专家问答
头痛按什么穴位呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

1、合谷穴。想要缓解头痛，可以用手指按压合谷穴的位置，在此期间按压两分钟，并且有酸胀感最好。

2、百会穴。可以选用中指按压头顶百会穴一分钟左右。3、风池穴。大拇指按压风池穴两分钟左右，双手举过头顶，并且轻轻敲打头部，就可以很好的缓解头痛。

4、印堂穴。从印堂是推迟发际约两分钟时间。5、太阳穴。患上头痛时可以按摩太阳穴三分钟左右，这样就可以有效缓解头痛等症状。

2020-03-02
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咳嗽按什么穴位可缓解
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽可以按摩大椎穴，很典型的风寒咳嗽一般发生在冬天，特点是咳嗽、咽痒、咳痰、清稀、痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等。要想预防风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力，低头时摸到颈后最凸起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发红发热这个度为宜，帮助振奋阳气抗御外邪。如果能洗热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位，哪怕只是用热气腾腾的毛巾捂捂大椎都能抵御风寒的侵袭。当然，中医特色还是在于治疗为病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。如果想从根本上解决咳嗽问题，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都好几千万倍。
咳嗽按什么穴位
刘宁主任医师
鹤岗市人民医院 普通内科
咳嗽其实是人体的自我保护动作，并不是疾病。可是如果频繁咳嗽，会影响到个人生活，所以可以通过中医按摩改善。1、可以揉捏合谷穴，用拇指和食指捏穴位，每次10分钟即可。2、可以按摩天突穴，力度要适当，每次按摩两次，有消痰止咳的效果。3、谭中穴建议每天按摩两次，功效是止喘、理气止痛。
发烧按哪个穴位退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧按摩哪个部位退烧，可以选取人体的几个退烧穴位，会有一定的效果。比如大椎穴，一般高烧不退按摩这个穴位可以快速退烧，另外还可以增加抵抗能力。一般在第7颈椎及突下凹陷处，用食指缓慢地用力按压大椎穴，持续数秒钟，然后再慢慢的放手，反复操作10-15次。另外就是曲池穴，一般位于胳膊肘横纹的尽头，凹陷的地方。用指腹按压或者是敲打1-3min，次数不限制。颌骨穴又称为虎口，就是在第1掌骨与第2掌骨间凹陷处。将另一只手的拇指、第1关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，手指指尖所指处就是颌骨穴。每次按压100下，每天3次，直到按压有酸麻感就可以了。
小孩咳嗽按摩什么穴位？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当孩子咳嗽时，父母可以按摩舒菲、天图等穴位 当父母带孩子去医院时，因为孩子咳嗽的时间相对较长，医生除了抗病毒和抗炎治疗外，还会给孩子服用镇咳和祛痰药物。医生给孩子们按摩的地方是舒菲、天图和大椎 选择舒菲点的方法通常是让孩子坐直，左手和右手手指的宽度在他后面第五胸椎的棘突上。这一点主要用于咳嗽和哮喘。 天突穴可以是仰卧位，天突位于人体颈部的中间、上线和锁骨的中间。 大椎穴是我们低头时最突出的地方。这些穴位可进行按摩和热敷，对感冒咳嗽的治疗效果较好。
前列腺增生按摩什么穴位比较好？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于前列腺增生这种疾病来说，患者使用按摩的方式对于治疗会有不错的疗效。先采用仰卧的方式，然后再去按摩丹田，切记力度不能太多了，丹田所在的位置就是腋下三寸左右。或者也能选择按摩会阴穴或者三阴交等位置，同样也能达到理想的作用。就是当患者有前列腺增生疾病之后，这段期间很有可能会发生解尿梗阻的现象，就像尿等待的时间比较长，尿频，尿线变细等情况，要是还有出现这些症状，不仅要按摩，还应该搭配药物一起服用，比如坦索罗辛和非那雄胺，这样才能达到更理想的效果。
咳嗽按哪个穴位
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果我们咳嗽的话，可以尝试按一下天突穴。它在胸骨上窝中央的位置，是我们人体主要的穴位之一。经常按摩这个穴位，除了可以治疗咳嗽之外，对于扁桃体炎，咽喉炎等疾病也有非常好的治疗效果。在按摩的时候可以一边按，一边做吞咽动作，效果会更加好。另外也可以采取热敷的方法，在热敷的时候，可以将黄豆装入棉布袋中，加热后在热敷。
头痛是什么原因引起的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
引起头痛的原因主要有四种，原发性头痛，继发性头痛，全身性病因以及其他原因。原发性头痛是常见的偏头痛，紧张头痛，慢性或阵发性头痛。继发性头痛是使用带状孢疹，脑炎，脑膜炎引起的头痛。全身性病理因例如高血压，低血压，甲亢，尿毒症等疾病均可引起头痛。除此之外，长时间服用某些药物过度紧张。受冷受热都会引起头痛。
经常头痛是什么原因造成的
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
造成经常头痛的原因通常与月经、情绪、疲劳、睡眠等有关当然，有些人也可能有遗传倾向因素。有些是良性的，有些是恶性的，良性的如偏头痛和神经痛，而。恶性头痛，如脑瘤，脑瘤患者也经常头痛，而且头痛的程度往往越来越严重。需要去神经科检查头部ct，头部磁共振来找出原因，然后对症治疗。
按摩穴位帮您入睡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
按摩穴位是可以起到促进睡眠的作用的，存在失眠多梦患者可以使用食指和中指轻轻按摩百会穴，持续按摩一分钟左右，这样有助于静心安神。还可以通过按摩涌泉穴的方式，达到平衡气血的效果，从而起到促进睡眠的效果，能有效改善患者出现的失眠症状。另外，患者还可以对神门穴进行按摩，一般按摩两分钟左右，就能起到缓解紧张情绪和放松神经的作用。或者使用食指和小指按摩太阳穴，也是可以帮助人体稳定心绪，达到改善失眠症状的效果的。
失眠按摩什么穴位
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
按摩的穴位有很多的，患者可以用手搓脖子，起到疏通活络的作用，再用手抓头发，直到感觉到头发发热为止。患者还可以用热水泡脚，先用手搓劳宫穴，当感觉到皮肤很热的时候，再用一个鸡蛋放在涌泉穴上热敷。在睡觉的时候需要保持淡定，所以在睡觉的时候最好要做到全身心放松。
孩子晚上磨牙是什么原因呢
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
睡觉打呼噜是比较常见的现象，还有些人睡觉的时候会磨牙，特别是小孩子。其实磨牙的原因比较多，有可能是孩子白天玩的太尽兴，这种兴奋的情绪一直持续到晚上，甚至睡觉时肌肉关节还处于紧张状态，并没有松懈，才会出现磨牙的情况。当孩子缺乏某种营养或者体内存在寄生虫时，也会导致磨牙。所以，家长要时刻保持警惕，根据磨牙类型，进行专业检查，给出不同的治疗方案。
牙疼按哪个穴位管用
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙疼无论按哪个穴位，都不能止痛或治疗。如果牙齿疼痛，应该及时到医院就诊，并让医生做专门检查、辅助检查和对症治疗。如果是牙髓炎和根尖周炎导致的牙疼，应采用根管治疗。在局部麻醉下开髓、引流，清除根管中的感染性物质，将牙髓完全取出，经过消炎和消毒处理后，使用牙科的专用材料对根管进行充填，以隔离外部刺激和防止再感染。如果牙疼是由智齿冠周炎引起的，一般使用双氧水和生理盐水对智齿周围的盲袋、软组织进行冲洗，冲洗之后使用碘甘油在软组织周围进行局部的涂敷，并且可以使用抗炎药物对症治疗，疼痛消失后，可以在局部麻醉下拔掉智齿，永绝后患。
神经性头痛吃什么药最好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
神经性头痛是一种很常见的现象，这种头痛的主要症状是，患者会发生发针扎闪电般的头痛，患者可以口服维生素B1、甲钴胺片等，一些营养神经的药物，进行缓解治疗，另外还要服用一些止疼类的药物缓解疼痛，比较常见的药物有，奥卡西平、乐瑞卡等药物。如果是一些其他病变引起的话，需要及时的查明病因，针对病因做有效的治疗，可以有效的患者神经性头痛。
腰椎间盘突出按摩穴位有哪些？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
出现腰椎间盘突出，要通过按摩来进行改善，主要的按摩穴位是肾俞穴、命门穴、腰眼穴、腰阳关、委中穴等。在按摩命门穴的时候，通常要右手或者是左手握成拳头，用拳尖的位置在命门穴进行顺时针揉压，揉压9次之后再逆时针揉压重复揉压36次左右。坚持进行这种揉压，能够起到理腰脊、温肾阳的作用。而在肾俞穴按摩，通常需要双手握成拳头，把拳尖放在两侧肾俞穴的位置上进行顺时针逆时针交替压揉，这样会具有补肾健腰、滋阴壮阳的功效。用双手的拳尖，在腰眼穴进行按揉，能够起到健腰益肾、活血通络的作用。
肠胃不舒服如何按摩
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不舒服可以通过按摩腹部来缓解不适感，一般常用的按摩方法首先用双手进行按摩，按照右手在下左手在上的顺序可以在腹部进行轻轻按摩，然后两只手同时用力按照从上往下的顺序。一次按摩大约每次重复40次左右，可以达到腹部微微发热就可以了。其次可以将右手并拢放在腹部位置，然后一肚脐为中心向四周进行轻轻按摩，并且适度应该从轻到重，速度也越来越快，按照顺时针方向每次按摩100圈，然后左手重复此方法也按摩100圈，可以缓解肠胃不适。
按摩哪些穴位可以缓解头痛
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果头疼的话，可以按摩阿是穴。什么是阿是穴？就是在疼痛的位置找到一个最痛点，当按压这个点的时候，我们会感觉到最疼，此时我们可以在这个压痛点上进行按摩，除此之外，凤池穴、太阳穴，对缓解疼痛都有很大好处。
经常头痛吃什么药好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
具有止痛功效的药物有非甾体类的一些抗炎的以及中枢性的和麻醉性的，等不同种类的。至于说有头痛情况可以吃非甾体类的，这种疗效一般比较确切，而且不容易成瘾，所以头痛比较常用这种药物来止痛，非甾体类的抗炎药物像是阿司匹林，布洛芬或者是罗非昔布等都是可以的。至于中枢性的，比较常见就是曲马多，这种其实是二类精神药品，是非麻醉性的止痛药物。效果要比解热镇痛的更强一些，像是一些中重度的头痛或者是做完一些手术以及癌变而造成的头痛可以使用。至于麻醉性的则是杜冷丁或者是吗啡之类的，止痛作用是比较强的，但是如果长时间使用就容易上瘾，因此这一类药物一般是癌症晚期才会使用，要记得不能长时间使用。另外还有一些是中药复方类的止痛药物，也可以用来缓解头痛。
见红是什么意思呢？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
见红是女人在生孩子之前的一种表现，一般是在生孩子之前的一天到两天的时候出现的征兆，有的女性会在生孩子的几天之前出现见红的情况。出现见红主要是因为女性的子宫开始收缩，然后子宫颈口进行活动，而子宫颈口周围的胎膜和子宫壁进行了分离导致毛细血管破裂而流出的血，然后这些血又通过女性的阴道流出，这就是我们所说的见红。见红一般是代表要生产了，如果之后又开始泼水和子宫有规律的收缩，则是代表要生宝宝了呢，迎接新生命的到来吧。
头痛、头晕吃什么药？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头晕头痛是一种常见的临床症状，患者是不能够自行服药的，患者需要去医院做检查，查明病因，然后对症治疗。因为头晕头痛可能是和高血压头疼、脑瘤头疼、紧张性头疼、神经血管性头痛引起的。另外头晕还极大可能是中耳炎和高血压引起的。如果是高血压、中耳炎，患者可去医院进行头颅ct以及核磁共振检查，如果是高血压、脑瘤、脑炎、颈椎性头痛那么可给予患者对症治疗，比如：止疼、止痛的药物进行治疗。
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