女性在经期是可以按摩的,但是按摩时要注意手法要轻柔。经期是女性很脆弱的时期,可能会出现身体上的不舒适症状,比如颈椎会不舒服,此时按摩的话不会对月经造成不良影响。
还可以对局部进行热敷,也有利于缓解局部肌肉的酸胀,对身体也不会有损伤。在经期比较忌讳运动量很大的按摩方式,比如剧烈按摩下腹部,或对后背进行踩背这样的刺激疗法。
这些都是不合适的,太刺激的疗法会导致经期延长,经血增多,甚至让女性的身体虚损。