不想有眼袋,平时一定要早睡早起,千万不能熬夜,要有一个好的睡眠质量。
晚上睡觉的时候不要喝水,如果睡觉前喝了大量水,很容易导致眼泡浮肿。空闲时间可以切一些新鲜的黄瓜片敷在眼睛部位。每天早上洗完脸之后,可以用手指轻轻按压眼袋的位置,把皮肤由内向外提拉,这些方法都可以帮助消除眼袋。
平时一定要少喝咖啡等饮品,这些饮品会刺激神经系统,导致神经兴奋,进而影响睡眠质量。