专家问答
血压表如何使用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

血压表有很多种类，包括电子血压表和汞柱的血压表。在使用血压表测量血压前，需休息十分钟以上。

电子血压计，一人即可。患者采取坐姿，目的是需要保持血压计、肘关节、心脏在同一水平，袖带包扎好，按电子血压计上的按键，开始测量。

完成后就会显示的收缩压，舒张压和脉搏。汞柱的血压表需要二人配合。被测者或坐或仰卧，依旧保持血压计、肘关节跟心脏处在同一水平。

将袖带加压包扎，用听诊器听诊。听到的第一个声音为收缩压，声音刚消失的时候为舒张压。二者相比，电子血压计的使用是比较简单的。

一般情况下，要进行多次测量取平均值，使得测量的血压更加准确。

2020-03-02
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降压药可以如何使用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在临床实验中表明高血压患者仅仅只服用一种降压药就可以降低血压的人数占百分之三十到四十，而百分之七十的患者可能需要两种或两种以上的药物联合使用才能达到降压效果。一般来说六十五岁以下要使血压在一百四十到九十毫米汞柱之下，老年患者的血压需要控制在五十到九十毫米汞柱之下，可以将血管紧张素转化酶制剂和血管紧张素，受体拮抗剂一起使用，也可以将血管紧张素转化酶制剂和钙离子拮抗剂一起使用，或者将钙离子抗剂和β受体阻滞剂共同使用，还可以将β受体阻滞剂和利尿剂共同使用，但具体的用法还需根据患者的实际血压来使用。
健脾丸应如何使用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
健脾丸的主要作用是健脾开胃，常常适用于脘腹胀满、脾胃虚弱、食少便溏的患者。在服用健脾丸期间一定不能吃生冷油腻的食物，不易消化的食物也不要吃。它的用法用量是一天三次，一次八丸，饭前饭后吃均可。患有急性肠炎腹泻，口干以及手脚心发热、脘腹作胀、不想饮食的患者不适用此药，如果服用此药三天后症状没有发生改善或者出现别的症状请立即停止服药并到附近的医院就诊。对此药过敏的患者不要用，孕妇以及哺乳期女性不要用，儿童的用法用量可以询问药师和医师。
沙美特罗替卡松粉吸入剂如何使用
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
沙美特罗替卡松粉吸入剂可以联合其他药物，控制哮喘，是临床治疗中经常会用到的药物。需要每天使用才可能有效果，主要是从口腔吸入，每天都需要治疗一次，如果患者在晚上经常发病的话，那就要在晚上吸入此药物，如果白天发病的话，应该在早上吸入此药物。如果是12岁以上的青年或者成年人，每天都要吸两次此药。
如何使用酒精对新型冠状病毒进行消毒
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
1、必须选择浓度75%的医用酒精才能够有效的灭活病毒，浓度过高过低都不能有效灭活病毒，且不能使用工业酒精。2、金属物件可以通过浸泡法。3、如果大的物体表面可以采取喷洒或擦拭法消毒。为了保证更好的发挥它的作用，建议用喷瓶装一些百分之七十五的医用酒精，在外出或者是进门的时候将其喷洒在衣服的表面上，另外，像沙发、床或者是座椅等等部分也要有定期喷洒消毒酒精清洁的好习惯，如果条件允许的话，也可以用消毒酒精来对手机或者是平板电脑等等电子产品来进行清洁。4、如果是手部消毒，冲洗法，喷洒，让手部充分与酒精接触即可。5、家中使用酒精消毒一定要注意避免明火。
60岁血压正常范围表
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于60岁的老人来说，血压值在90~140mmHg之间，属于正常范围。当患者出现高血压的时候，很有可能是受到了情绪、季节、昼夜等因素。往往冬季血压比较高，夏季会降低，除此以外患者在比较激动的情况下，血压也会突然升高，另外还有明显的昼夜波动，夜间低，到了清晨的时候会有所升高。如果患者的血压出现波动，需要到医院进行检查。
怎样测量血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
测量血压一般是使用血压计进行测量，常用的血压计有电子血压计以及汞柱式血压计和气压表式血压计。血压计袖带的宽度要能覆盖上臂长度的2/3，袖带的长度也要达到上臂轴径的2/3，如果袖带太窄或者是太长，都会影响到血压测量的结果，测量的环境也很重要，患者测量之前应该在温度适宜的，比较安静的环境中休息5~10分钟左右，衣袖和手臂间要宽松，不能过分束缚，不要在受寒或者是喝咖啡之后，以及膀胱充盈和抽烟状态下进行测量，这会影响到结果的准确性。
应如何使用水银血压计
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
使用水银血压计时，被测量者应当是安静的状态，而且已经休息了五分钟。之后一定要检查血压计，打开开关，看是否处于零刻度。之后要关闭球囊开关，要用一只手把袖带压住，另一只手把球囊压住，然后向袖带内充气，之后观察水银柱是否会升高，如果水银柱不升高那么可能代表水银柱漏气或水银减少。测血压时被测量者要保持正确的姿势，可以坐着，也可以仰卧，上肢一定要伸直，将肘部跟心脏处于同一水平位置。袖带内的气体排出之后把袖带套在手腕上，松紧度要适当，然后将听筒放在肘窝肱动脉处。戴好听诊器，将球囊开关关闭，一直向袖带里面充气。双眼应当平视水银柱的刻度，之后要将球囊开关打开，缓慢排气。水银柱在下降的时候就能够听到搏动声音，这就是收缩压。之后搏动声音会变弱，这时就可以测量到舒张压。血压严重异常时要多次测量，取平均值。
发烧体温计如何使用
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
市面上有许多类型的体温计，有些是电子体温计，有些是口腔体温计，还有一些是专门用于肛门的体温计。大多数患者在临床上使用腋下体温计。这种温度计使用起来也相对简单，是一种家庭常用的临床温度计。使用步骤如下:首先，取出温度计，它是一个三棱柱，顶端有一个水银球。第二，使用前把水银线扔在35度以下。第三，测试前检查温度是否低于35度第四，把体温计放在腋下。水银球应该完全淹没你的腋窝。你也可以把温度计放进嘴里测量。第五，等待时间大约是5到10分钟，然后拿出温度计，在短时间内读出数字。
电动牙刷的使用方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
所谓的电动牙刷是近年新兴的一种刷牙工具，电动牙刷主要是通过振动实现清洁牙齿的。因此电动牙刷的毛会相对比较硬，因此在刷牙的过程中使用者应注意，如果有牙龈等相关部位的疾病应尽量避免使用电动牙刷。同时在使用之后应注意对其进行日常的维护和保养，在使用之前也应当仔细的阅读使用说明书，不同厂家的牙刷使用方法是不同的。如果使用者有口腔疾病的话，建议尽量选择普通的牙刷，在刷牙的的时候，也应尽量保持在两分钟以上，以免清洁不干净。
如何用电子血压计测量高血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在使用电子血压计测量血压的时候，患者应该提前休息15分钟到30分钟左右，并且还要避免饮用刺激性的饮料，让自己的身体处于放松状态，手臂放在桌面上与心脏处于同一水平线，然后将电子血压计放手臂上方的位置，将探测器放在动脉正上方，绑带的松紧度大概能够放入两个手指是最合适的，然后逐渐将气囊充气到一定的程度再慢慢放气，期间可以自动记录血压值。
卡托普利片的使用说明
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
卡托普利片的主要功效是降压，口服药物1-2个小时后药物可以达到最大功效，能够持续维持6-8个小时。此药可以促使外周血管的阻力降低，同时增加肾脏的血流量，适用于很多种类型的高血压患者，在治疗轻或中度原发性高血压，和肾性高血压方面是首选药物之一。在临床治疗上，此药也可以同其它的抗血压药物一同使用，比如说利尿药、β受体阻滞药、钙通道阻滞药等可以增加疗效。在用药期间，不会中枢神经造成副作用，对脂质代谢也无明显异常，同时可以改善睡眠质量和情绪。
康复新液如何使用
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
康复新液的主要功效是活血通脉、生肌滋阴，在临床上可以用来治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。此药的具体使用方法有两种，一种是口服，还有一种是外用。如果是针对消化道疾病，那建议采取口服的方法，一天三次，或者是在医生的指导下服用。如果是其它疾病，也选择外用的方法，可以用纱布蘸取康复新液，然后外敷于患处进行治疗，可以促进粘膜的修复。
沙坦类降压药的作用？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
沙坦类降压药是血管紧张素II受体拮抗剂的一种简称，是临床上较为常用的治疗高血压的药物之一。该类药物副作用小，降压效果好，常用的有替米沙坦、氯沙坦、缬沙坦、伊贝沙坦等。具体如何使用还需在医生专业指导下，依据患者血压水平等患者个人情况决定。其中，安博维为伊贝沙坦的商品名，该药物吸收较好，药物效果不受食物影响，患者一天服用一片即可。
如何使用长效避孕针
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
长效避孕针首次使用时间为月经周期5-12天之内注射，之后的注射时间为每月月经周期的第十天。如果是单纯孕激素长效避孕针首次注射时间为月经周期的第五天，之后是每三个月注射一次。长线避孕针主要是用于女性避孕的一种针剂，主要成分是复方乙酸、复方甲地孕酮和孕酮等，长效避孕针的优势在于使用后效果持续时间较长，不用像口服避孕药那样每次服用，在一定程度上大大降低了意外怀孕的几率。也给避孕女性省去很多麻烦。注射长效避孕针后，女性可能存在不规律出血的情况，属于正常情况，一般在出血3-5天后，症状就会逐渐消失。
快速降血压的方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高不建议快速的降下来，因为快速的降反而会造成血压波动太大，患者容易出现脑梗塞，或者是短暂性脑缺血问题，想要降血压还是应该平稳一些，逐步往下降。降压方式上，首选的当然是使用药物来进行降压，比较常见的像是尼莫地平或者是卡托普利，这些药物使用之后效果会比较温和，一般摄入一片药物基本上可以降10~20 mmHg。另外还有一些老年人血压高可以使用硝酸异山梨酯片，该药物并不能称之为降压药，但是能够扩冠，所以具有降压效果，因此可以使用这种药物。而且这种药物的副作用是比较小的，另外对心脏还具有一定的保护功效。
年轻人血压高如何解决
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
血压高一般发生于中老年人，但如果年轻人也有血压高的情况，需要引起注意。年轻人血压高，可能由生理性原因造成，比如过度运动、饮食不当、经常熬夜等。这种情况不需要担心，但在饮食上要吃低钠低盐食物，多吃含维生素多的食品。若是由某些肾功能方面疾病造成的高血压，可以用倍他乐克、硝苯地平缓释片等药物解决治疗。
贝母怎么吃治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
贝母是一种常见的中药，但许多人从未听说过贝母。事实上，很多人都用过它。例如，川贝母，川贝母的一种，被称为川贝母，因为它是根据药材的来源分类的。川贝母有很好的镇咳作用，但很多人不知道如何使用它。首先，你可以用川贝母、雪梨或鸭梨中的一种，6克川贝母和20克冰糖，将梨洗净，切开手柄，挖空果核，将川贝母磨成粉末，将川贝母放入雪梨中，用牙签修复并固定手柄，放入一个大碗中，加入冰糖，加入少许水，在水中蒸30分钟，然后将成熟的梨和川贝母一起吃。贝母是一种很好的化痰止咳药物，与雪梨、冰糖合用，具有化痰止咳、润肺养阴的功效，对慢性咳嗽、急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠有很好的疗效。
罗布麻的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
罗布麻，它的味道偏甘、苦，属凉性，具有清热利水、清泻肝热、安定神志等功效，可以用于出现水肿、小便不畅、以及肝火上攻引起的头晕目眩等问题。不过具体如何使用，要根据医生的指导下服用，不要自己盲目服用中草药物，各种药材要根据个人体质、疾病、禁忌等来用药。
排卵试纸应该怎么用
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果女性的月经周期和月经期间比较正常，那么月经结束后的第五天就可以使用排卵试纸来测试是否排卵。如果使用排卵试纸进行检测，发现出现了两道红色的杠杠，一般t区颜色要比c区浅，次数排卵试纸弱阳性；随着时间推移，c区和t区的颜色可能逐渐一样，或者是呈现出t区颜色深于c区，此时需要立即安排性生活，因为排卵马上就要发生了。之后t去颜色再次变得浅于c区，此时已经排卵结束。
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