打嗝是一种比较常见的症状,与饮食有关系;有时吃饭过快过饱,吃过冷过热的食物或气温变化,过度吸烟都会是膈肌痉挛产生打嗝。
日常生活中一定要避免食用辛辣生冷的食物,多吃水果和蔬菜;吃饭时也要细嚼慢咽,都有利于胃部营养的吸收,帮助消化。在治疗打嗝时可采取分散注意力,对腹部进行热敷,喝温开水或憋气来治疗打嗝;
如不能缓解,可口服胃腹安等药物或针灸来进行治疗。