专家问答
血压低吃什么能补上来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

目前，我国尚无明确的低血压诊断标准。一般认为成人上肢动脉血压低于90 / 60mmhg，称为低血压。低血压也可分为急性低血压和慢性低血压。

急性低血压，常因心、脑、肾等器官缺血，可引起发黑、头晕、四肢无力、心悸等严重症状，可引起晕厥，甚至休克。低血压时，可多吃些滋补食品，如生姜、龙眼、大枣、核桃、山药、百合等，有助于改善低血压。

同时，我们应少吃降压食品，不吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。

2020-03-26
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血压低吃什么补的最快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的患者来说，平常饮食方面应该要合理搭配才行，确保能够摄入更多的样样物质，让原本比较差的体质可以变得强壮起来。可以多吃一点含有蛋白质，叶酸或者维生素C等食物，常见的有瘦肉，水果，豆类或者猪肝等，另外还能选择适当吃点桂圆和莲子等，这些食物都能达到健脾补脑的效果，还能更好养心益血。同时还应该适当吃点有刺激性的食物或者调味品，比如葡萄酒或者酱油等，日常生活中还要多注意锻炼，保持身心愉快，多注意休息。
血压低吃什么好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的人，用药方面，可选用归脾丸或者人参补丸、生脉饮等中成药，都有助于温补健脾。饮食方面，应优先考虑高营养、易消化和富含维生素的食物。吃苹果、樱桃、葡萄柚、猕猴桃等富含维生素C和维生素B的水果。适当饮用咖啡或浓茶也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中心的功能，还能增加血压。还可以按摩理疗，这也有助于提升血压。此外，平时适当进行身体锻炼，如太极拳、气功、保健操等，对血压的控制也有好处。
体内蛋白低吃什么才能补得快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
患者体内蛋白低，就需要患者在日常的的饮食中适当的补充一些优质的蛋白质，例如食用一些鸡鸭鱼肉、蛋、豆制品等，饮用一些牛奶豆浆等，患者的身体通过补充这些优质蛋白就能够补充其身体所需的各种氨基酸。在身体获得足够的氨基酸后就会相应的合成蛋白质来缓解蛋白低的症状。还要针对造成患者体内的蛋白低的原因来进行治疗和处理，例如肝硬化患者需针对肝硬化病因处理，乙肝患者需进行规范的抗乙肝病毒等的治疗，进行对症处理。
血压低吃啥好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低血压的患者要注意荤素搭配，合理膳食。注意补充营养，增强体质。在日常的饮食中可以有意识地多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸等造血原料的食物，包括猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、豆腐、红糖以及新鲜的蔬菜水果，从而增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。清晨饮用淡盐水可增加血容量、提高血压。特别需要注意地是，低血压患者每餐不应为追求营养而吃得过饱，否则会使回流心脏的血液减少。
血小板低吃什么补的快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
当血小板出现偏低的情况，想要通过饮食方面来改善，平常可以多吃点高蛋白的食物，就像鸡蛋或者牛奶等，不要吃各种不同的含凉食物，同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对于止血会有很好的效果。其次可以吃点铁含量丰富的食物，能够尽快补血，从而让血小板的含量上升，常见的有猪肚，动物肝脏，鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜，或者油菜，荠菜，黑木耳等，这些同样能够达到很好的补铁效果，面食方面最好是以粗粮为主，尽量不要吃太多精细的食物。
血压高吃什么药降压快
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于正常人来说，如果是收缩压范围值就应该在90-139mmHg，舒张压的范围就是在60-89mmHg。如果测量出来的结果有超过这个范围，就意味着是属于高血压。一旦出现了高血压之后，患者需要及时服用降低血压的药物去之劳，可以选择ACEI类的药物等，这些药物服用之后，对于控制血压都会有很好的效果。另外还能选择服用硝苯地平等药物，这种是每天服用一到两粒，每天服用一次，吃完之后也能让血压处于平稳的状态之中。平常饮食方面也要注意，不能吃太多高胆固醇的食物，还应该以低盐和低脂为主。
血压低有什么危害
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在临床上血压低会引起脑供血不足，心肌的供血不足，胃肠道的供血不足等症状。低血压的患者头晕、胸闷甚至是食欲变差，消化功能出现问题。低血压的患者，通常情绪低落，容易得抑郁症。还会出现精力下降、视力模糊的情况。并且低血压也会大大增加老年痴呆的危险，使得患者口齿不清、呼吸困难，严甚至长期的卧床，影响正常的生活。病情严重时，会出现晕厥的情况，突然的晕厥会造成骨折等外伤，十分危险。此类患者应及时就诊，在医生的指导下服用药物。饮食上也要多吃一些补气补血的食物。
血压高吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议高血压患者少吃多糖和多盐的食物，推荐食用以下食物：动物类食物（1）水产类：海带、海蜇、银鱼、海藻、虾皮等。（2）其他低脂肪类：脱脂牛奶、猪胆、食醋、牛黄、蜂蜜、豆制品、黑白木耳、香菇等。蔬菜、水果类食物：（1）叶菜类。包含芹菜、苋菜、茼蒿、菠菜、韭菜、黄花菜等。（2）瓜果类。包含西瓜、冬瓜、香蕉、西红柿、柠檬、红枣。（3）根茎类。包含竹笋、胡萝卜、白萝卜、马蹄等。（4）干果类。包含花生、芝麻、瓜子、豌豆等。同时应注意保持大便的通畅。因为大便干燥的时候容易导致腹压升高从而引起血压升高。
癌症化疗后白细胞低吃什么补的快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
食疗是比较健康的补充方式，假如检查以后白细胞低，吃补品和食物是无法补充的。当做了癌症化疗后，白细胞和血小板是血液系统里的粒细胞，食物补充效果不是特别好，必须要用药物来补充的。血红蛋白偏低可以吃一些食物来调理，比如猪脚、枸杞、红枣等食物补血效果是很好的，可以吃一些中成药来补充。治疗是需要根据身体情况来判断的，白细胞正常标准是（4.0-10.0）×10^9/L，如果是I度以上则是3.0×10^9/L以下，是建议口服升白药的，2.5×10^9/L以下可以静脉升白药，低到1.0×10^9/L 是需要抢救用药的。如果成年人骨髓功能正常，可以采用升白细胞的药物帮助恢复。
血小板低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者出现血小板低，平时可以通过食物来缓解饮食，总可以多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等，如果患者在血小板低的情况下还伴有贫血的症状，在饮食当中就可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、番茄、黄花菜等，严重的情况下，需要在医生的建议下服用药物治疗。
白蛋白低吃什么补得快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白蛋白明显偏低，如果有条件的话，可以考虑输入白蛋白，这相对来说是提升白蛋白比较有效的一种方式。如果条件暂时不被允许的话，也可以通过食疗的方法来加强营养。这时可以适当的吃一些优质蛋白质，比如瘦牛肉、鱼肉、牛奶等。生活当中很多原因都可能会引起白蛋白偏低，比如营养不良、肝功能异常、糖尿病、慢性消耗性疾病等。长期出现白蛋白偏低，建议进行相关检查，明确具体的原因，这样可以做针对性治疗，然后也方便在医生的指导下服用各种药物。白蛋白偏低的患者一定要规律作息，尽量不要熬夜。
白细胞低吃什么药呢
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞低可能和白细胞减少性疾病有关，比如伤寒、感染、肝功能损伤、化学药物比如：抗肿瘤药物、抗结核药物、放射线等。要想白细胞升高，除了去除病因还要辅助加以食补，比如：紫河车、蜂王浆、灵芝、香菇、黄芪、丁香、甲鱼、党参、牛髓、牛肉、狗肉、羊肉、太子参、乌骨汤、山药、冬虫夏等食材可以提升白细胞的数量。另外经常使用蜂王浆炖山药汤喝，能够补充营养物质，提高身体的免疫力和抵抗力，除此之外还具有美容养颜的功效，能够抗衰老。平时还需要多锻炼身体，保持大便通畅、预防感染，积极治疗原发疾病。
雌激素低吃什么水果好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性患者出现身体雌激素水平偏低的现象，可以在日常的生活里多吃一些木瓜或者红枣。需要注意的是，挑选木瓜的时候，最好选择内部已经红色的熟透的来吃。吃完木瓜后，还可以喝一杯牛奶。直接使用牛瓜煮制木瓜也是可以的。牛奶和木瓜不仅可以增加身体的雌激素，还可以丰胸。另外，也可以多喝一些豆浆。通过其中的植物纤维来调整。
睾酮低吃什么补得快
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
睾酮低，可以通过吃动物内脏或者是含锌丰富的食物来进行补充。因为动物内脏中含有丰富的胆固醇，胆固醇是一种促进性激素的中药配方，同时具有促进性激素和肾上腺素分泌的功能，可以帮助精原细胞分裂、成熟，有利于提高睾酮水平。而锌含量高的食物，比如牛奶、谷物、花生、牛肉或者是豆类、蔬菜，都可以起到维护男性及女性的生殖系统的作用。
吃什么能提升白细胞
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
白细胞出现降低的情况一定要重视起来，因为严重后可能会造成感染性的一些疾病加重，生活中可以通过吃一些食物来提高白细胞。牛尾汤，补充白细胞用牛尾汤是非常不错的，在本草纲目里有牛尾汤的记载。鹅蛋清，这种食物补充白细胞也很不错，可以煮熟了之后光吃蛋清。五红汤，该汤中有红糖，大枣，红皮花生，还有枸杞和红小豆，将水倒到红糖里面融化后加入其他的食材，煮沸之后就可以喝。蚕蛹，营养价值比较高的食物，摄入后身体容易吸收。黄鳝，能够补气补血，除风湿。这些食材都比较常见，对于补充白细胞效果很不错。另外还可以吃甲鱼，灵芝，阿胶这些名贵的补品。
头晕血压低吃什么好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
通常如果是因为血压低出现的头晕，那么就要先把血压升上来，可以口服生脉饮进行治疗。虽然这种药物可以达到提升患者血压的功效，但是还是要进一步的进行检查明确导致血压低的原因，然后再进行有针对性的治疗，这样才能够更有效的达到治疗血压低的作用。一般情况下出现重度的贫血也容易造成患者血压低的情况，这时候就进行补血方面的治疗。当然在平时的饮食中，也要适当的加入具用高蛋白质的食物，多吃肉以及坚果类的食物，这些都能够有助于血压的提高，同时还要避免吃一些有降血压功效的食物。在提升血压的同时还可以口服缓解脑供血不足的药物，这些药物也可以在一定的程度上帮助改善头晕的症状，当然如果用药以后并没有得到明显的改善就需要进行进一步的检查。
血压低吃什么药管用呢
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常成年人的血压是有一定数值范围的，血压低，主要指的是收缩压低于90-139mmHg，同时舒张压低于60-89mmHg。血压低，需要找出引发的原因，可以前往医院借助各项检查弄清楚低血压的原因，临床来看，有恶性肿瘤、营养不良、严重贫血、心脏瓣膜病、甲状腺功能减低等异常，就会影响到血压，造成血压过低。血压低的患者，可以吃补血不起的药物，还可以多吃丹参、红枣、阿胶、红花等食物，这样有可能会让血压提升，从而达到健康的水平。
吃什么能预防新型冠状病毒肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前没有什么科学依据告诉我们说吃什么食物可以预防新型冠状病毒肺炎，我们还是可以像平时一样注意饮食的均衡、健康，营养，少吃垃圾食品，特别生冷的食物。
男人吃什么大补
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男性想要大补，平时可以多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉、鸡肉、驴肉等，另外还可以多吃一些海鲜产品，比如生蚝，除此以外，蛇肉也是不错的选择，性激素含量比较高，男性食用以后可以增强性功能，有助于补肾，虽然这些食物都可以起到大补的作用，但是在使用的时候一定要适量，不可以过多食用。
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