专家问答
畏寒怕冷应该怎么调养
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

日常生活当中怕冷的人群比较多，需要进行调整。1、如果是类风湿性疾病等原因引起，需要及时到正规的医院进行治疗。

2、老年人在饮食当中需要进行调整，避免吃单一的食物。3、进入更年期的女性人群，可以使用补气血的方法调理。3、养成良好的饮食规律，不要暴饮暴食，不要喝啤酒或者饮料。

4、保持乐观的心理状态，避免工作压力过大。5、改善不良的生活习惯，不要长时间的玩手机，也不要长期的熬夜等。

2020-03-22
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畏寒怕冷是新型冠状病毒吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
畏寒怕冷和新型冠状病毒没有直接关系，不用过度恐慌，如14天内未接触武汉地区人员或疑似患者和确诊患者，是不用担心病毒感染的。畏寒怕冷可能是感冒发热引起的，可以用温度计测量确定，体温超过37.3度视为发热。也可能是衣服穿的过少所致的生理反应，严重贫血的患者也会出现畏寒怕冷的症状。
发烧畏寒怕冷怎么解决
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
发烧的时候出现畏寒的情况，考虑是体温有继续升高的趋势，考虑可能存在较为严重的炎症反应，建议及时监测体温，当体温大于38.5℃的时候，需要使用退烧药退烧，比较常见的药物有布洛芬混悬液及对乙酰氨基酚等，尤其是婴幼儿期出现的高热，需要及时控制体温，避免出现高热惊厥的情况，还可能会导致大脑功能产生严重的损伤，对于体温在38.5℃以下的，可以先予以物理降温的办法处理，比如温水擦浴、酒精擦等对症治疗，并且继续坚持体温情况。
畏寒不发烧是新冠状病毒吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
畏寒不发烧不是新冠状病毒感染。新冠状病毒判读的第一前提是有和疑似或确诊或疫区接触史，如未接触不用担心，感染几率很低。贫血、所出环境过冷衣服穿的少，还有些患有风湿性免疫疾病的患者都可能出现畏寒的症状。
畏寒怕冷是什么感冒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在日常生活中人们出现畏冷的症状的原因有以下。第一、环境因素，如果是在寒冷的冬天，穿得太少，穿得薄，会造成寒冷，这是一种正常的生理现象。第二、有毒细菌感染，如感冒引起的感冒，也能引起寒冷，这是由呼吸道病毒入侵和感染引起的。第三、患有甲状腺功能减退症和甲状腺功能减退的患者容易减缓基本代谢和发冷。第四、贫血。一些患者，尤其是中度或重度贫血的患者，会出现血红蛋白降低和红细胞减少，导致低氧血症和寒冷感。第五、一些患者患有风湿性免疫系统疾病，如风湿性关节炎，并且也容易发冷和发冷。
肾虚是怎么回事
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚是身体某些机能减退的一种病理状态，其可分为肾阴虚和肾阳虚，还有肾气虚以及肾阴阳两虚。比如肾阳虚为人体肾脏出现温煦失职、机能沉衰、气化失权而导致一些虚寒类的症状出现。患者常表现出五更泄泻、畏寒怕冷，遗精早泄，小便清长等症。而且本症多常见于年高体弱，房事过度以及久病伤肾的患者。而肾阴虚主要为肾的阴液不足，肾脏失去滋养，肾阴亏损，虚热内生而导致阴虚内热，患者常有潮热、盗汗，腰膝酸软，五心烦躁，口干、咽干等症状表现。
手脚冰凉怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
想要治疗手脚冰凉的症状，关键就是要促进阳气，这样才能温养到四肢末端，目前有两种类型，一种是温补阳气，另一种是行气解郁。当患者出现阳气不足时，就会无法温养到全身，从而全身就会经常感觉到发冷，特别是四肢末端的部位，可以通过给予温补阳气的方法治疗，干姜、附子、肉桂、细辛等都是主要用药。当患者是自身阳气充足，却阳气郁滞于胸腹部的情况时，就会出现外达四末，这时不能随意的进行服用温补阳气药物，应该是疏解气机，只有促进阳气外散，才能温养四末，主要用药就是芍药、柴胡、桂枝、通草等。平时还可以多用温水浸泡手脚，起到帮助末梢血液循环的作用。
怎么区分肾阴虚和肾阳虚
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
肾阴虚以及肾阳虚患者都会出现头晕，耳鸣，小便异常，腰膝酸软以及头昏的症状，如果是肾阳虚的话，除了上述这些症状之外，可能患者还会有畏寒怕冷，晚上经常要上厕所，小便清长，四肢浮肿。如果是肾阴虚的话，患者会出现心烦失眠，口干，想喝水，小便少，大便干结，舌头有点发红，舌苔较少，潮湿，盗汗。想要判断自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，可通过热相和寒相这两种来鉴别。
肾宝胶囊的功效和作用
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾宝胶囊主要是调和阴阳、安神固精、温养补肾、扶正固本的功效，常用语遗精、阳痿、腰腿酸痛、精神萎靡、夜尿频繁、畏寒怕冷、女性月经过多，白带清晰的情况。一般此类药物的有效是2年。这类药物属于中成药，主要是由川芎、菟丝子、蛇床子、补骨脂、小茴香、五味子、茯苓、当归、金樱子、红参、白术、覆盆子、制何首乌等等22位药物来组合成的。服用时，一次2粒，一天3次。在服用药物期间，不能吃辛辣刺激油腻的食物，感冒发热的患者不能服用此药物，需要等发热结束后再使用。如果要与其他药物一同使用，应该要咨询医师方可用药。
腰椎间盘突出的鍛炼方法
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
感冒有很多类型，是否可以汗蒸，需要看的是哪种感冒。通过汗蒸可以将体内的寒邪之气清除出去，能够活血化瘀，所以对于风寒型感冒是非常有益的，是能够减轻症状，促进康复。因为从中医学的角度来讲，患有风寒型感冒，普遍都是因为人体的免疫力下降受到寒邪入侵所致，这个时候机体会出现畏寒怕冷，出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰等症状，需要以辛温解表，祛寒宣肺治疗为主，所以就需要注意保暖，避免再次受凉，显然汗蒸是可行的。但是如果是受到热邪入侵导致的风热型感冒，那就不能汗蒸，否则就起到相反作用了，应该以清热解毒，辛凉解表治疗为主，祛除体内的热邪之气。
手凉是怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
手发凉的主要原因是肢体的末梢血液循环不好，常见于脾肾阳虚所导致的神经末梢循环障碍，患者体质差，经常有畏寒怕冷表现，特别是有阳虚体质者，这类症状表现会更为明显。对此需要给予一定的治疗方法进行改善，如使用散寒温阳和通经活络的药物进行调理。并且日常需要注意做好防寒保暖，并且合理增加膳食营养，适当的多吃一些羊肉，牛肉，桂圆，红枣，花生，核桃，山药，海参，黑芝麻，枸杞子，鸡蛋，牛奶等食品。而且要适量的结合运动，因为科学合理的运动能够增强体质，促进血液循环，对肢体神经末梢循环较差有良好的改善作用。
阳痿是肾阳虚吗
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
阳痿和肾阳虚不是相等的概念，肾阳虚是一种中医辨证出来的说法，常表现为四肢酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷、阳痿早泄、月经不调等，但并不是说阳痿就是肾阳虚造成的。阳痿是勃起功能障碍，是肾阳虚可能的症状之一，但也有可能是由于心理因素、器质性病变等多种原因造成的。
肾虚补什么最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚是中医的辩证得出的，而不是通过西医的检查得出的。肾虚有阴虚和阳虚之分：阴虚表现为潮热、烦躁、头晕耳鸣等热性症状，对应的应该吃凉性的食物，如黑木耳、哈士膜、小核桃、黑芝麻等，药物的话可以吃六味地黄丸。阳虚的话表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等凉性症状，建议吃温补的药物，如羊肉、狗肉、泥鳅等。药物的话可以吃肾宝、鹿茸片、金匮肾气丸等。
吃六味地黄丸的禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
了解六味地黄丸的禁忌首先应该知道六味地黄丸的功效，六味地黄丸用于滋阴补肾，是寒凉性制度的，所以对于肾阳虚的患者是不能服用的，否则会加重畏寒怕冷、四肢冰凉、神情淡漠等症状。同时服用六味地黄丸期间也不宜大量使用温补类的食物。如果是糖尿病人服用的话，还应该注意避免服用大蜜丸类的剂型，防止引起血糖升高。
长期便秘的人怎么调理
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
中医上将舌头中间发黑的患者称为体内寒湿较盛的器官反应，一旦出现舌头发黑的情况，则证明患者本身具有很重的湿气，主要表现为在生活中十分的畏寒怕冷，同时出现气短乏力，汗出量多，小便清肠，面色白，脉细无力等症状。除此之外，体热旺盛的患者则会出现舌头中间发黑，舌苔起刺干燥，口腔内能有明显的刺感，经常会口渴唇干，唇色加重，而且患者还会伴随怕热喜冷，大便干燥不顺畅等现象。针具不同的情况需要进行不同的治疗，患者应注意观察自己平时的生理反应，来确定自己患有其中哪种病症。
肺炎潜伏期有哪些症状表现
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎是由于病原微生物感染所引起的，随着病原体大量复制繁殖，病原体本身及其代谢产物就可引发机体产生炎症反应，从而导致患者出现发热，咳嗽，咳痰等症状。根据各人机体的不同，病情有所不同，有的人还伴随有高热、咳嗽、咳痰，畏寒怕冷或者胸闷、胸痛等症状。患者要尽量减少出门次数，和别人交谈时的间隔距离要大于1米以上。患者在日常生活中还要做好个人防护，常开窗通气和勤洗手，多加强体育锻炼来提高自己的机体免疫力。
肺炎症状及表现潜伏期
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎起病相对比较急骤。患者在起病前常有受凉，淋雨，醉酒或极度疲劳的诱因。发病的潜伏期，常常与上呼吸道感染的症状混淆。早期感冒得不到控制，容易使炎症上向下呼吸道蔓延，从而发展成为支气管炎、肺炎。其具体的潜伏期的症状，可有感冒症状，比如鼻塞、流涕、头痛、咽痛、打喷嚏等，根据各人机体的不同的病情有所不同，可伴随有高热、咳嗽、咳痰，畏寒怕冷或者胸闷、胸痛等。如果上呼吸道感染的症状，也就是说感冒的病情得不到积极的控制的话，就有可能炎症蔓延，造成肺炎，就会出现高热，咳嗽，咳痰，胸痛以及不同程度的呼吸困难，有这些症状的话，就要高度警惕肺炎的可能。肺炎是由多种病原菌引起的肺部感染，所以它的潜伏期长短是不同的。细菌性肺炎潜伏期一般是10到21天；病毒性感染引起的肺炎，潜伏期一般是3到10天不等；支原体引起的肺炎，其潜伏期相对要稍长一点，一般需要二到三周左右。
肺炎潜伏期最长有23天吗
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎潜伏期最长可以达到12天，达不到23天。肺炎的潜伏期大概是2到12天，通常为是四到五天。病毒性肺炎，病情比较轻，而且病毒的存活时间不长，所以潜伏期达不到23天。肺炎是由于病原微生物感染所引起的，随着病原体大量复制繁殖，病原体本身及其代谢产物就可引发机体产生炎症反应，从而导致患者出现发热，咳嗽，咳痰等症状。根据各人机体的不同，病情有所不同，有的人还伴随有高热、咳嗽、咳痰，畏寒怕冷或者胸闷、胸痛等症状。肺炎患者要尽量减少出门次数，和别人交谈时的间隔距离要大于1米以上。患者在日常生活中还要做好个人防护，常开窗通气和勤洗手，多加强体育锻炼来提高自己的机体免疫力。
肺炎潜伏期有什么症状表现
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎是由于病原微生物感染所引起的，随着病原体大量复制繁殖，病原体本身及其代谢产物就可引发机体产生炎症反应。肺炎潜伏期的患者一般有鼻塞、流涕、头痛、咽痛、打喷嚏等表现。根据各人机体的不同，病情有所不同，有的人还伴随有高热、咳嗽、咳痰，畏寒怕冷或者胸闷、胸痛等症状。建议患者尽早去医院检查就诊，及时治疗。
煲什么汤可以补肾
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
肾虚是比较常见的一种病症，在临床上被分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚最明显的症状就是潮热、盗汗、腰膝酸软、四肢无力、失眠等症状，可以选择用鳖甲枸杞炖汤效果会比较好。肾阳虚最主要的症状就是畏寒怕冷，夜尿增多等症状，饮食方面可以清炖羊蝎汤，能够达到很好的补肾效果。
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