高血压的人群需要特别注意自己的饮食,不要吃辛辣油腻的食物,可以吃少了的香菜,但是不要吃太多,适当吃一点香菜对于高血压人群的健康不会有影响。
高血压人群需要注意随时观测自己的血压情况,如果血压突然增高的话,需要特别注意,及时服用降低血压的药物。另外注意多休息,不要熬夜。