造成腿麻、酸胀和疼痛,多数情况下跟骨骼疾病有关系,常见的有颈椎病、腰椎间盘突出,这些骨骼病会造成神经受压迫,从而引起疼痛感,除此之外跟年龄大和慢性腰肌劳损也有关系。
若是长时间的劳累会造成腿麻,蹲的时间久了也会引起腿麻,所以出现了腿麻时,应该到医院进行检查,了解相关的因素,并且在日常生活中也要注意多休息,避免过度劳累。
尤其是中老年人更应该注意合理的补充钙物质,多吃一些含钙的食物,必要时要补充钙剂。