专家问答
无痛流产后注意事项和调理
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

单纯疱疹病毒感染可以导致嘴唇出现起泡的症状。治疗的时候，可以先用酒精或者是碘伏对嘴唇的疱疹部位进行消毒，然后是用干净的针尖将表皮刺破，当疱疹内的少量液体流出以后，用干净的棉签按压住疱疹的表面，将疱疹类的液体挤出，再次使用酒精或碘伏对创面进行消毒。

之后每2~3天对创面进行消毒一次，一直到伤口痊愈。疱疹没有痊愈之前，不要吃生冷的或者辛辣刺激性食物，保持清淡的饮食，多喝清水，多休息，每天排便，不断提高身体抵抗力。

2020-02-09
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人流后注意事项和调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做人流手术对于女性的身体健康会造成很大伤害，做完人流手术以后一定要注意，不可以受凉，也不可以劳累过度，在营养方面要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，适当增强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外还要多注意局部的清洁卫生，一个月之内不可以同房，避免引发感染。
人流注意事项和调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流手术之后，以下几点要注意：一、保持外阴清洁，每天可以用温水清洗外阴，一天洗两次，避免出现感染。二、手术之后不要进行性生活，如果想要同房的话，最好在一个月之后。三、如果阴道出血，不要吃人参、红枣以及阿胶，同时也不能抽烟喝酒。四、做完手术后的第10天要去医院做B超检查，看看子宫是否有残留物。五、做完人流手术之后，一定要加强营养，多补充蛋白质，多吃一些水果蔬菜，不要吃生冷的食物。
注射狂犬疫苗后注意事项是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
接种狂犬病疫苗后，最好不要吸烟、熬夜工作、饮酒、过度锻炼和吃辛辣食物。此外，也要避免饮用浓茶和咖啡。其他的生活、工作和饮食则不会受到影响。在第一次注射狂犬病疫苗后，通常在一周左右可以产生狂犬病抗体，并且在四周左右狂犬病抗体水平将处于相对较高的水平。一般来说，当狂犬病抗体水平超过0.5时，可以起到很好的保护作用。由于狂犬病是一种无法治疗的致命疾病，所以预防非常重要。
打狂犬疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
第一，不要抽烟，不要熬夜劳累，也不喝酒，不要进行过分剧烈的运动，不要吃过分辛辣的食物，最好要避免浓茶，避免咖啡。第二，要注意遵循及时，足量和全程的原则，不要漏打，不要延时打。第三，注意观察药物的不良反应，一般来说，局部的轻微的反应，比如说发红、发烫以及发痒等不需要做出处理，一般来说如果出现中度以上的发热，只需要注意采取物理降温为主，药物降温为辅的手段，控制体温，同时一定要注意观察是否有过敏性的皮疹，过敏性的休克，以及过敏性的紫癜和血管神经性水肿，和血神经系统的反应，如果出现这些情况的话，一定要积极的抢救处理，特别是过敏性休克。狂犬病是致死性的疾病，没有办法治疗，所以预防就很重要。所以，注射狂犬病疫苗一个小时之内，要高度的观察，是否有出现一些特殊的情况。
双眼皮手术后注意事项
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
做完双眼皮有很多注意事项要格外注意的，做完双眼皮的时候一定要压迫，然后要适当的睁眼闭眼，大概每次压迫50分钟，做睁眼闭眼的动作，大概维持10分钟左右。患者在做睁眼和闭眼动作的时候，不必特意的睁合闭眼，只要正常的睁眼和闭眼就行了。如果患者发现有三眼皮的情况，一定要尽早联系医生。术后患者还要注意自己的饮食，例如不要吃辛辣的，不要吃海鲜，也不要吃羊肉。术后三个月是增生期，所以在这个时期患者一定要注意自己的饮食，不然很容易会引起疤痕的。做完手术以后，尽量要枕高一些，有利于消肿。
拔罐后的注意事项
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐之后为了不影响其治疗效果，是存在有一些注意事项的，主要包括以下几方面：1、多在背部揉搓几下，拔罐之后在背部进行来回揉搓，能够使得局部的肌肉得到放松，通常需要揉搓到皮肤发热为止，然后再盖上一条薄毯，避免着凉；2、8小时内不宜洗澡，拔罐之后皮肤细胞会在短时间内处在微张状态，这时洗澡会将大量的湿气带入到身体里面，有适得其反的作用。同理拔罐当天还要避免吹空调；3、保持床单干燥卫生，刚拔完罐睡觉时，一定要保持床单干燥卫生。因为在这一段时间皮肤会特别的脆弱，如果床单不够干燥或者是卫生很容易引起局部皮肤过敏。
打完乙肝疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
接种乙肝疫苗后，需要给予适当的关注。例如，你需要在注射疫苗的地方停留半小时，观察是否有任何反应。如果没有反应，可以回家。之后需要在家里保护针头接口。对于针端口，需要避免感染，然后您需要分析具体情况。如果没有明显的不适，以休息为主，如果有发烧，那么可以采取一些物理降温或一些药物降温治疗。事实上，绝大多数患者在接种乙肝疫苗后没有任何症状或副作用。少数副作用主要以对症处理为主。接种疫苗后，要好好休息，不要喝酒。
人流后注意事项
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
做完人流手术以后，需要注意的事情是比较多的，首先要多休息，一个月之内不要过性生活，避免发生感染，平时要做好清洁卫生，预防妇科疾病的发生，饮食要尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷、寒凉的食物，只要做好护理，身体就能够很快的恢复，或者也可以在专业人士的指导下做缩肛运动，有利于子宫的恢复。
拔牙后注意事项要牢记
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙之后为了局部能够快速恢复健康，一定要注意以下几个方面：1、拔牙后要咬住棉球30-40分钟左右再吐出来，咬住纱布时如果出现了有口水属于正常现象，要及时将口水吞咽下去；2、拔牙当天不可以洗热水澡，主要是防止牙窝血凝块出现破坏，而引起局部出血；3、不宜吃过热食物，拔牙当天最好是能够选择接近体温，也就是40度左右的流食食用。尽量避免使用拔牙侧进行咀嚼，并且不可以迫于频繁的舔伤口、反复吮吸等；4、当天不可以刷牙漱口，拔牙当天为了避免对牙窝造成损伤，尽量不要刷牙漱口。
服用安眠药的注意事项和危害
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
病人应该及时去医院检查失眠的原因，然后通过服用安眠药来治疗原发病。另外，患者在停药时需要在医生的指导下调整药物，逐渐减少剂量，突然停药会引起身体不适甚至躁狂症状。安眠药有一定的危害，苯二氮卓类安眠药，容易产生依赖性，患者的剂量会逐渐增加，第二天会有宿醉效应，这会导致记忆力下降，影响生活和工作。此外，建议失眠症患者不要依赖安眠药来改善睡眠，应该及时咨询正规医院的医生。
做完宫腔镜手术后注意事项
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
患者做完宫腔镜手术之后，要保持卧床休息。卧床时，患者不要枕枕头，最好平卧在床上。头部要偏向某一侧，防止手术后出现呕吐的情况，可以帮助呕吐物排出。卧床休息的时候，每隔半个小时可以适当翻一下身，促进身体血液循环。手术当天输液进行消炎治疗，输液后可以下床进行一些活动。不要进行剧烈运动，以免影响伤口的恢复，甚至造成疼痛。
激光祛斑后注意事项有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
很多人长斑比较严重，就会想办法祛斑。激光祛斑就受到了大家的欢迎，但是做完激光祛斑之后，还有很多注意事项。首先，就是做好防晒措施，一旦晒太阳，可能会造成色斑新生或者色斑回潮，所以，治疗之后一定要注意防晒，尽量不去海边等紫外线比较强烈的地方。其次，就是注意饮食，辛辣刺激的食物不要沾。最后，手术之后伤口结痂的地方还不能彭水，也不要用手去扣痂，不然会造成二次伤害。
药流后的注意事项和饮食
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
药物流产后，阴道流血持续的时间比较长，一定要注意保持会阴部的清洁，如果不注意卫生，可能会发生感染，药物流产的完成率只能达到90%，不能保证百分百。如果药物流产后，阴道流血时间过长或者服用米索前列醇后出现大量的流血或者严重腹痛的情况，就要去医院做详细的检查，如果子宫内含有残留物，就要进行清宫处理。药物流产后要禁止性生活，性生活容易引起感染。饮食上要多注意，尽量多吃一些鸡肉，牛奶，鱼肉，蛋这些含蛋白质的食物，也要多吃一些维生素丰富的水果，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，如果天气比较冷，要注意保暖不要着凉，多休息，不要太劳累。
打狂犬疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
打狂犬疫苗的注意事项：一、在打疫苗期间，不能喝酒，浓茶等刺激性的食物以及剧烈的运动。二、尽量避免受凉，防止感冒，休息不好之后身体会出现不舒服的反应，很难鉴别是疫苗的不良反应，还是由于运动过度或者饮食不注意引起的不良反应，影响后续的疫苗注射。三、孕妇被咬伤，也要及时全程注射狂犬疫苗。四、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院和疾控中心，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。五、如果发现疫苗有凝块或变色，或瓶子有裂纹、液体疫苗曾经冻结等情况，都不要注射使用。六、打狂犬疫苗可同时给予维生素及抗感染药物，同时为避免免疫干扰现象，在打狂犬病疫苗期间，患者尽量不接种其他疫苗。
打瘦脸针后的注意事项是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
瘦脸针打完后最开始应切忌4个小时以内按摩放松脸部皮肤，同时也应注意睡觉时要保持头部适当前倾的动作，避免肉毒杆菌流散到各个地方。其次是注射后不能在注射的地方外敷，即冰敷和热敷均不可采用。然后要在注射后的24小时内禁止剧烈运动，暂时也不要做三温暖行为。特别注意的事，注射后6小时以内不能化妆和洗脸，切忌触碰注射位置。此外，注射后的瘦脸效果与头部变化姿势的次数成反比。同时注射后不可进食硬壳类物品，辛辣海鲜和烟酒也不能吃。最后，应切记医生的话，及时到医院复诊。
艾灸后的注意事项
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
艾灸是用艾叶为主材料制成的，通过用艾热灸穴位，能激发经络的活力，从而达到防病治病的效果。艾灸后注意事项，应保持心情平稳，饮食以清淡为主，不要吃生冷的食物。艾灸时出现头晕和耳鸣不适感觉，要马上停止艾灸，需静卧休息片刻。艾灸后毛孔张开，此时要注意身体保暖，不要受风，尽量不要沾冷水。艾灸后可能会出现乏力，疲惫的感觉，属于正常现象。另外，艾灸时要注意，不宜空腹艾灸，不宜过饱艾灸，过于劳累时不宜艾灸，饮酒后不宜艾灸。女性月经期不宜艾灸。
吃了碘131注意事项
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
甲亢病人一般是服用抗甲状腺药物进行治疗的，但症状严重的患者可以服用131碘。服用131碘前后都有一些需要注意的事项，具体如下：进行131碘治疗前一个月不得做碘油、血管、胆道等造影检查；治疗前两周不能使用碘油，食用富含碘的食物，比如海带、紫菜、海藻等等。至于服用131碘后，要注意服用当日要禁食和服用两小时后才可进食。除此之外，还要注意多休息，不吃含碘药物和海鲜产品，以免使治疗效果降低。同时还要保持好的生活习惯，预防感冒和肠胃炎，避免诱发甲亢危象。
心脏支架手术后的注意事项
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在刚刚做过心脏支架手术之后相关的注意事项比较多，首先患者在饮食上要注意，尽量以低盐、低脂的饮食为主。其次，在术后患者要注意进行适度的运动，通过适度的运动。另外，在术后一周要进行心肺运动评估，评估的项目主要包括运动强度、运动频率以及运动时间。另外，患者还需要坚持进行抗血小板治疗一年以上，同时注意调理血脂以及电解质。最后，患者需要特别注意的是，积极避免冠心病的高发性因素，比如血糖、血压、尿酸及血脂等，尽量避免主动吸烟、被动吸烟。
接种流感疫苗后的注意事项？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
接种流感疫苗之后，首先应该在接种的地点，观察十五分钟到三十分钟左右的时间。如果接种的部位出现有红肿、疼痛等感觉，甚至患者出现低烧，24小时以内可以自行消退的，都视作正常。但如果持续性的低烧，甚至高热，要尽快到当地的医院就诊，且汇报给接种部门。另外，接种部位24小时内尽量不要沐浴。
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