藏红花中含有一些可以活血化瘀的物质,因此通过饮用藏红花茶,是可以起到一定的降血压的作用的。
产生高血压原因一般和身体肥胖家族遗传有关,因此在生活中要注意保持匀称的体重,不要暴饮暴食,不要食用过多油腻的食物,防止体重变高身体油脂过多从而引起高血压现象,遗传性高血压则在生活中需要使用一些低盐低油的食物。
平时少食用肉类多吃蔬菜水果,注意避免情绪过于激动,在生活中要适当的加强身体锻炼,这样可以有效地缓解高血压疾病的产生。