专家问答
儿童近视眼怎么恢复视力？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

儿童，尤其是学龄前儿童，近视通常伴有散光、弱视、斜视等，并且他们自己的视力保护意识薄弱，因此一般儿童近视眼的恢复和治疗较为困难。

作为父母应督促孩子尽可能保护视力，避免近视过早发生。如果儿童患有近视，应该定期去医院检查，至少每年检查两次，检查他们是否伴有弱视、斜视、散光和近视的加深。

2020-02-23
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近视眼怎么恢复视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼会发生在不同年龄段的人群，治疗方法也是不相同的，老年人近视，不想做手术的人群可通过戴眼镜纠正视力，也可对三焦点眼内晶体进行手术，如果患有白内障也可以同时进行治疗。成年人近视，近视度数比较稳定的，可通过佩戴眼镜进行矫正，也可以通过飞秒激光进行治疗，超高度近视的人或者高度近视的人可在眼内植入晶体，效果会比较好。未成年人近视，大多数人会选择框架眼镜进行矫正视力，有些人会通过佩戴塑形镜，阻止近视的发展，在佩戴塑形镜的时候要注意用眼卫生。
眼睛近视怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼怎么恢复，首先要看患者是真性近视还是属于假性近视。一般假性近视主要和用眼过度疲劳，不注重用眼卫生，以及阅读时的环境光线较差有关，这会导致假性近视的发生，因此，通过合理的休息，不要过多上网，玩手机，看电视，通过向远处眺望，做眼保健操等方式，能够使假性近视逐渐的恢复视力正常。但若经检查为真性近视，则需要通过佩戴矫正眼镜，或者做手术方式才能达到矫正视力目的。另外，即使经过配镜，或手术治疗矫正视力后，也需要更加注意养成良好的用眼习惯，不要过多的长时间用眼，尽量多去野外，公园，看一看蓝天，大海和绿色的植物，这对保护眼睛，缓解视力疲劳，有良好改善作用。
近视眼如何恢复视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先是转动眼法，选择一个安静的地方或坐或站，全身放松，清除杂念，两眼睁开，头和脖子不动，独自转动眼珠。慢慢地将你的视线从下到左，再从上到右，最后移回右边。所以你顺时针走9圈，然后从注视的底部到右边，到顶部，到左边，然后回到底部逆时针走6圈。共四次，每次眼球运动应尽量达到极限，这种眨眼的方法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使视觉灵活，很好的恢复视力。第二种是眼呼吸冥想。选择空气清新的地方或坐或站，全身放松，两眼直视前方慢慢将在充分呼吸，然后眼睛稍稍睁开挺片刻，慢慢呼出，眼睛也随之慢慢关闭，连续做9次，可以恢复视力很好。
恢复视力的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼诊疗方法的确定要考虑到患者的年龄因素，首先，未成年近视人群选择框架眼镜搭配塑形镜的方法来扼制近视发展，培养良好的用眼习惯。第二，近视者年龄达到一定程度后，可以选用其他方法，隐形眼镜，夜戴型隐形眼镜，激光矫正，如飞秒激光，即通过准分子激光在角膜上进行切削。而一些超高度近视者追求术后视觉感好，可以采用眼力晶体植入。最后，老年人近视，进行三焦点眼内晶体手术可以一举两得，治疗近视和白内障，如果说老年人质疑手术的安全性，而不选择采取手术，也是可以佩戴眼镜的。
高度近视眼如何恢复视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视目前在临床上发病的几率还能高，就是说在完全放松的状态之下，平行光线经过了眼球的屈光系统以后，然后在视网膜之前会出现聚焦的情况，这种就被称为是近视。如果是高度近视，这就意味着度数已经超过了600度，想要恢复到原有的视力还是挺困难的，不过可以选择佩戴角膜塑形镜或者还能佩戴框架眼镜，这样对于提高视力都能起到一定的作用。如果真正想要让视力得到恢复，可以做激光近视眼的手术，至于选择什么手术方法，还是要看患者的情况进行分析，只有这样才能让视力恢复正常。
近视眼怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先要明白是属于什么类型的近视眼，如果是属于假性近视，这种就无需太过于担心了，平常多去改善下用眼的习惯和时间，慢慢就能恢复起来。如果是真性近视，想要恢复就会有些麻烦，目前临床上最常见的方法就是佩戴角膜塑形镜，以及使用浓度比较低的眼药水。之所以出现近视的情况，引发的因素会有很多，跟环境，发育，遗传等很多方面都会有联系，不过明确的发病原因，目前依然还是在研究之中，一旦是属于真性近视，需要及时去做好治疗才行。
视力怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果患者的视力不正常，想要视力恢复首先要明确病因，然后根据病因进行对症治疗来促进视力恢复。引起视力下降的原因有很多，比如眼底视网膜病变，视神经病变，屈光介质混浊如角膜，晶体，玻璃体等，以及屈光不正，包括近视，远视，散光等，都会导致视力下降。如果是眼底视网膜病变引起的，患者可以根据具体病情采用扩张血管，促进循环药物，糖皮质类固醇激素类药物，抗血管内皮生长因子药物等等来治疗，必要时可以选择眼底激光或者视网膜手术治疗。但是眼底视网膜病变引起的视力模糊是很难恢复的，尤其是影响到黄斑部的病变更难恢复。如果是角膜，晶体，玻璃体等屈光介质的混浊，患者可以进行相应的手术来治疗，而如果是近视，远视，散光等屈光不正，患者可以通过验光，配戴眼镜来矫正，如果不想佩戴眼镜，也可以在成年以后进行激光屈光矫正手术来恢复视力。
如何快速恢复视力
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视比较轻的话，是可以恢复的，但是如果近视比较重或是高度近视的话，恢复的速度是比较慢的额，快速恢复视力的方法是不可取的。恢复视力通常采取医疗、饮食和自我调节的方法进行恢复。医疗的办法常用的是使用滴眼液或者佩戴合适度数的眼镜进行调节和治疗。同时还要注意用眼卫生，看电视或电脑、手机屏幕的时间不要过长。饮食上辛辣油腻的食物要少吃，多摄入富含维生素的食物，维生素对调节和恢复眼睛能起到很好的作用。
儿童发烧怎么退烧
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
在这种情况下，首先要做的是观察孩子的体温。一般来说，我们建议不要在体温低于38.5度时使用退烧药，而是使用物理降温。在家里，通常的物理降温方法是用温水擦拭孩子的前额、小腿及其他部位，但注意不要擦拭手掌和脚底，也不要使用酒精。擦拭半小时后测量温度，看看温度如何。如果体温正在下降，在这种情况下就没有必要使用药物，只要继续使用物理降温的方法即可。如果体温高于38.5度，应尽快使用退热药，因为过高的体温可能会导致儿童发热性惊厥，尤其是39度以上时。总的来说，布洛芬混悬液是临床上更安全、更好的退热药物。一般的使用方法是每公斤体重使用0.4毫升。
干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
瞳孔放大怎么恢复正常
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现瞳孔放大多是有两种原因引起的，一是药物引起的瞳孔放大，一般在使用了睫状肌麻痹剂后，就会出现瞳孔放大。这种药物有两种，一种是短效睫状肌麻痹剂，常见的就是复方托吡卡胺滴眼液，这种药物的持续时间是6-8小时，在使用8小时后瞳孔就会恢复正常。另一种长效睫状肌麻痹剂，常见药物是硫酸阿托品眼用凝胶，这种药物的持续时间比较长，能达到3周左右，在使用此药物后要避免强光，等到3周后瞳孔也会恢复。二是因外伤引起的瞳孔放大，如果轻度散大是有可能恢复，但是放大的程度比较大，一般恢复的可能性会很小。
腰肌劳损怎么恢复
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现腰肌劳损，在日常进行护理和恢复中，需要依据自身的具体情况量力而行。可以用双手掐住腰部，然后做缓慢的扭转和舒展运动，特别是经常有伏案工作的患者，要经常做这些动作，能够缓解腰部的肌肉紧张，对腰肌劳损的恢复有较好的帮助作用。还要经常做燕飞动作，或平板支撑等这类动作，但一定不能运动量过大，这种运动能够较好的增加腰背肌肉力量，对缓解腰肌疲劳，促进劳损肌肉的良好修复都有益处。
儿童牙痛怎么快速止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
儿童牙痛通常是由牙髓炎或者是牙根尖炎引起的，此种情况可口服阿莫西林、甲硝唑片、布洛芬混悬液来缓解疼痛。牙髓炎的症状表现为夜间自发性的疼痛、冷热刺激持续性疼痛和同侧耳颞部放射性疼痛，且无法确定疼痛位置。如果孩子配合良好，可以在局部麻醉下打开牙髓，开髓引流，以减轻牙髓腔的压力并有效地减轻疼痛。牙根尖炎症状表现为牙齿有浮胀感，咬合疼痛明显。可在局部麻醉下打开牙髓，清除根管内坏死的牙髓和其他感染性物质，保持引流通畅，并在根管口放置消毒止痛棉签。
耳鸣听力下降怎么恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现耳鸣听力下降多是由于听毛细胞受到损伤引起，从而造成了神经性的听力减退。建议到正规的医疗机构治疗，可以服用银杏叶片、甲钴胺、维生素B12等药物营养神经的药物。日常应加强营养和体育锻炼，增强体力。同时应该尽量减少到嘈杂的环境中去，以防引起症状加重。治疗上也可以结合中医，例如采用穴位按摩、针灸等手段，对于改善效果都有积极的作用。
儿童多动症怎么治疗方法
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
儿童的多动症的治疗，以肌肉松弛疗法，以及行为矫正法为主。肌肉松弛疗法的应用，首先要取得患儿和家长的统一和合作，让家长协助治疗，这样会有比较好的治疗效果。而行为矫正法，主要通过正向的鼓励，帮助患儿放松，避免过度紧张，使用奖励方式，以求患儿可以自行控制不当的抽动。行为矫正法对于幼儿效果较好。
深蹲后腰疼怎么恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰疼是生活中很常见的一种疾病，是让人很难忍受的，有些人在深蹲后腰疼的更加厉害，所以要及时的需要解决办法。深蹲后腰疼可以恢复的方法有很多，常用的简单的效果好的有向上抬头手臂向上，肩胛骨收缩，双肩向后向上收起，双脚轻轻抬起，尽量让肋部和腹部支撑身体。坚持几秒，回到原位休息，在继续做这个动作，每天做几次，就可以缓解。还有一种简单的就是小燕飞，这个需要在健身的垫子上操作，这和比较简单就是体呈俯卧的姿态就可以了，效果也是很好的。
近视恢复视力的方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
对于近视的患者来说，恢复视力的方法主要有，佩戴框架眼镜、角膜接触镜、成年以后可以考虑手术治疗等这三种方法。其中佩戴框架眼镜，这是最为普通的方法之一。而角膜接触镜，这种方法是人们比较常用的，对个人美观象形有很大的帮助，但是手术治疗的话，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，也是一种很不错的选择。患者可以根据自己的需要，选择不同的治疗方法。
散光眼如何恢复视力？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
孩子喉咙有痰该怎么办，要具体情况具体分析。有一些孩子年龄很小，也没有出现很明显的咳嗽、呼吸不畅等症状，可能只是因为喉软骨发育不全，所以导致喉咙有痰，这个时候不用特殊处理，注意补钙，在两岁至三岁的时候能够恢复正常。如果孩子年龄稍大，喉咙有痰，那么可能存在扁桃体肥大或者是腺样体肥大的情况。孩子会经常清嗓，可能会导致呼吸不畅，而且平时经常咽痛，那么要考虑手术治疗。如果没有这些症状的话，也不用特殊处理，成年后会渐渐恢复的。还有一些孩子存在呼吸道感染，痰液是黄色的，而且还会咳嗽、呼吸不畅，可以使用抗菌素来进行治疗，也可以做雾化吸入治疗。
近视眼怎么自然恢复
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
近视眼必须以专业医学验光来判断，确定后再来治疗。近视眼的治疗方法包括物理治疗和药物治疗。物理治疗有耳穴埋豆、梅花针、戴眼镜等，药物治疗主要是使用养肝明目的中药，通常是两种治疗方法结合起来的。理疗的目的是防止近视的加重，戴眼镜是为了视物更清晰。此外，还可以加强户外运动，防止近视的发展。
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