专家问答
男人脾肾阳虚该怎么调理呢
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

男人脾肾阳虚，可在医生的指导下采用中成药对症治疗，比较常用的中成药物有无比山药丸、补天灵片、金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸等，这些药物对男性脾肾阳虚可以起到很好的改善作用。

脾肾阳虚多发生于身体比较瘦弱的人群，以及总是腹泻、怕冷的人群，会导致身体出现水肿、痢疾，甚至肾功能衰竭、慢性肾炎、早泄、阳痿、慢性胃肠炎等，这些都是脾肾阳虚的症状，要尽早治疗。

2020-03-27
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脾肾两虚应该吃什么中成药？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患者出现脾肾两虚的情况，其实引发的因素挺多了，其中最常见的就是年老体衰或者经常生病引起的。当出现这种疾病之后，所引发出来的症状就是头晕呕吐，夜尿变多，腰酸腿疼，腹泻，很容易疲惫和动怒，尿量会下降，同时还会出现血尿和蛋白尿等。想要治疗这种疾病，治疗最基本的原则就是温补脾肾，可以适当服用附子理中汤或者乌梅丸等中成药物，另外就在服药期间还要注意下饮食方面，切记不能吃太过于生冷和刺激的食物，如果依然没有改善就要及时就医。
女性脾肾两虚吃什么药治疗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性患者出现脾肾两虚的情况，建议服用参苓白术散、肾气丸、金匮肾气丸这类温补脾肾的中药进行调理。在口服这些中药时最好是在医生的指导下进行用药治疗。患者如果有面色苍白，食欲不振、疲劳，没有力气等症状，一般就说明有脾虚的情况。出现腰腿酸软、夜尿清长说明肾虚。在这期间患者可以用泡脚，艾灸刮痧等方法进行改善，饮食上同时要注意，不要吃辛辣、生冷刺激的食物，最好是以清淡、新鲜蔬菜为主。
月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
脾肾两助丸功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脾肾两助丸主要是用来治疗脾肾虚弱所导致的气虚乏力、食欲不佳、腰膝酸痛、头晕耳鸣等不良症状，和脾肾两类丸相同作用的药物还有十一味参芪片，能够起到健脾益肾、补气养血。可以起到滋补肝肾、健脾益气的作用，如果患者出现心脾两虚的症状，也可以使用人参归脾丸，其功效能够益气补血、健脾养心，或患者的肾阳虚症状比较明显，也可以服用富贵地黄丸或者金匮肾气丸，主要的作用是温补肾阳，用来治疗肾阳不足引起的小便频繁、腰膝酸冷等，脾肾两虚的患者要经常参加体育锻炼，提高自身的身体素质，尽量少食寒凉性的食物，另外耗气的食物也要少吃，可以多吃益气健脾的食物，比如山药、羊肉、牛肉、狗肉等，但是不宜长期使用。
阳虚应该怎么补？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阳虚的患者主要有心慌，胸闷，身体怕冷等表现。这个时候可以服用温阳化瘀的药物，例如心归胶囊的效果就很不错，此外患者还可以服用金匮肾气丸。有些患者是脾阳虚的类型，患者比较怕凉，一吃凉东西身上的凉气就会比较严重，也有可能会出现腹泻的情况，这个时候就可以用干姜，赤石脂来起到散寒的作用。
手脚冰凉该怎么调理？
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在调理手脚冰凉的时候，一定要先进行辩证。如果辩证是脾肾阳虚的情况，可以服用温阳补肾的药物，四君子汤就有补肾壮阳的作用。此外患者还要多吃热性的食物，例如牛肉和羊肉，能够有效改善手脚冰凉的情况。患者还可以采取针灸的方式，对于改善手脚冰凉也有很大的帮助的。
气血两虚该如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
气血两亏对身体健康影响较大，常使人出现身体乏力，头晕目眩，手足无力，倦怠，犯困，身体虚弱等等，对这类症状需要采取有效的调理措施，首先要从日常饮食调理，改善气血虚弱症状。应多增加有补益性的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉，枸杞，红枣，红糖，黑米，黑芝麻，木耳，核桃，花生，桂圆，乌鸡，猪肝，龙眼等。采用食疗方式对补养气血有较好的改善作用。比较严重的气血两虚时还要通过中医辩证治疗，在医师指导下使用一些具有补气补血作用的药物进行调理。较常用的方剂为八珍汤加减治疗，对调养气血有良好作用，遵医嘱使用即可收到不错效果。
体虚应该怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
建议体虚的患者可以先到当地的中医医院进行辩证的检查，首先要消除导致体虚的病因，如果是由于相关的疾病导致的话，首先要针对原发的疾病进行治疗。另外患者要注意根据气温的变化及时的增减衣物，体虚的患者容易受到外邪侵袭，所以患者在日常的生活中要注意冷暖躲避风寒。最重要的是患者在日常的生活中要注意饮食，可以适当的多吃一些有营养的食物，要注意少吃垃圾食品，少抽烟，少喝酒，可以适当的多参加一些体育活动，以增强体质，提高身体的免疫力。另外饮食中也可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果或者是蔬菜，要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
孩子肠胃不好该怎么调理？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果儿童肠胃不好，常常出现厌食，腹痛，腹泻等症状，家长可以进行以下几方面的调理：1.了解孩子的体质，让孩子的饮食符合她的体质，并且有规律，每顿饭适量，食物内油脂含量低。另外，巧克力橘子吃太多会引起消化不良，这两者应当少吃。2.提醒孩子吃饭时应该细嚼慢咽，确保食物能被消化食道充分吸收。3.如若孩子已经出现消化不良的症状，酵母片能很好的解决这一问题。酵母片中的碱可以和多余的胃酸中和，达到暂时缓解症状的效果，该方法只是在短时间内有效。但是如果在饭前服用酵母片会使部分溶液残留在胃里，残留的酵母片溶液可以降低胃酸回流的状况。
男人补肾吃什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人补肾最适合吃的食物，一是山药，它具有了很好的补肺健脾，同时还能起到益肾填精的作用，所以山药是男人补肾的佳品。二是鲈鱼，这是一种性平味甘的食物，在食用之后能起到补脾胃和补肝肾益筋骨的良好效果。三是牛骨髓，不仅具有润肺的作用，同时还有补肾益髓的效果，所以牛骨髓是最适合肾虚羸瘦和精血亏损的患者食用。四是海参，海参可以说是一种性温、味咸的食物，它具有了补肾之阳气的作用，所以成为了肾阴肾阳双补的最佳之品，特别是在海参中有大量的精氨酸，对于男性精细胞的构成是最主要的成分，同时还可以改善脑、减缓性腺衰老以及提高勃起能力等功效。
肾积水该吃什么药？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
从中医的角度判断肾积水的病因主要是阳虚造成的脾肾亏虚，不能运化水气造成的水在体内淤积，还有可能是结石等梗阻造成的水分排泄不畅所致。对于脾肾亏虚的肾积水的治疗主要采取温补肾阳和利水排湿的药，如益母草、藿香、半夏、路路通、大黄等。对于结石阻滞的可以服用鸡内金、海金沙等，如果舌下有紫色瘀斑，可以加用丹参注射液。
什么是阳虚
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
阳虚就是肾脏阳气衰弱，会出现腰膝酸痛、肢冷畏寒、头晕、面色发白、水肿、阳痿早泄、精神萎靡等表现。有些女性还会由于阳虚而导致宫寒不孕、大便久泻不止等情况。多是由于房事过度、久病伤肾、素体阳虚或年老肾亏等因素导致。大多患者会出现腰部以下、小腿或脚踝部位浮肿，用手指按压的时候会有胀痛、凹陷、咳嗽、心悸等症状。
阴虚和阳虚的区别
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
阴虚是精液的亏损，常会出现心烦气躁、潮热盗汗等症状，可以吃百合、川贝、雪梨等滋阴的食物。阳虚是阳气的亏损，经常会出现四肢乏力、怕冷胃寒等症状，可以吃羊肉、牛肉等温补的食物，能够增加阳气。还可以使用艾灸的方式补肾阳，但艾灸的时间不宜过长或经常性的艾灸，以免导致上火。
补脾补肾吃什么食物好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患者出现脾肾亏虚，引起腹痛或者腹胀等症状，期间要避免吃生冷食物，此时可以多补充猪肉以及羊肉或者羊肉等是具有补脾的作用。并且补脾胃也可以采取中药来改善，比如选择黄芪或者茯苓以及太子参等药物来改善。补肾的药物是比较多的，平时在饮食方面多补充核桃或者韭菜等，除此之外也可以选择巴戟天、肉苁蓉等是具有补肾的作用，但期间要让医生辨证论治后再进行药膳调理。
阳虚吃什么药？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阳虚分为二种：脾阳虚和肾阳虚。脾阳虚患者的身体症状有：怕冷，易腹泻等。在中成药中温胃舒是常用的药物之一。如果患者出现手脚冰凉、遗精、腰背疼、尿频、舌肥大等症状，则说明患者存在肾阳虚的问题。肾阳虚会使体内多余的水份停聚造成患者下肢水肿等症状。在中成药中，常用于治疗肾阳虚的药物有附子理中丸、强肾片等。
脾肾虚有哪些症状
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
1、腹泻或便秘。当人体出现脾虚阳气不足的时候，就会引起大肠功能失调，从而很容易出现腹泻或是便秘的问题。2、面色发白。出现面色发白，并且还会有肢体寒冷等情况。3、慢性肠炎。脾肾阳虚的患者一般还会见于虚劳、泄泻、痢疾、肾风、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等等。4、月经不调。这种情况会导致女性内分泌失调，从而出现月经量过少的现象。
脾肾双补丸有什么功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脾肾双补丸属于中成药，具有健脾利湿、补益肝肾、补肾温阳等作用。脾肾双补丸的成分全部是中药成分，比如：六味地黄丸川芎、四物汤、白芍、枸杞子、白术、熟地黄、山茱萸、泽泻、茯苓等。可以作为滋补类药物来服用。
肝阳虚与肝阴虚的症状
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
肝阴虚患者会出现耳鸣、面色发红、两眼干涩、头晕、夜间出汗、口干、无眼泪、阵发性低热、舌燥、五心烦热等症状。少数肝阳虚患者在濒死时还可能会出现诸阳暴脱的情况，还有部分患者会出现心阳虚和肾阳虚的情况，这时患者就需要进行补充心阳和肾阳治疗。
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