专家问答
银杏果怎么吃？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

银杏果也是被称为是白果，在食用期间也是有好几种吃法，因为银杏果刚摘下之后会有一些毒性，所以在这期间首先要放入清水中浸泡一小时之后，这样可以将银杏中的毒性去除，此时在做菜期间可以加入银杏果，会比较安全。

此外在吃银杏果时也可以烤或者蒸来食用，这样可以将银杏果经过高温，可以有效的将银杏果中的毒素杀灭，除此之外，在食用期间也是能够将银杏果油炸食用，这样也是比较安全的，都是能够将毒素清理掉，但在食用期间也要控制好量，防止吃太多对身体造成影响。

2020-02-21
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灵芝怎么吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝有安神健脑的功效，是一种不错的安神药。同时对于肺虚所引起的咳嗽，也会有止咳效果，尤其是适用于干咳。久病后身体虚弱的人，平时适当的吃一些灵芝也能够起到滋补的作用。现在医学发现灵芝具有抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力等等的功效。在食用灵芝时可以先把灵芝做成粉末，直接吞服，这样效果更好。而如果是把灵芝放在其他的食材当中煮炖，这时会对灵芝当中的各种成分进行破坏，影响具体的疗效。当然中药当中也会将它作为汤剂或者颗粒。
糖尿病人怎么吃？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者一定要注意自己的饮食，在采取饮食治疗的时候，可以根据患者的具体情况来决定的。原先患者身材比较消瘦，而有些患者身材比较肥胖，还有些患者是合并高血压，有些患者是合并肾脏疾病，也有些患者是合并皮肤病变。所以具体怎么吃得要根据患者具体情况来定的。对于每位糖尿病患者来说，饮食的调理非常重要，患者在吃饭的时候最好要采用蒸和煮的方式，像油炸、煎、炒这种方式都是不太适合的，这种状态方式比较油腻，对于糖尿病的病情是不利的。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
枇杷表面有绒毛，将绒毛去除干净，再将其果皮去除取出果肉，将15克枇杷与6克川贝母加水煮开，进行服用，止咳化痰效果比较好。 枇杷具有润肺止咳效果，没有副作用，若是痰液比较多，不建议使用枇杷治疗，不利于痰液的排出。 建议平时多喝水，少抽烟，多注意休息。
天麻怎么吃效果才最好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在吃天麻的时候，只需要直接食用就可以了，当然，你也可以采用研磨成粉冲服的方式进行服用。不过，如果你想要天麻的药效发挥更大，建议可以采用研磨成细粉末的方式。如果大家觉得味道没有办法下咽，那么，可以使用胶囊，将天麻粉装进去，然后服用。不仅如此，大家也可以将天麻融入到做菜当中，例如：在煮鸡蛋、蒸肉的时候，可以将天麻放进去。这样的话，也可以达到治疗的效果。
倍他乐克怎么吃呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
倍他乐克作为心内科的常用药物，使用的范围比较广泛，可以用于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病及心衰等疾病，用药有个体差异性，并不是每个人的情况相同，需要根据疾病的情况进行调整，建议口服使用倍他乐克，不宜嚼烂服用，可以选择在早晨服用，服用时用至少半杯液体送服，和其他食物一起的话，一般不会影响其生物利用度，主要的副作用是避免心动过缓和哮喘的情况。
咳嗽时胸口疼怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
有些人咳嗽伴胸痛，咳嗽伴胸痛是怎么回事？咳嗽是普通流感的症状之一，是由病毒引起的鼻咽炎症。如果只是感冒和咳嗽，可以服用一些抗感冒的消炎药物。如果伴有胸痛，应予以注意，因为胸痛通常是由肺炎、胸膜炎、心绞痛或食管炎等疾病引起的。如果咳嗽时感到胸痛，即使不是很严重，也应拍胸片检查具体情况，并根据医生的诊断结果积极进行治疗。如果这种情况延迟，很可能发展成哮喘、气管炎和肺结核感染等。
体温老是37.2怎么回事？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
老是37.2度的体温到底是怎么回事？建议患者去正规医院，改善血常规检查，查明体内是否有感染，改善甲状腺功能检查，并了解是否有内分泌系统相关疾病。完善系列风湿病检查，观察是否有风湿性相关疾病。如果患者年龄较大，建议改善相关肿瘤标志物的检查，以查明是否存在相关肿瘤引起的低热。如果患者伴有咳嗽、咳痰、咯血，甚至潮热和盗汗，建议患者必须改善相关肺结核的检查，如结核抗核抗体检查、结核菌素试验和胸部CT检查。如果以上检查均显示正常，建议患者去当地中医医院的中医科治疗长期低烧。
发热怎么退烧？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
针对感冒发烧，如果体温在38度以下可以不考虑退烧，多喝水，休息好，大部分都能够缓解，如果体温在38度以上，尤其是体温在39度以上，那么就可以先给予物理降温。物理降温的方法就是通过温水擦浴或者酒精擦拭，如果物理降温治疗效果不理想的，可以考虑一些药物降温治疗，药物降温的选择，可以选择一些非甾体类的解热镇痛药物，如果合并了细菌感染所导致的发烧，还需要使用一些抗生素抗感染治疗，还是要根据具体的情况再来进行分析和处理。以上用药仅供参考，具体药物请参照药品说明书或者到正规医院就诊，遵医嘱用药。
贝母怎么吃治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
贝母是一种常见的中药，但许多人从未听说过贝母。事实上，很多人都用过它。例如，川贝母，川贝母的一种，被称为川贝母，因为它是根据药材的来源分类的。川贝母有很好的镇咳作用，但很多人不知道如何使用它。首先，你可以用川贝母、雪梨或鸭梨中的一种，6克川贝母和20克冰糖，将梨洗净，切开手柄，挖空果核，将川贝母磨成粉末，将川贝母放入雪梨中，用牙签修复并固定手柄，放入一个大碗中，加入冰糖，加入少许水，在水中蒸30分钟，然后将成熟的梨和川贝母一起吃。贝母是一种很好的化痰止咳药物，与雪梨、冰糖合用，具有化痰止咳、润肺养阴的功效，对慢性咳嗽、急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠有很好的疗效。
荸荠怎么吃止咳化痰
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
荸荠的确有止咳化痰的作用，但是主要对症的是肺热咳嗽黄痰粘稠的症状，荸荠，其主要功效，生津止渴，利肠通便，清肺化痰、降血压，咳嗽也分很多种症状如果在不清楚自己是什么症状的情况下，建议去医院检查以后，在对症下药
人参果怎么吃？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
人参果是原产于甘肃武威民勤地区日光温室的一种高营养水果。可以把人参果炒肉，或直接做为水果鲜食，但是生吃人参果，一定要保证人参果熟透了才可以吃，它的味道爽口多汁。还有一种吃法是凉拌人参果，把它洗净切片，加入适量的盐腌制片刻，把渗出的水分倒掉，加入蒜泥、味精、米醋以及芝麻油，搅拌均匀即可食用。笼蒸人参果也是可以的。把人参果洗净，把里面的肉挖出来，将肉馅填进去。然后开始入笼蒸熟，温度下去后可以把它横切成片，就可以食用了。
左边睾丸大是怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一般来说，双侧睾丸并不完全相等。但如果差异太大，可能是病理现象。左边睾丸大的常见原因如下：1.鞘膜积液，体检时睾丸、附睾摸不清，透光试验呈现阳性，此外平时会出现坠胀感，无压痛。2.睾丸炎，多伴有疼痛、发热等症状，透光试验呈现阴性，有明显压痛。3.睾丸恶性肿瘤，这种疾病的发生是比较隐匿的，可以表现为睾丸结节增生，早期无症状，通常是意外发现的。
桑叶怎么吃能降血糖
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
桑叶也是一种中药材，桑叶的功效就是降血脂、降血糖，可以有效提高免疫力。很多人喜欢用桑叶来煮汤喝，也会将桑叶熬煮来喝，但是桑叶具有强烈的苦味喝涩味，直接服用桑叶汁一般人很难接受，而且经过熬煮的桑叶里面的降血糖的成分会受到一定的破坏，降血糖效果不再那么好。所以很多人喜欢使用温开水泡桑叶来喝，降血糖效果很棒。
白萝卜不能和什么一起吃？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
白萝卜味道虽然好，但不能和以下几种食物混在一起吃。首先，不能跟西洋参同时吃，不然会抵消这两种食物中的药效；第二，不能跟何首乌一起吃，如果一起食用会导致腹泻；第三，与黑木耳一起吃会导致皮炎；第四，桃子、黄瓜等一起吃会破坏食物中的维生素c，影响人体对营养的摄入；第五，雪梨，容易出现甲状腺肿大。
灵芝怎么吃效果最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝具有补益身体，增强身体免疫能力的作用。肿瘤后期患者，尤其是在放化疗治疗之后，病人免疫力明显下降，并且会出现有吐泻等情况，适当吃灵芝能够提高身体免疫能力。另外灵芝也比较适合肝病、肝脏功能不是很好、肾虚的人食用。灵芝的食用方法多种多样，可以把灵芝直接切成薄片以后拿来泡水喝。通常需要等到灵芝泡到完全没有颜色的时候才倒掉。灵芝也可以打成粉木，拿来当茶喝。除此之外也可以将灵芝拿来泡酒。这时需要切成薄片用50-70度的高度白酒浸泡一个月。
人参怎么吃效果最好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在人参的各种服用方法中，最好的方法是炖服。具体方法如下：将人参切片放入密封的碗中上火隔水蒸，小火煮沸二十分钟左右，可以直接服用参汤，再把参片咀嚼食用，这种方法在早餐前半小时服用效果会更好。如果患者属于急症，可以用武火急煎的方法，取人参浓汁分次快速服下效果会很快显现。另外人参用煮服的方法也可以，把人参掰碎置于水中熬煮，等煮好后可以加入蜂蜜搅拌制作成人参蜜糖，如果每天晨起能喝一些，会有不错的壮阳功效。
雷贝拉唑钠肠溶片怎么吃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
雷贝拉唑钠肠溶片的疗效不错，服用此药物的时候要注意不可以咀嚼以及压碎服用，一定要整片送水吞服，可以在空腹的时候服用，这样效果更好，在饭前1小时前服用即可。注意如果有药物过敏史以及肝硬化、高龄患者、孕妇、哺乳期妇女都需要禁用此药。治疗的时候要定期去医院检查，密切关注临床动态，根据病情严重程度把用药量控制在最低限度内，因为对于雷贝拉唑钠肠溶片没有足够的长期使用经验，所以不适合用于维持治疗。还有一定需要注意的是此药物可能会掩盖胃癌造成的症状，所以在没有恶性肿瘤的前提才可以用此药。
糖尿病二甲双胍怎么吃
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
我们知道二甲双胍它是一个双胍类的一个口服降糖药。目前的它适用于二型糖尿病的病人，尤其是肥胖的糖尿病人和伴有高胰岛素血症的人。二甲双胍在服用的时候我们要注意，它一个原则就是小剂量的用，然后根据血糖的效果，可以逐渐加量。如果是二甲双胍普通片的话，一般是一次是0.25克，一天两到三次。服用的时候是在进餐的时候服用或者是餐后服，这样的话可以减轻二甲双胍一个常见的副作用，也就是它的胃肠道的刺激。注意：它的最大的量是2克每天，不超过2克。如果是二甲双胍缓释片的话，我们要注意缓释片它服用次数是比普通片要少，用量是每天一次，一次一片，然后根据血糖调整它的用量。缓释片的话最大量是不超过四片，也是2克。还要注意一些特殊的人群和老年人，比如说老年人和肝肾功能不好的人，一定要调整它的剂量。
紧急避孕药怎么吃
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
紧急避孕药是在无防护措施的性生活之后服用的，一般在72小时之内服用有效。在72小时内服用第1片，再过12个小时服用第2片。吃完药之后，一定要仔细观察自己的月经，吃了紧急避孕药不一定就能百分百避孕的，在进行完性生活之后，越早服用药物效果越好，紧急避孕药不能长期吃。
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