肌肉疼痛时可能会出现肌肉痉、扭伤等,还有可能是由于运动量过强,或者是长期劳累导致肌肉韧带损伤,可能就会引起肌肉疼痛的现象,可以通过按摩、推拿、理疗等物理方法来缓解疼痛,如果肌肉疼痛过于明显,也可以口服非甾体类抗炎药,比如常用的布洛芬等,同时也可以对局部进行热敷,能够对局部起到活血化瘀。