专家问答
脖子疼怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科

导致脖子疼的常见原因为颈椎病、落枕或颈部肌肉劳损。如果是落枕或颈部肌肉劳损所引发的脖子疼，患者需要适当休息、调整日常生活习惯，并进行局部的物理治疗，同时配合按摩、推拿等方法便可以有效缓解病症。

而颈椎病引发脖子疼的患者，不仅需要口服药物，还需要配合针灸、按摩、推拿以及牵引等物理疗法，并坚持进行功能锻炼，才能够较为理想的缓解症状。

2020-03-27
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睡落枕了脖子疼怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的，睡觉时受凉也会引起落枕。平时要注意做好保暖措施，避免受凉，落枕之后，可以对颈部进行热敷。如果不见好的话，可以去医院进行针灸治疗，也可以对落枕部位进行推拿治疗，对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。必要的时候还可通过口服药物进行缓解，常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。
后脖子疼怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
导致后脖子疼，首先要考虑是哪种原因引起的，如果是肌肉劳损引起来的后脖子疼痛，可以通过推拿针灸相关的物理疗法进行治疗，也可以通过消肿止痛或者是活血化瘀的药物缓解症状，肌肉劳损引起来的疼痛大部分都是脖子右侧的两边肌肉有疼痛感。如果是颈椎病引起的疼痛感，这种情况下就需要综合的进行治疗，口服药物配合颈椎牵引、针灸、推拿或者是相关的其他物理疗法等等进行治疗，才能最大化的改善当前的症状，如果是因为小关节错位或者是脊椎炎导致的疼痛感，就需要通过颈椎牵引或者是推拿的方式进行治疗，将错位的地方尽快的复位，那么疼痛感的症状就会很快的解决。无论是哪一种原因引起的疼痛感，最好是到医院检查x光片或者是做颈椎的ct、核磁共振等等进行确诊。
脖子痛怎么办可以缓解
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
由于脖子疼多分为外伤、不良姿势所致的与疾病所致两种情况。因此需要明确患者的致病原因，才能够对症给予针对性治疗措施。如果是由于外伤、长时间低头工作、长时间低头玩手机等不良姿势，导致颈部肌肉长时间紧绷甚至出现痉挛与供血不足的情况时，只需要调整其不良姿势，便能够较好地缓解症状。而疾病所致的脖子疼大多会强直性脊柱炎、颈椎病等病症所引发的疼痛，可以通过口服非甾体类消炎药物，并配合物理疗法进行治疗，但症状较为严重的患者则需要进行手术治疗。
戴口罩勒耳朵疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
戴口罩勒耳朵疼的原因包括：耳带弹性差不均匀、耳带太短、耳带表面太粗糙、耳带小细，受力面积小、口罩阻力太大等多种原因。可以在保证防护效果的前提下，在两边口罩两边的带子上绑上棉绳，系在头上。
脖子疼是不是冠状病毒
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
一般单纯脖子疼很有可能是睡眠姿势不对，导致的颈部肌肉的疼痛，不能直接诊断是冠状病毒。对于确诊新型冠状病毒的一些依据并不是很清楚，一般情况下病人会有发烧、咳嗽、无力、呼吸困难，甚至会有休克等方面的表现，同时还需要结合胸部ct等方面的检查。
脖子淋巴结肿大怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当患者出现了脖子淋巴结肿大的情况，如果想要进行治疗，还是要看引发的原因再去改善。如果是颈部淋巴结炎症，这种情况下是需要先找到病发的原因，然后再去进行抗炎和清热解毒的治疗。如果是颈部淋巴结结核症，这种疾病是需要对全身或者颈部，做好准确和有规范性的抗结核治疗。如果有出现颈部转移癌的情况，此时就需要选择原发灶扩大切除的方式，同时跟颈部淋巴结清扫术搭配在一起。如果是恶性淋巴瘤，这种疾病是属于做放疗，化疗，或者还能采用联合治疗的方法。
脖子疼应该怎么缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脖子疼在临床上发生的几率很高，一般都会发生在10多岁的孩子身上。如果是由于玩手机比较多或者长时间都保持相同的姿势造成的，平常需要有正确的坐姿，让颈部得到更好的放松和活动，不要过度去进行干预，相隔30到50分钟左右的时间，就能适当抬头看看。如果通过休息的方式依然没有什么效果，就能选择中医的方式去改善，比如做好局部按摩工作，如果推拿之后还是无法解决问题，建议选择针灸的方式，针灸的位置是风池穴，特别是急性的脖子疼，效果更加明显。
岔气了肋骨疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
岔气儿导致肋骨疼痛，通常都是大口喘气或者是放声大笑、咳嗽所引起的岔气儿，这种情况下就容易导致肋间肌痉挛，引起疼痛的现象可以使用热水袋热敷，尽量减少深呼吸或者咳嗽，这样就能够避免肋间肌的损伤加重，疼痛的症状更加明显，必要的情况下可以服用芬必得、氯诺西康之类的消炎药物来缓解。
腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
对于腰椎间盘突出这种疾病，通常都会导致患者的神经根受到压迫，从而引起腿疼、腿麻等不良症状。要想有效改善这个问题，主要还是看神经根受到压迫的程度如何。如果只是轻微的压迫，那么是可以采取保守治疗的方式的，比如可以利用药物来减轻神经受压后的水肿。在患者的症状得到了恢复之后就要多注意防寒保暖，避免频繁弯腰。如果属于比较严重的神经压迫症状，那么通过保守疗法一般达不到明显的效果，这时可以采取手术将突出的椎间盘给摘除掉，从根本上来解除受压。
腰椎压迫神经腿疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎压迫神经造成腿部疼痛，针对这种情况，患者一定要注意休息，睡硬一点的床板。还要注重腰部的保暖、避免身体受凉，端正自己的身体姿势，不要长时间保持一个姿势不动。减少坐立时间，避免弯腰，以免造成腰部负担过重，加深病情。也可以服用一些镇静消炎的药物如双氯芬酸钠，还可以服用盐酸乙哌立松缓解肌肉疼痛，服用甲钴胺胶囊、维生素B类用来营养神经。或者注射一些药物进行治疗，都能够起到缓解神经疼痛的作用。适当的进行腰椎牵引，但是不要进行推拿按摩，以免加重腰部病情。如果经过治疗一段时间并没有好转，建议去医院进行手术治疗。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办吃什么药
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰间盘突出造成的压迫性神经腿疼，一般还会出现走路筋短，会造成大腿后侧、大腿外侧疼痛，小腿肌肉、脚背偶尔也会出现麻木和疼痛，在生活中穿鞋袜、穿裤子会比较吃力。针对这种情况，服用一些营养神经类的药物，如腺苷钴胺片、甲钴胺片可以得到有效的缓解。另外还可以做一些腰部的牵引，配合药膏使用，使症状得到有效的缓解。在日常生活中患者应该睡硬床板、注重腰部的保暖，避免腰部神经性压迫症状的加强；避免弯腰、久坐久站、搬动重物而加强对腰部神经的压迫。除此之外，还可以对腰部进行热敷，促进腰部的血液循环，减少疼痛症状的产生。
肚子疼怎么办快速止疼
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
1、着凉肚子疼需要多喝水，可以苹果煮水喝，如果腹泻，可以吃止泻药。2、例假肚子疼。热敷肚子、喝热水、红糖水或者吃止疼药。3、肠胃疾病肚子疼。需要立即看医生，必要的话做胃镜检查。4、吃错东西肚子疼。喝红糖姜水，也可以找医生开药治疗。5、阑尾炎肚子疼。常常表现为右下方疼痛，需要立即就医诊治。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
患者可以先到医院做个常规的检查，看一看腰间盘突出的严重程度。如果突出比较厉害，可以服用药物，再采取保守的治疗。如果患者的病症很严重，并且疼痛感比较强烈，可能得要做一些微创的治疗。还有一些患者突出，脱落痛感也是非常剧烈的，得要采取手术的方式来缓解患者痛苦。
嗓子疼咽口水疼怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患者嗓子疼，咽口水的时候疼痛感也比较明显，是咽喉炎的表现，这种情况下可能会出现水肿，多数是由于感冒着凉、睡眠不好、压力大、上火等因素所引起的。这时候可以服用清喉利咽颗粒、黄芩口服液等，还需要配合含服银黄含片、薄荷含片等来进行治疗，平时要保证充足的睡眠，多吃一些润喉止咳的食物，比如菊花茶、雪梨等。
腰疼怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
感觉到腰痛时最好要卧床休息，还要适当的按摩，也可以贴膏药。在采取了上述治疗方法之后，如果没有好转的话，患者最好要到医院进行系统的治疗。如果是椎间盘突出的问题患者就要做推拿针灸和药物治疗。如果是腰肌劳损，除了相应的治疗之外，患者还要进行功能锻炼。
嗓子疼怎么办最简单方法？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
引起嗓子疼主要是跟急性咽炎或者急性化脓性扁桃体炎等疾病造成的，也可能是由于疱疹性咽狭炎造成的嗓子疼，因此在治疗期间需要根据病因来对症治疗。多数患者在治疗期间会采用糖皮质激素的药物来改善症状，或者口服头孢的药物来消炎效果是比较好的，但期间也要注意饮食，尽量以清淡为主，其次禁止食用刺激性食物，平时可多补充水分，是能够帮助病情恢复。期间可在专业的医院明确病因，对症治疗。
脖子疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
出现脖子疼的症状，可能是颈椎病方面的疾病引起的，这种情况下患者可以通过做CT检查或是核磁共振，进一步明确诊断。而对于颈椎病的治疗，患者可以采取牵引治疗的方式，每天进行几个小时的牵引治疗，这样就能有效缓解脖子疼的症状。另外，患颈椎病的患者还可以通过戴颈托的方式，来避免颈椎的过度活动，减轻脖子部位出现的疼痛不适症状。要是脖子疼痛症状比较严重的话，患者还可以通过口服非甾体消炎止痛药来减轻疼痛，还要注意让颈部肌肉得到休息。
关节疼怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
有些人会有关节疼的毛病，如果是老年人，关节疼的原因有可能是他们的关节出现退变，如果是年轻人，也有可能是由于通风引起的关节疼。还有一种就是现在很多专家都倡导进行户外运动，但是由于长期宅在家，突然进行过度的运动就会引起关节各种不适应，从而导致疼痛，这时候可以吃点止疼药或者用点膏药，比如麝香壮骨膏，效果还是不错的。
大姨妈期肚子疼怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性月经期间会经常下腹部感到十分疼痛，对此有以下缓解方法：1.服用药物进行治疗，建议口服益母草胶囊、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等，均可有效缓解经期腹部疼痛的症状。2.可自制红糖姜片水并且趁热饮用，使月经血流出更为顺畅，并有一定驱寒暖宫的功效。3.进行下腹部的热敷，通过热循环使局部血液循环加快，从而月经血顺畅流出，可缓解痛经。4.可以做艾灸，比如可以艾灸关元穴、气海穴、子宫穴、足三里等穴位，均可明显地缓解痛经。5.对于经常经期腹部痛的女性，可就医进行详细检查，查明原因后对症下药。
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