专家问答
人的体温在一天中什么时候最高
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科

人的体温是相对恒定的，测量体温的方式比较多，一般以腋下体温最为常见，腋下体温的正常范围是36度到37度。

在一天中的午后14时到17时左右最高，凌晨2时到5时左右最低，一般以清晨时测得的体温为基础体温，基础体温一般是36度，午后体温最高，最高体温一般在37度左右，最高体温与最低体温之间波动一般不会超过1度。

此外当人在剧烈运动后与餐后体温也会出现一定程度的上升，女性在妊娠期以及月将前期体温也会略有升高。另外老年人由于身体代谢率降低，老年人的体温略低于中青年人，但是处于高温环境中时也会出现体温上升的情况。

2020-02-01
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一天中什么时候体温最高
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
下午的体温是一天中最高的。正常人的体温由大脑皮层和下丘脑的温度调节中心控制。 发热和散热的过程受神经和体液因素的调节，以保持动态平衡。正常人的体温相对稳定。正常人的体温是36-37℃，体温会在不同的时间点波动，例如下午的体温会比早上略高，但波动幅度不会超过1℃，晚上的体温也很低。 此外，剧烈运动后体温会略有上升，进食后体温也会略有上升，但波动幅度不会超过1℃女性在经前期和怀孕期间的体温会略高于正常值。 由于新陈代谢率较低，老年人的体温会比青少年低。在高温环境下，体温也会轻微上升。
人的体温什么时候最高？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
正常人的体温会出现生理波动。一般来说，体温在凌晨2-5点最低，下午14-17点最高。昼夜温度波动范围一般不超过1度。女性的平均体温在月经期间最低，然后略有上升，在排卵日降至最低点，在排卵日之后再次上升。体温与年龄密切相关。由于代谢水平高，儿童和青少年的体温相对较高。随着年龄的增长，体温逐渐降低。老年人由于代谢率低、活动少、器官功能降低、注意保暖，对外界环境变化的代偿能力差。当人体紧张、肌张力增高时，就会增加热量，体温升高。当身体活动发生时，身体热量产生增加，体温也开始升高。
维生素d3一天什么时候吃最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
一般情况下，婴儿出生14天后可以服用维生素d。随着婴儿月份的增加，对维生素的需求量越来越多。从出生后的半个月左右，每天可以服用一粒，一直可以吃到两岁，最好是睡前服用，对宝宝补钙是有很大好处的。维生素d3能够促进钙、磷的吸收，有利于促进牙齿健全。在服用维生素d3期间，可以带孩子多晒太阳，但是不要在阳光下暴晒，婴儿的皮肤娇嫩，会造成皮肤受到损伤。但是不要过量地服用维生素d，否则容易造成不良反应，不仅仅会引起便秘和腹泻，还会造成中毒。因此，要根据医生的建议按照量服用，减少副作用的出现。
37.3无任何症状是新型肺炎吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
37.3属于正常体温范畴，人的体温在一天当中是不断变化的，正常体温在36度到37.3度之间，37.4度到38度是轻度发热，38.1度到39度是中度发热，39度以上是高热，及时出现发热、咳嗽也不能确认和新型肺炎有关，没有接触疫区的朋友不考虑新型冠状病毒的。
什么时候血压最高
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
根据国内的调查结果表明，七成以上的人的血压都会有高峰和低谷。早上的六点到八点和晚上四点到六点是血压最高的两个时间段，中午的十二点到一点，凌晨的零点到一点是血压最低的两个时间段。早起后血压会逐渐上升，八点后逐渐下降，中午到达低谷后再逐渐上升，之后便逐渐下降到凌晨，再逐渐上升，完成一天的循环。血压在每个时间段的检测结果都不一样，因为血压的变化的一直在波动的。血压除了和时间段有关，也和情绪有关，对于血压病患者来说控制自己的情绪也是很重要的。
正常情况下人的体温是多少度
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人的体温的测量方式有多种，采用不同方式测得的体温会略有波动，常见的测量体温的方式有测量腋下体温、测量舌下体温、肛测法等。最常见的是腋下体温，腋下体温的正常值范围是36度到37度，一般以清晨时体温为基础体温，午后14时左右体温为一天中最高。舌下体温通常会比腋下体温略高，但是舌下体温容易受到多种因素的影响因而会出现小范围的波动，舌下体温的正常范围为36.3度到37.2度。而通过肛门测得的体温会高于舌下体温，肛门体温的正常范围是36.5度到37.7度。在实际的临床中测量体温一般以腋下体温为代表，如果腋下体温超过37.4度则可以判断有发烧的情况应及时治疗。
人的肺部在哪个位置
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
肺部实际上就是呼吸器官，笼统的包括气管和肺脏。位置就是呼吸的时候活动的地方就是肺部，位于人体的膈肌以上锁骨以下，这就是肺部分布的位置。也有人颈部以下膈肌以上当做是肺部，这里面包括了气管，严格的讲肺部是不应该包括气管的。肺脏位于胸腔，以胸椎及胸骨作固定，连接肋骨围绕保护着，左、右各一，覆盖于心之上，右肺有上、中、下三叶，左肺有上、下两叶，两肺中间有心脏。
人的体温多少才算正常
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
正常情况下人体的体温是相对恒定的，腋下体温是在36-37℃之间，在临床上经常测量的还有口腔温度和肛肠的温度，这两个位置的温度会略偏高，一般也不会超过37.5℃。
一天中拔罐最佳时间
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
一般来说在上午拔罐是一天当中最好的时间。最主要是因为中医认为凌晨12点到中午12点之间的时间属阳，而过了12点以后就属阴。拔罐它的主要功效就是疏通经络、活血化瘀、加强气血的流通，调整五脏六腑。而在过了中午12点，也就是下午到晚上这段时间，是气血收敛的一个时间段，一般不太适合拔罐。但是对于部分体质比较虚弱的人，也可以选择在上午时间拔罐。拔罐在平时也存在有很多的禁忌，比如在剧烈运动，喝酒、过饥过饱等情况时，都是不适合的。并且在拔罐之后也不能够马上喝冷水、洗澡。
人的体温37.5℃正常吗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人体体温是否正常主要取决于被测部位。目前，腋下、口腔和肛门都是体温测量部位。一般来说，腋窝测量的正常体温在36到37℃之间，口试正常体温在36.3-37.2℃之间，肛门测量显示正常体温在36.5-37.7℃之间。人体在安静状态下的体温在这个范围内是正常的。很明显，除了肛门测试外，其他两项体温测试如体温超过37℃，达到37.5℃，是低热状态，发热，属异常表现。
狗正常体温是多少？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
狗的体温与年龄有关，成年狗的体温大多在37.5℃-38.5℃之间。刚出生几周内的小狗体温在36℃~39℃之间。狗的体温在一天之中也是有波动的，一般清晨较低、中午较高、午夜会略低。
三七粉什么时候吃最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
一般建议三七粉是在早晚服用，每次服用的时候一小勺三七粉就足够了，不要吃太多，不然效果反而不好，吃的时候可以用蜂蜜水冲泡。不建议在快睡觉的时候吃三七粉，因为人睡觉后感觉不明显，但吃了三七粉后，三七粉还是会发挥作用，可能会有头晕、头痛，甚至可能因为突发脑血管疾病危及生命，所以不要在睡觉之前吃。
一天内体温变化
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常情况下，人体体温保持在36-37℃一天内体温变化不应超过1℃。人体的体温在白天和晚上之间周期性地变化，最低0-5点，从7点到9点急剧上升。后来，体温缓慢上升，在17点达到峰值，然后缓慢下降，在23点和24点达到稳定值。一天的体温有三个峰值，分别出现在早餐后、午餐后和下午17: 00后，第三个峰值的体温最高，因此一天的体温昼夜周期性变化，体温不是恒定的。但是，在某些生理条件下，如剧烈运动，如精神紧张，如紧急情况下，体温会发生生理性升高，其余都是由病理原因引起的。
人体温度一天的变化
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
　　正常情况下，人体体温会保持在36-37℃之间，一天内体温变化不应超过1℃。人体的体温会随着时间的不同出现周期性地变化，最低0-5点，从7点到9点急剧上升。9点之后体温缓慢上升，一直到17点体温达到峰值，然后再缓慢下降，在23点和24点达到稳定值。 如果人一天的温度变化超过1℃，则应该考虑是否有生病的情况发生。　　人的体温还会随着环境和某些生理条件儿变化，如：剧烈运动、精神紧张等情况，体温会发生生理性的升高，其余情况皆是由病理原因引起。
一天内体温变化
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
正常情况下，人体体温保持在36-37℃之间。一天内体温变化不应超过1℃。人体的体温在白天和晚上之间周期性地变化，最低0-5点，从7点到9点急剧上升。后来，体温缓慢上升，在17点达到峰值，然后缓慢下降，在23点和24点达到稳定值。一天的体温有三个峰值，分别出现在早餐后、午餐后和下午17点后，第三个峰值的体温最高，因此一天的体温昼夜周期性变化，体温不是恒定的。但是，在某些生理条件下，如剧烈运动，如精神紧张，如紧急情况下，体温会发生生理性升高，其余都是由病理原因引起的。
一天内体温变化
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
人的体温一天内都在变化的，正常人的体温在36到37摄氏度之间波动，所以人们自己可能感觉到体温的变化，但用温度计测量可直观显示。一般来说，人的体温波动相对于中午和晚上，早上会略高一些，如果是剧烈运动或进食后，体温会有所上升。孕妇或经前期、老年妇女或甲亢患者，体温也会较高;老年人的基础代谢率相对较低，体温相对较低。此外，如果天气温暖，体温会略有上升。如果在寒冷的冬天，体温会有轻微的变化。人体的体温随着年龄和周围环境的变化而变化。一般来说，正常人的体温每天变化不超过一度。
人体正常体温是多少
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人体内的温度称为体温。恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动的必要条件。人体的温度是相对恒定的，这是通过大脑和丘脑的温度调节中心来维持的。体温不是一个特定的点，而是一个范围。体内的体温相对恒定，被称为深部体温。体表温度受许多因素影响，所以称之为体表温度。一般来说，口腔和腋窝检查的是体表温度，而直肠是深部温度，其中深部温度一般最接近深部体温。一般来说，口腔温度一般为36℃-37.2℃，而直肠温度一般在37℃-37.5℃左右，腋下温度一般在36℃左右，所以体温是一个范围而不是一个点。随着测得的位置和一天中的不同时间会有一些变化，正常体温一般在36℃到37℃之间。
人的正常体温是多少以及什么是发热
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
正常情况下，测量人的体温都是测量腋下，腋下正常的体温是36-37度之间。也有测额温或者耳温，这个也是采用腋下体温的标准，要是测量口腔温度，就要增加0.2-0.4度，测量肛门温度的话，则就要增加0.5度。那么在测量腋下体温的时候，体温在37.3度-38度之间是属于轻度发热，体温在38.1度-39度之间属于中度发烧，体温在39.1度-41度之间就属于高烧，超过了41度就属于超高热了。
人的正常体温是多少？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人的正常体温一般波动在36.0-37.4℃之间。腋下温度测量的正常值范围在35℃-37.1℃之间，肛温度比腋窝体温要高0.5摄氏度。但是人体的体温会随着昼夜、年龄、性别以及代谢水平等因素不同而有波动，通常情况下人体的体温在清醒、安静、睡眠的时候较低。此外男性体温较女性体温低，老年人因为基础代谢率偏低，所以体温也偏低，成人在精神紧张、情绪激动、进食或者运动的时候体温会有所增高，因此临床上在测体温的时候要考虑到人群、环境和情绪因素的情况。
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