养肺和清肺毒的食物首选水果中的梨子,其有较好的润肺止咳,化痰生津,养肺清毒等功效。
食用方法即可熬制成梨膏糖,也能炖水或生食。另一种食物为水果中的石榴,也有较好的止咳,润肺作用,对经常出现口干,咽干,津液不足的患者,可将石榴榨汁或生食,煎汤服用。
也能起到清肺火,去热毒的作用。另外,还有柑橘也可止渴生津,润肺去痰,醒酒利尿,如热病后的口干,咽干,酒后烦渴,使用柑橘榨汁或调配以蜂蜜服用,也可收到较为不错的调理功效。