半月板损伤手术后多久恢复
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

半月板损伤手术之后,通常需要2-3个月就能够恢复了,手术后需立即进行股四头肌肌力训练,比如抬高患肢,股四头等长肌力收缩的训练。

术后四周内不能活动,可进行被动活动,但是角度应不超过90度。四周之后可以进行主动收缩训练,一般可达到120度以上。

八周之后再可以进行负重训练。

两到三个月之后,如果能达到90%以上的对侧,则说明基本恢复到正常的状态。

2020-02-28
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