通常而言,正常的窦性心率是60到100次,这是临床上的正常范围。
每个人有不一样的生活状态,所以心率也是不一样的,在睡觉的时候心跳会比较慢。在心情高兴或者是跑了步做了运动等状态之下,心跳会有所增加。
不过在日常生活中,如果是在休息状态下,心率一般是不会高于100次的。有一些环境比较特殊,在这样的环境下心率不处于60到100次这个范围也不一定就异常,需要根据情况来进行分析。