专家问答
除牙结石的好方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

牙结石是属于很常见的情况，通常牙结石都会和牙面紧紧的结合在一起，而且牙结石本身就是属于很坚硬的状态，如果单单选择用牙线或者刷牙的方式想要去除牙结石是很困难的事情，目前在临床上最有效的方法就是去口腔科里面，然后通过超声的方式，这样就能有效去除牙结石。

一般选择超声这种方法，不仅可以去除牙结石，速度还非常快，也不会让患者产生什么不舒服的感觉，建议患者一年之中去做两次的超声洗牙，这样就能去除牙结石，同时还能预防出现牙周疾病。

2020-02-07
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去除牙结石的方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果患者出现牙结石的话建议应当尽快到专业的口腔医院就诊，如果长时间拖延的话有可能会导致进食出现困难。在实际的临床中去除牙结石的治疗方法主要有：1、使用超声波清洁牙齿：这种方法针对的主要是牙冠表面的节食，可以通过超声震动的形式把表面的结石清理干净。2、进行牙周刮治手术：这种方法也叫牙根面平整术，主要针对的是牙根面的结石，而且这种方法清洁的也更为彻底。建议患者在清理完牙结石之后要注意口腔的卫生，特别是要注意定期刷牙，要注意清洁牙齿部位的软垢，避免牙结石再生。
除斑祛斑的好方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
不同的斑，治疗方法也不相同。临床上主要治疗斑的方法有口服药治疗和系统治疗，药物疗法是口服西药或者中药来进行治疗。也可使用外用脱色剂进行治疗，比如氢醌。还可用果酸换肤疗法，使表皮的色素颗粒脱失。物理疗法治疗斑的效果也不错，比较常见的物理疗法有脉冲激光疗法，还有液氧、液氮等疗法。
治疗湿疹的好方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗湿疹的好方法，首先是需要去除诱发湿疹的因素，比如吃辛辣刺激食物、抽烟喝酒等，都会导致湿疹。湿疹在急性期，主要以水肿性红斑为主，这时可以外用炉甘石洗剂。如果是糜烂渗液时，可以使用3%硼酸溶液湿敷治疗，如果是轻度的糜烂，并没有明显渗液，可以使用氧化锌油等。如果湿疹的表现为斑丘疹和丘疱疹时，可以外用一些强效的糖皮质激素治疗。总之针对不同程度的湿疹，所使用的方法也会有所不同。
补肾的好方法有哪些
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”中医解释为：肾为先天之精所藏之处，为“先天之本”。由此可看出补肾对于人体的巨大好处。中医在补肾养生中出现了许多疗效显著、方便日常的方法。例如：1、中医讲究“药食同源”。食疗，经常食用山药、芡实、枸杞等具有补肾作用的食物。山药可以蒸着吃，芡实和枸杞熬粥食用。2、穴位刺激。涌泉穴是肾经的起始穴位，是人体保健要穴之一，主治与肾相关的疾病。每日按压涌泉穴，即约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中（屈足卷趾时足心最凹陷中），用手掌心搓摩5-10分钟，长期坚持，可起到很好的补肾作用。3、艾灸保健。艾灸具有很好的温热效果，通过药物及其温热性作用在穴位上，可以起到温肾助阳等作用。每周在肾俞穴（腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，）上做隔姜灸一次，也可以起到很好的补肾作用。
牙结石该怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
牙结石的治疗方法有以下几种：第一种，可以使用家中的陈醋，含到嘴中起到杀菌作用，在进行刷牙处理，或者是把橘子皮晒干和牙膏混在一起刷牙，有助于治疗牙结石。第二种，建议先进行临床拍片检测，根据检查结果，对症治疗，平时注意口腔卫生，情节严重，需进行修复治理或者拔掉处理，注意饮食营养均衡，不要吃过酸过甜的食物。 168
退烧的好方法有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
退烧的好方法有多喝水，多排尿，还有按摩手心脚心，或针灸穴位的方法。也可以用姜丝煮可乐，服用之后也能起到退烧的效果。还可以用温水擦身体，比如腋窝、前胸、大腿根等部位，能够有效的退烧。如果出现高烧的情况，可以放一些栓剂在肛门能够退热镇痛。
腰椎间盘突出治疗的好方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗腰椎间盘突出一种是手术治疗，一种是保守治疗。80%-90的人可以通过保守治疗达到治愈的效果，只有10%的人由于症状比较明显，严重影响生活。需要进行手术治疗。保守治疗的方法，通常来讲，适用于患者年轻，发作次数不多，ct、磁共振提示腰椎蜕变期无椎管狭窄。保守治疗的方法是让患者卧上休息3-4周，如症状无明显缓解，可静脉给药，每天一次，保守治疗三次以上没有得到缓解就要进行手术治疗。不可自行在家治疗，仍需完善检查后，在医生的指导下进行保守治疗。
如何去除牙结石
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要去除牙结石方法有很多，首先可以使用专门去除结石的牙膏，坚持早晚都使用牙膏去刷牙，每次刷牙的时间是三到五分钟，一段时间之后就能把部分牙结石去除掉。或者还能用白醋含漱的方式，不过这种方式只适合很少量的牙结石，由于白醋里面存在醋酸的成分，含漱在口中的时候可以让牙垢溶解，从而把部分的牙结石去除掉。另外还能通过洗牙的方式去改善，平常也应该要注意好口腔卫生工作。另外还能采用草莓发酵粉，这样对于去除牙结石也能起到不错的效果。
治疗牛皮癣的好方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
牛皮癣严重影响患者的生活，目前治疗这种疾病的方法还是比较多的，常见的有局部疗法、光疗、系统疗法，治疗牛皮癣最主要的目的是控制病情减缓，向全身发展减轻皮疹程度，避免疾病不断扩散。对于轻度牛皮癣患者而言，可以采用外用药物治疗，也可以利用光疗的方式，但是患者也要坚持用药，按照医生的建议服用药物能减少药物的副作用。对于中重度患者而言，可以利用光疗、环胞素、生物制剂治疗。这种疾病一般不需要手术治疗，但是也要注意愈后工作，保持皮肤湿润，避免干燥，同时也要限制烟酒。
降肌酐的好方法有哪些神奇效果？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
引起肌酐的原因有很多，人们要根据具体的病因寻找到合适的方法，从目前的治疗方法来看并没有什么比较好的方法可以把慢性肾衰的血肌酐彻底的降下来，不过在急性肾衰竭这个问题上，血肌酐是可以降下来的，不过具体的还是要看具体的病因。当然如果是因为肾前性灌注不足而导致的，那么就要运用补液的方法进行治疗，这样很快就会降到正常值的。如果是因为梗阻而导致，那么找到梗阻的原因也是可以降到正常的范围的。
牙结石的危害
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
所谓的牙结石指的是由于食物的残渣等由于各种因素不能有效的清理，长期的堆积在口腔内形成的，这些残渣会逐渐的硬化，进而就会形成石头状的组织，附着在牙齿的相关的部位。如果不及时治疗的话，可能会导致牙龈炎，牙周炎等疾病。早期的话可能会导致患者出现牙龈红肿，牙龈出血，口腔异味等疾病，随着病情的发展，可能会造成牙齿松动甚至脱落。建议患者可以先到当地的医院检查一下，如果出现了牙结石应当及时的清理，另外就是要注意口腔卫生，要注意及时刷牙。
治疗静脉曲张的好方法
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
静脉曲张是一种很常见的疾病，对人体的健康危害很大，对于人体中出现不同部位的静脉曲张，可以采用微创的方法进行治疗，这种治疗方式安全、快捷，对患者来说恢复的时间也是比较短的。另外手术是治疗静脉曲张的最好方法，如果是门静脉高压症，所引起的胃底食管静脉曲张，一般可以用曲张静脉剥脱术或者是高位结扎术，如果是患者的病情比较轻的，这中现象一般可以采用激光治疗，或者是用硬化剂注射进行治疗，如果患者出现的是精索静脉曲张的，那么就可以选择精索静脉高位结扎术来进行治疗了。
去牙结石方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
临床上治疗牙结石最好的办法就是洗牙，也就是我们通常所说的超声洗牙，超声波洗牙对牙齿不会产生明显的损伤，能够非常快的去除牙结石，一般来说患者最好是每半年清洗一次牙齿，做一次超声波洗牙，能够预防和治疗牙龈炎，也可以辅助治疗牙周炎。牙结石是一种口腔卫生的大问题，可以导致牙龈炎或牙周炎的出现，所以牙结石必须要去除，叙述的最好方法就是洗牙。
洁牙器能去牙结石吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
现在市面上有很多洁牙器售卖，都声称可以个人在家里除牙结石，很多人都会自己购买，在家中自己使用。这种方式可以清除部分牙结石，但并不赞同患者自己在家中操作。有的人家可能家里只有一台洁牙器但是家中所有成员都在用，这样如果没做好消毒工作的话，就会造成病菌在家人中的传播。所以除牙结石最好是到口腔科由医生操作，医院的机器规格更好，以免破坏牙釉质，清除也更彻底。高温消毒也更正规一些。
牙结石被抠掉有危害吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果牙结石被抠掉了，是会存在一定危害的。如果牙结石的断面很粗糙，就很容易再一次导致软垢，会再发生矿化，形成新的牙结石，最好不要把牙上面的牙结石刮掉，防止会对牙齿造成损伤或刺激牙龈，可以进行全口洁牙或者对牙周进行治疗。全口洁牙可以帮助清除牙龈上的牙菌斑以及牙石，另外再用抛光的方法打磨牙齿表面，可以减少软垢覆盖在牙齿上，不会对牙齿造成伤害。
怎么去除牙结石
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
我们每个人的口腔里都会有一些不同程度的牙结石，一般来说牙结石会沉着在牙齿表层和牙龈龈沟里层。牙结石可能会导致牙龈炎、牙周炎、口腔异味，口臭的产生，所以还是有去除口腔内牙结石的必要。去除牙结石最快最有效而且无痛的治疗方法是超声波洗牙，建议想洗牙的患者可以去专业的口腔门诊进行超声洗牙
牙结石会发生口臭的情况吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
很多因为口臭患者的主要病因都是因为牙结石导致的。牙结石是普遍存在的，大部分成年人都有不同程度的牙结石。我们在日常生活中控制牙结石的产生和去除牙结石的最好办法就是刷牙，，这是一种简单又有效的办法，因为牙结石的沉积是由少到多逐渐形成的，即时刷牙可以去除沉积物。我们在日常生活中应该形成做到饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯。如果已经形成牙结石了就需要去医院进行洗牙，可以通过这种方式有效的去除牙结石。
牙结石的危害有哪些？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙结石是由于牙菌斑的堆积所形成的，口腔内长期存在牙结石，容易出现牙周病，导致牙龈红肿、流血、流脓的情况，严重的话会有牙齿松动甚至是脱落的可能。牙周病是导致成年人牙齿脱落的重要原因。另外牙结石附着在牙齿上，容易形成牙槽萎缩，容易导致固定义齿的脱落，所以在镶牙之前，要清除牙结石，保护口腔环境。
冲牙器的危害有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
冲牙器只是清洁牙齿的一种方法，和平时的刷牙没有太大的区别，但是其弊端却十分明显，首先频繁性的使用冲牙器有可能会致使患者口内大量的唾液损失，而唾液是人体内有益的液体，不可损失过度，所以冲牙器不可过度的使用。虽然冲牙器有一定的好处，能够清除牙齿缝、牙龈下以及鼻腔、窝沟等部位，但是频繁性的应用，高压高频水冲洗会浪费很多口水。另外，冲牙器的质量也参差不齐，如果质量比较差的冲牙器会致使使用者牙龈萎缩，而牙龈萎缩具有不可逆转性的特点。最后，冲牙器也不能代替牙刷清洁牙齿，尤其是对于有牙结石的患者，很难完全清洗干净。很多商家过度宣传，说冲牙器能够清除牙结石，完全是夸大奇谈。
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