一般来说,这可能与吃的食物中缺乏纤维维生素有关,也与喝的水缺乏有关。
如果你在食物中长期缺乏维生素和纤维,你会很容易有颗粒状大便。鉴于这种情况,你可以多吃新鲜蔬菜和水果,然后需要喝更多的水。
这样,可以软化你的大便,保持其光滑,有时可以服用乳果糖和其他泻药。当然,如果有其他伴随症状,如腹痛、腹胀等,此时需要电子肠镜检查,明确具体原因,再有针对性的治疗需要排除一些结肠疾病。
一般来说,可能没有器质性疾病,主要是功能性胃肠道疾病。