专家问答
眼睛近视怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

近视眼怎么恢复，首先要看患者是真性近视还是属于假性近视。

一般假性近视主要和用眼过度疲劳，不注重用眼卫生，以及阅读时的环境光线较差有关，这会导致假性近视的发生，因此，通过合理的休息，不要过多上网，玩手机，看电视，通过向远处眺望，做眼保健操等方式，能够使假性近视逐渐的恢复视力正常。

但若经检查为真性近视，则需要通过佩戴矫正眼镜，或者做手术方式才能达到矫正视力目的。另外，即使经过配镜，或手术治疗矫正视力后，也需要更加注意养成良好的用眼习惯，不要过多的长时间用眼，尽量多去野外，公园，看一看蓝天，大海和绿色的植物，这对保护眼睛，缓解视力疲劳，有良好改善作用。

2020-03-25
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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眼睛近视怎么矫正视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果存在眼睛近视的问题，需要通过矫正来改善视力。如果是未成年人，可通过两种方法来矫正视力，分别为框架眼镜、角膜接触镜，这两种矫正方法都是利用外置的凹透镜来调整屈光状态，从而改善视力。如果是成年人，除了可以选择上述两种方法以外，还可以通过手术来矫正视力，主要的手术方法包括眼内屈光手术、飞秒激光手术、准分子激光手术。原理是通过手术让角膜或者眼睛的屈光状态恢复正常，以达到改善视力的目的，手术矫正近视可以不用戴眼镜也能有正常的视力。
近视眼怎么恢复视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼会发生在不同年龄段的人群，治疗方法也是不相同的，老年人近视，不想做手术的人群可通过戴眼镜纠正视力，也可对三焦点眼内晶体进行手术，如果患有白内障也可以同时进行治疗。成年人近视，近视度数比较稳定的，可通过佩戴眼镜进行矫正，也可以通过飞秒激光进行治疗，超高度近视的人或者高度近视的人可在眼内植入晶体，效果会比较好。未成年人近视，大多数人会选择框架眼镜进行矫正视力，有些人会通过佩戴塑形镜，阻止近视的发展，在佩戴塑形镜的时候要注意用眼卫生。
小孩眼睛近视怎么才能恢复正常
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视一直都是大家的困扰，由于长期沉迷于手机和电脑，很多小孩子视力开始逐渐下降，给家长带来极大的困扰。其实，近视分为假性近视和真性近视，如果孩子只是假性近视，可以咨询比较专业的眼科专家，帮助他们恢复视力。如果是真性近视，除了戴眼镜之外，比较直接的就是去做近视手术，简单直接，还免去了戴眼镜的烦恼。
眼睛越来越近视怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视是屈光不正的一种，通常是由先天性遗传因素或后天不良的用眼习惯造成的，常见于儿童和青少年。近视的程度通常随着年龄的增长而逐渐增加。如果是生理性近视，通常在18岁左右停止发展，近视进入稳定状态。但如果是病理性近视，即使在18岁，近视也有可能进一步增加，而且增加幅度也相对较大，甚至到600度以上，成为高度近视。所以对于眼睛近视，必须养成合理的用眼习惯，尤其使用电脑、手机这类电子产品时间不宜过长，这样才能抑制近视度数的发展。
眼睛近视手术怎么做
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
其实近视就是一种眼部疾病，要想治疗，可以去做近视手术。这种手术的原理就是使得眼睛的屈光状态得以改变，临床上的屈光手术分为三种。角膜屈光手术就是将角膜表面的形态改变从而矫正近视。眼内屈光手术是直接将人工晶状体植入眼部，使得患者近视得以治愈。还有一种就是把后巩膜加固的方式，称为巩膜激光手术。
儿童近视眼怎么恢复视力？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
儿童，尤其是学龄前儿童，近视通常伴有散光、弱视、斜视等，并且他们自己的视力保护意识薄弱，因此一般儿童近视眼的恢复和治疗较为困难。作为父母应督促孩子尽可能保护视力，避免近视过早发生。如果儿童患有近视，应该定期去医院检查，至少每年检查两次，检查他们是否伴有弱视、斜视、散光和近视的加深。
眼睛近视了怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛近视首先要确认是真性近视、还是假性近视，如果是假性近视的话，只要在平时生活中，注意正确的用眼，进行适当的治疗多休息，那么是可以恢复正常视力的。如果是真性近视的话，需要佩戴矫正眼镜来进行矫正，让视力得到一定的缓解，可以配角膜塑形镜来改善视力，这是一种很好的矫正眼镜，通过佩戴这种眼镜，对控制和治疗青少年近视的发展，有很好的效果。
小孩子老是眨眼睛是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
通常情况下眨眼是人们比较常见的正常生理活动，但是当眨眼次数超过15次/分时，称之为眨眼过多，可以导致眨眼过多的病理性原因有干眼症、过敏性结膜炎、眼睛感染等；另外一些不良的生活习惯也可导致眨眼过多，比如抽动和习惯性眨眼、近视远视和散光等；可偶见于眼睑内翻和倒睫。
瞳孔放大怎么恢复正常
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现瞳孔放大多是有两种原因引起的，一是药物引起的瞳孔放大，一般在使用了睫状肌麻痹剂后，就会出现瞳孔放大。这种药物有两种，一种是短效睫状肌麻痹剂，常见的就是复方托吡卡胺滴眼液，这种药物的持续时间是6-8小时，在使用8小时后瞳孔就会恢复正常。另一种长效睫状肌麻痹剂，常见药物是硫酸阿托品眼用凝胶，这种药物的持续时间比较长，能达到3周左右，在使用此药物后要避免强光，等到3周后瞳孔也会恢复。二是因外伤引起的瞳孔放大，如果轻度散大是有可能恢复，但是放大的程度比较大，一般恢复的可能性会很小。
腰肌劳损怎么恢复
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现腰肌劳损，在日常进行护理和恢复中，需要依据自身的具体情况量力而行。可以用双手掐住腰部，然后做缓慢的扭转和舒展运动，特别是经常有伏案工作的患者，要经常做这些动作，能够缓解腰部的肌肉紧张，对腰肌劳损的恢复有较好的帮助作用。还要经常做燕飞动作，或平板支撑等这类动作，但一定不能运动量过大，这种运动能够较好的增加腰背肌肉力量，对缓解腰肌疲劳，促进劳损肌肉的良好修复都有益处。
耳鸣听力下降怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现耳鸣听力下降多是由于听毛细胞受到损伤引起，从而造成了神经性的听力减退。建议到正规的医疗机构治疗，可以服用银杏叶片、甲钴胺、维生素B12等药物营养神经的药物。日常应加强营养和体育锻炼，增强体力。同时应该尽量减少到嘈杂的环境中去，以防引起症状加重。治疗上也可以结合中医，例如采用穴位按摩、针灸等手段，对于改善效果都有积极的作用。
深蹲后腰疼怎么恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰疼是生活中很常见的一种疾病，是让人很难忍受的，有些人在深蹲后腰疼的更加厉害，所以要及时的需要解决办法。深蹲后腰疼可以恢复的方法有很多，常用的简单的效果好的有向上抬头手臂向上，肩胛骨收缩，双肩向后向上收起，双脚轻轻抬起，尽量让肋部和腹部支撑身体。坚持几秒，回到原位休息，在继续做这个动作，每天做几次，就可以缓解。还有一种简单的就是小燕飞，这个需要在健身的垫子上操作，这和比较简单就是体呈俯卧的姿态就可以了，效果也是很好的。
眼睛结石怎么治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛结石冒出头后会刺激眼睑，使眼睛有刺痛感、异物感，严重还会导致角膜擦伤。这种情况可以到医院就诊，将结石挑掉。这个手术十分简单，不需要住院，在门诊就可以进行，费用大概二十元。手术过程首先向眼睛里滴入眼药水表面麻醉，接着清洗患者眼睛，最后用针头把结石跳出来就完成了，非常简单。但是有些患者因为眼睛感染炎症，做完手术取出结石后还会长出新结石，所以一定要彻底根治眼部的炎症。当眼睛的结石并不大，只是个小颗粒时，患者此时并不会感受到有结石的存在。此时结石没有突出到结膜的表面之外，只是埋在了结膜的下边，这种情况暂时不用治疗。
眼睛近视手术有哪些方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
可以治疗眼睛近视的手术方法有很多，就临床表示，大多数患者常用于以下两种方式。第一种是角膜屈光手术，因为角膜屈光手术是依靠激光来治疗，所以会分为激光性和非激光性，简单来讲就是通过激光来切除去激光性角膜。第二种方式是巩膜手术，该手术是根据患者的自身情况和近视的严重程度，会采取相对的巩膜支撑术来帮助患者进行治疗。以上几种方法，患者可以结合病情及其他因素选择适合自己并有效的来进行治疗。
小孩经常眨眼睛是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
第一，眨眼是人类正常的生理活动，频率超过15次/分钟就是眨眼过多。出现眨眼的原因是干涩症，泪液分泌较少，角膜受摩擦而眨眼。第二，过敏性结膜炎通常发生在春季和夏季，由过敏原引起眼睛不适。第三，传染病，儿童不注意手部卫生，导致眼睛感染。第四，近视、远视和散光等屈光不正可引起调节痉挛。第五，习惯性眨眼，一般无病理性变化，可以慢慢纠正。第六，抽动性眨眼与环境和学习压力有关，放松后可以改善。第七，睫内翻或者倒睫，由于睫毛疾病，自己角膜反射性地眨眼。遇到以上情况时，家长可带孩子到医院进一步检查，及时诊断和治疗对孩子视力有好处。
韧带拉伤怎么做恢复快
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
韧带拉伤后会出现红肿、疼痛的症状。要让韧带拉伤恢复的快首先是制动，患者需要保证不再使患处有过度的活动，或者避免再因为活动使用到受伤的韧带，因此建议患者能卧床休息。如果韧带拉伤严重，已经出现了撕裂或者断裂的情况，则需要进行手术治疗，手术治疗可以恢复韧带的完整性，这样很大程度上能让韧带恢复后还可以保持正常的功能。同时在生活中也要做好对患处的保暖措施。
近视眼怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先要明白是属于什么类型的近视眼，如果是属于假性近视，这种就无需太过于担心了，平常多去改善下用眼的习惯和时间，慢慢就能恢复起来。如果是真性近视，想要恢复就会有些麻烦，目前临床上最常见的方法就是佩戴角膜塑形镜，以及使用浓度比较低的眼药水。之所以出现近视的情况，引发的因素会有很多，跟环境，发育，遗传等很多方面都会有联系，不过明确的发病原因，目前依然还是在研究之中，一旦是属于真性近视，需要及时去做好治疗才行。
眼睛流泪怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛流泪的原因有很多的，第1种原因就是产生过多的眼泪。如果流太多眼泪，很有可能是受到外界刺激引起的，或者患者的眼睛本身就有炎症。第2个原因就是说明患者的泪道发生了阻塞，泪道阻塞是一种常见的眼疾。泪道阻塞患者就会有流泪的情况，如果治疗不彻底，还有可能会感染的风险。患者最好先要控制泪囊炎症，并且及时就医治疗。
近视激光手术好吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛近视的患者可以通过进行激光手术来改善视力状况，激光手术能有效帮助患者提高和矫正视力，有助于患者顺利摘掉近视眼镜。一般来说，激光手术治疗近视的效果还是比较好的，大部分近视患者都会选择这种方式来矫正近视。而激光手术是通过改变患者角膜的曲率半径或是角膜厚度，来达到矫正近视的目的，有助于患者恢复正常视力。不过，年龄未满18周岁的近视患者是不适合进行激光手术的，还有一些眼睛存在活动性炎症的患者也不宜进行激光手术。
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