专家问答
落枕了该怎么办才好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

首先明确什么是落枕以及落枕出现的原因，落枕是颈肩部位软组织损伤导致的一种很常见的肩颈部不适，相当一部分由睡眠姿势不恰当引起，大多数因为枕头不合适导致歪头扭肩、脖子悬空从而使睡觉时身体扭曲，时间长导致损伤。

出现这种情况时有以下处理方法：

1.局部热敷，通过改善肌肉循环使肌肉放松从而减轻疼痛。

2.适当按摩来放松肌肉。

3.控制肩颈部不要活动，活动会导致疼痛的加重，颈部的恢复需要一定的时间。

2020-02-09
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腰椎间盘突出该怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
那些具有剧烈疼痛的症状且无法躺下或不能入睡的患者，有以下治疗方法：1.在腰椎间盘突出症的急性期，发红和肿胀以及神经根袖处更加明显。严重疼痛便是由此引起，还可能导致继发性蜘蛛膜粘连。为了解决患者的局部反应性水肿，在临床治疗中可以使用类固醇类药物如服双氢克尿塞等利尿剂，进行静脉内输注。静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。2.那些退行性改变基础上患有腰椎间盘突出症患者，尤其是老年群体，可每天服用3次硫酸软骨素a和康德林，每次8至12片，便可使病情有很好的改善。3.口服抗炎和止痛药，或使用解痉镇痛酊外涂，从而尽可能减轻其疼痛感受。并且再服药后也对其他康复治疗有辅助作用。
肺部1.7cm磨玻璃结节该怎么办才好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部1.7cm磨玻璃结节是属于比较大的了，在医学上磨玻璃结节需要考虑一下有没有可能是肺癌，是需要做肺癌的标记以及炎症的指标，如果肺癌的标记物不是很高的话，那么炎症指标就会高的，需要进行抗感染治疗，然后在半个月左右的时间去复查胸部ct。在做了胸部的ct之后，如果磨玻璃结节和之前相比较而言变小了，那么磨玻璃结节可能就是炎症了，现在的话是不行需要进行手术的。如果是肺癌的标记物变高了，那么是可以进行抗感染治疗的，之后再去检查胸部的ct，如果磨玻璃结节没有变小，甚至是增加的话，那么则是需要进行手术治疗了。
乳腺增生该怎么办
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生也被称为是乳腺囊性增生症，是女性当中的一种多发病，常见于中年妇女。这种病的出现一般是因为导管或者是腺泡上皮细胞出现增生引起的。主要原因就是雌激素和孕激素比例失调。具体的表现就是患者单侧或者是双侧乳房存在有肿块胀痛感。确诊以后可以服用小金丸、逍遥散等进行对症处理。病情比较重的话，可以口服三苯氧胺。这种药物一般需要从月经干净以后的第5天开始口服，每天服用两次，每次服用10毫克，连续用药15天，然后停药。对于局限性的乳腺增生一般需要在月经干净后5天之内到医院进行复查，如果发现肿块消退或者是明显变小，可以密切观察，如果肿块继续性增大，则需要对局部进行手术。
孩子生殖器很小怎么办才好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果孩子还比较小，生殖器小不需要太担心，因为他还处于生长发育阶段，这时候只要注意孩子后期阴茎的生长情况就好。而且生殖器小并不代表会影响它的性功能，也不意味着它的精子活性不高。如果是比较大的孩子，生殖器还是很小，这种情况就要去医院看了，因为很可能是隐睾引起的，这种情况需要通过手术治疗，而且是越早治疗越好。
感冒好了咳嗽一直没好怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
感冒好了咳嗽一直没好，这种咳嗽大多表现为干咳无痰，会持续3~8周以上，称为感染后咳嗽。这种感染由病毒引起，通常有自限性，也有一部分患者不需要治疗也会自愈。但如果咳嗽较为严重，则需要使用镇咳药物，如组胺类药物，美沙芬，苏黄颗粒和阿斯美等，感染时间很久的干咳，可能是合并炎症，需要使用抗生素，但大多数患者无需抗生素治疗。
宝宝鼻孔被鼻屎堵住了该怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
宝宝鼻孔如果被鼻屎堵住了，容易引起宝宝呼吸困难，因此要尽快清除宝宝鼻腔内的分泌物。可以在宝宝的鼻腔内滴入1-2滴的温水，要边滴边按摩宝宝的鼻翼，以免宝宝被水呛到。也可以往宝宝鼻腔内内喷入生理海水鼻喷剂后，再按摩宝宝的鼻翼，有利于分泌物排出。也可以使用吸鼻器吸出分泌物。同时要控制好室内的湿度，不宜过于干燥。
外阴瘙痒怎么办才好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果患有妇科疾病的话，就很容易出现外阴瘙痒。这种情况是很多原因导致的，一旦出现这种情况，我们需要先找到病因，这样才能进行对应的治疗。患有阴道炎，宫颈炎等疾病时一定要注意，不要产生局部刺激，同时不要穿太紧的内裤，应该保证有好的透气性。如果该患者还有糖尿病的话，一定要控制住血糖，在治疗的时候，可以配合炉甘石洗剂，可以起到外阴止痒的效果。
睡落枕了脖子疼怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的，睡觉时受凉也会引起落枕。平时要注意做好保暖措施，避免受凉，落枕之后，可以对颈部进行热敷。如果不见好的话，可以去医院进行针灸治疗，也可以对落枕部位进行推拿治疗，对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。必要的时候还可通过口服药物进行缓解，常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。
装了牙套牙齿痛怎么办才好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
在装了牙套以后会出现牙齿疼痛的这种情况，可能是因为假牙当中的一些材料对牙体和牙髓造成了刺激而导致的，此时建议最好及时的去正规的医院拆除假牙，并且做好牙髓部位的保护工作，否则甚至可能会导致牙髓坏死。在装了牙套过一段时间以后才出现了牙齿疼痛的情况，可能是因为患上了牙髓炎或者是牙齿根尖周炎之类的牙科疾病而导致的。建议最好是及时的将牙冠给拆除，并及时地对患牙进行根管治疗。
拉稀肚子疼该怎么办
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
引起拉稀肚子疼的原因有两种，一是急性炎症引起了肠炎，很多时候与饮食有关，比如饮食不规律或者吃了不干净的东西等，也可能是由于受凉感冒引起的肠炎。二是植物神经功能失调导致肠易激综合征引起的肚子疼拉稀。第一种情况使用一些抗炎药物，通过改善肠胃动力治疗，比如常用的蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、藿香正气口服液等。第二种情况主要通过调节植物神经功能失调的药物，调节肠胃，常用的药物有氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素片、安神补脑液以及匹维溴铵等。如果反复出现拉稀肚子疼，就需要系统检查大便，血常规等，进一步明确引起的原因才好对症治疗。
女性性欲低怎么办才好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
多种因素都会导致女性出现性欲低的现象，比如说患上了某种妇科炎症，再比如说女性朋友体内激素分泌异常，除此以外，如果存在着肾虚而引起了气血虚弱的情况，也会使得女性性欲低下。想要有效调理，平时应该注意做好肾部的保暖工作。还要注意让自己充分的休息，尽量少熬夜，避免让自己过于劳累。必要时也可考虑在医生的指导下，服用一些具有补肾效果的中药。若是自己不能够很好的判断病情，最好是去医院做详细的检查来明确具体的因素。如果发生了妇科炎症，就需要及时的进行抗炎治疗。如果是体内激素分泌异常，则需服用药物调理内分泌。同时，还需要注意治疗疾病的期间不可以有性生活。
精液量少该怎么办？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下，男性在射精时，能够达到2到6毫升的精液。所以，如果精液小于2毫升，那么，就说明精液量少。这个时候，该怎么办呢？其实，精液量少是由于性生活过于频繁或者是因为精神紧张导致的。所以，在平时，只需要少吃辛辣、油腻等食物，就可以了。不仅如此，还需要尽可能的戒烟戒酒，并且，性生活要适当，不要穿太紧的内裤等等。同时，还需要尽可能的避免桑拿浴和蒸汽浴，可以多吃一些食物，从而促进精液的产生。
屁股上长个火疖子怎么办才好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
屁股上火疖子时，是可以通过外用一些药膏来控制局部的炎症的。比较常见的有红霉素软膏以及夫西地酸软膏等。但是如果所出现的火疖子位置比较深，而且范围也比较大的话，单靠外用药物已经不能起到很好的治疗效果了，最好是同时配合服用一些抗生素。常见的抗生素有罗红霉素，多西环素以及头孢丙烯等。若是存在着已经完全化脓的情况，最好是及时的使用手术的方式将其切开并进行排脓，然后要使用干净的纱条进行引流，以防止形成脓腔。
小孩屁股里有小白虫怎么办才好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
小孩子的出现的白虫大多数都是蛲虫，这是一种由于发生了寄生虫感染而导致的疾病。当发现小孩子存在着此种情况的时候，一定要及时地给孩子进行驱虫治疗。像肠虫清药片之类的药物驱虫的效果就非常地不错，可以在医生的指导下适当地给孩子服用一些。同时也可以外用一些降汞软膏之类的药膏涂抹在孩子的肛门部位。蛲虫软膏剂杀菌止痒的效果也是非常的不错，可以使用一些挤入孩子的肛门内。另外，平时一定要注意做好卫生工作。孩子的玩具、衣服以及餐具等都应该注意经常清洗消毒，并放在阳光下暴晒。
鼻毛长出来了该怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
鼻毛长出来是很正常的一种现象，任何人都可能出现这个现象，不过男性较女性来说，出现鼻毛长出来的现象比较多见。鼻毛长出来后，可以用剪刀或修建鼻毛的工具进行修建，将鼻毛剪短就可以了。不过千万不能拔鼻毛，以免损伤到鼻内的皮肤毛囊，从而引发细菌感染，对呼吸、鼻腔以及呼吸道都会有不利的影响。还有一些药物会促进鼻毛的生长，可以做停药处理。
腰间盘突出怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
如果有腰间盘突出的情况，患者得要改变一下自己的习惯了。例如患者要避免长时间坐着长时间站着，不管是站着还是坐着，一段时间就应该站起来活动活动。在弯腰的时候不要突然的弯腰，这样是非常伤腰的。另外患者还可以根据自己的病情来进行治疗。如果患者的行动受到一定影响，就要尽早到医院治疗了。
一般脚扭伤要多久才好
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚扭伤的具体恢复时间主要还是根据扭伤的严重程度来决定，如果只是轻微的扭伤，一般在一周左右就可以恢复了。如果是扭伤严重，软组织还有韧带损伤也非常严重的话，需要三周以上的逐渐才能恢复。严重的扭伤还有可能会出现骨折的情况，这种扭伤要完全恢复的话需要三个月以上的时间。如果扭伤之后肿胀不明显的话，建议使用喷肿痛气雾剂来消肿，也可以使用消痛贴膏来治疗。在治疗扭伤的时候还需要服用活血化瘀的药物，这样可以更快恢复。如果扭伤严重，不能正常行走的话，需要做相应的X线检查，判断是否有骨折的情况。如果有骨折的话，需要及时的治疗，且卧床休息。
脚崴了扭到筋多久能好
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
脚崴了扭到筋大概一个月的时间才能好。脚崴了之后，通常会需要服用一些消炎镇痛类的药物，这类药物可以缓解脚崴了之后产生的疼痛感。另外需要使用活血化瘀的药物，这些药物可以帮助局部组织消肿。某些患者脚崴的情况比较严重，可能还会采取辅助的理疗或者是热敷，也有一些朋友会采用针灸推拿的方式进行治疗，这些方法同样会帮助损伤的组织恢复。通常过了一个月的时间之后，就可以进行局部的关节屈伸练习，还可以适量的进行下地负重活动。在这个过程中出现任何异常应及时去医院检查和治疗。
脚上长水泡该怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚上长水泡最好不要直接刺破，否则容易感染。如果水泡较小，可以让它慢慢自然吸收。如果水泡较大，可以用消毒无菌注射器上的针，轻轻扎一个眼，并用无菌棉棒把里面的积水挤出。注意水泡外皮千万不能弄破，这样外皮可以起到保护作用，防止细菌感染，水泡才好得快。对于不小心弄破的伤口，千万不要用纱布或其它东西捂住，因为伤口不透气会引起感染。最后需要注意要多休息，谨记不要总是主动刺激水泡。
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