗，有效的维持血压和血糖，并且要控制体重，维持在正常的范围内。平时患者一定要注意戒除烟酒，除此之外也要合理的运动，每天做好血糖的检测工作，根据医生的建议有效用药。若是出现了糖尿病并发症，要注意并发症的治疗，不可以选择单用药物，以免导致疾病加重，除此之外，患者也要注意饮食，要做到定时定量不要吃油腻、含糖量高的食物而且要做到低盐。除此之外，平时也要注意精神的调理，要保持乐观的心态，才更有利于身体的恢复。
感冒咳嗽吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒咳嗽诱发的原因是非常多的，如果是普通感冒，可服用感康、白加黑、快克等药物，可以有效的缓解鼻塞和流鼻涕的情况。同时服用止咳化痰颗粒、肺力咳止咳、福多斯坦，能有效的化痰止咳。若是病毒引起的感冒，可服用抗病毒药物治疗奥司他韦、病毒唑等药物。要多喝水、多休息、多吃新鲜的水果和蔬菜。尤其是感冒期间，咳嗽更应该注意肺部变化可进行肺部ct检查，根据感染的情况给予药物或静脉注射。
糖尿病人应该注意什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
有糖尿病的患者应该要注意这些方面：首先，饮食方面的控制，糖尿病患者的饮食是非常重要的，可以说占基础性的地位，所以患者在平时应该要注意控制自己的饮食，这样才能够让血糖保持稳定的状态。其次，就是血糖的检测，糖尿病患者应该定期做血糖检测，这是很重要的，这样能够知道究竟是什么因素造成血糖波动，从而能够从根本上减少这些因素，另外还可以了解具体的降糖方案是不是适合，能否进一步调整。最后，要注意筛查并发症，如果有并发症要早期治疗，这样能够延缓发展，避免更严重后果。
治疗热感冒应该吃什么药和食物
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
热感冒多是由于风热之邪犯表，肺气失和导致的。治疗热感冒应当服用清热解毒、止咳化痰的药物，常见的药物有双黄连口服液、板蓝根颗粒、连翘解毒片等。此外也可以配合以特定的饮食辅助药物治疗，患者可以适量的进食西红柿、绿豆汤、猕猴桃等，如果咳嗽比较严重的话还可以进食冰糖雪梨汤、枇杷、银花、薄荷、甘草等具有止咳化痰作用的食物。但是应注意的是双黄连、枇杷等性寒凉，如果患者患有肠胃疾病应当慎重服用以免引起肠胃不适。
得肺炎应该注意什么？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
平时，应注意防寒保暖。遇到气候变化，衣服应该随时更换。身体虚弱的人可以经常服用玉屏风散等药物来预防外源性疾病，戒烟，避免吸入灰尘和所有有毒或刺激性气体。吃饭或喂食时，注意并要求病人慢慢咀嚼，避免边吃边说话。可以选择牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类，少吃辣，脂肪应该限制，多吃蔬菜和水果。还可以补充含铁物质，如动物的内脏。动物内脏和蛋黄等富含铜的物质如出现缺氧、呼吸困难、直肠麻痹和消化道出血，可食用坚果类和高纤维类食物、大葱、大蒜等。应该被禁止多吃水果，避免辛辣油腻的食物。
宝宝低烧呕吐应注意什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
果宝宝出现低烧和呕吐的症状，建议还是要带宝宝看医生，必须要注意以下几点：一，宝宝低烧呕吐常见于急性胃肠炎和上呼吸道感染，如胃肠型感冒等二，要密切注意孩子发烧的情况，呕吐的次数，有没有腹痛，腹泻，流涕，咳嗽等症状，有没有小便量减少的脱水情况，还要注意精神状态。三，要让医生对孩子进行全面的诊断和治疗，除治疗原发病以外，还应该注意有无发热、呕吐引起的脱水症状，然后根据医生的判断进行补液治疗。
女人右手麻要注意什么事项？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
女人右手麻的注意事项是有很多的，首先是不能长时间使用右手，比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将，主要的一点是不要用右手提重物，应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。如果麻木比较严重，需要到神经内科进行治疗，如有必要时可进行核磁共振检查，以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的，因此对于血压、血糖和血脂应该要控制，并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片，同时需要做多普勒等相关检查，以便能够更好诊治。
发烧要注意什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
在感冒发烧情况下，如果超过38.5度，要注意食物、退烧药，而且注意多喝水，体弱亏虚的要进行物理降温，并且在饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，注意检查血常规、对症治疗，一定要多喝水，按时吃感冒药，不能吃油腻、辛辣刺激的食物。
脑梗塞应该吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
注意饮食是有利于脑梗塞病情的恢复的，发生了脑梗塞的话，应该注意适当的多吃一些维生素b6，维生素e以及维生素c含量较为丰富的水果。比如说香蕉，香蕉通常润便的效果非常不错，有利于患者病情的恢复。也可以适当的多吃一些草莓，草莓当中的果胶以及维生素含量都较为丰富，能够一定程度上防治动脉粥样硬化。也可以适当的多吃一些猕猴桃，猕猴桃当中含有的氨基酸最少有17种以上，能够一定程度上帮助降血压，对于缓解脑梗塞的病情也有着一定的帮助。
鼻炎患者要注意什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻炎患者预防感冒，也就是注意保暖从而来降低感冒概率，要改善环境，如果工作的地方和生活的环境存在化学污染，即有挥发性、放射性的物质或灰尘较多，就需要通过一些手段来减少刺激性物质避免吸入，这样才能避免鼻炎复发。要先治疗原发疾病，我们需要积极治疗来改善鼻炎的症状。要改正生活习惯，严格控制烟酒的吸食，从而避免刺激我们的鼻腔及咽部黏膜，而导致加重鼻炎的症状。若患者发现疑似症状，就要及时就医避免延误病情，而达不到最佳的治疗效果。
脑梗前兆应该注意什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
大部分脑梗患者在发作前会出现一些征兆，最常见的就是短暂性脑缺血。短暂性脑缺血会有一些临床症状，比如说恶心呕吐、头晕、共济障碍、平衡障碍、构音障碍等，还有吞咽困难、容易呛水也属于脑缺血的临床表现。如果频繁发生这样的症状，那就要引起重视，应该及时的给予药物治疗。建议患者服用一些阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板凝聚的药物，或者是使用肝素来进行抗凝治疗，以便预防脑梗死。
做喉镜检查时需要注意什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
做喉镜检查时的注意事项有如下几个:1、如果患者患有高血压，那么不建议做喉镜。以免引起其他并发症。2、如果患者感染上呼吸道感冒，那也不建议马上做喉镜，可以等情况缓解之后再继续。3、放松心情，对于接下来的检查不要怀抱着恐惧的心理。4、告明医生自己的过敏史，以免发生过敏现象。5、做喉镜之前不必使用过多食物，因为做喉镜时喉咙处不是很舒服，可能会引起呕吐的现象。
拔牙之前需要注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙之前需要做好充分的心理准备，要尽量保持心情愉悦舒畅，多喝一些白开水，尤其是要避免口腔上火，如果是在上火的情况下可能会引起牙疼，牙疼是无法拔牙的。因此在拔牙之前要保持饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜水果，蔬菜，多喝一些温开水，尽量避免吃各种刺激性食物，避免长时间熬夜。女性拔牙还应该要尽量避开月经期，这样有利于防止出血量过大的情况出现。拔牙前尽量保持正常饮食，避免心理负担过重。尽可能选择在上午的时间把牙，方便再拔牙之后询问医生相关拔牙事宜，并且上午拔牙，相对于下午出血量也会稍微少一些。
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