专家问答
每天喝当归黄芪水好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

当归和黄芪都具有补气血的功效，每天用当归，黄芪泡水对身体大有裨益。

对于贫血和气血缺乏的患者用当归，黄芪泡水可以达到补血，活血的效果。在月经期间出现腹痛的患者用它泡水，可以改善月经不调的症状。

如果经常便血或是流鼻血的患者，用它泡水可以起到清热凉血的功效。除此之外二者用来泡水还有利水，去水肿的功效。虽说当归，黄芩泡水可以治疗很多疾病，但是泡水时要注意比例搭配，如果比例不对，就起不到以上效果。

建议大家平时采用当归和黄芪1:5的比例来泡水。如果是气血两虚的患者，建议再加入生地，补气血效果会更好。

2020-02-26
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每天喝枸杞水好不好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝枸杞水好不好，要看具体情况。枸杞主要功效是滋补肝肾，明目。可用于治疗肝肾阴虚、早衰。临床常用于治疗视力减退、内肿视物模糊、头晕目眩、腰膝酸软、遗精、失血、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、肝肾阴虚、潮热盗汗、解渴等症。每天喝枸杞水更适合肝肾阴虚者。而不适合湿热或或者不存在肝肾阴虚的人。
来月经可以喝红糖姜水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来月经可以喝红糖姜水。女性来月经喝红糖姜水可以获得有效的保暖效果，有利于女性经血的排出，对女性的健康有帮助。需要注意的是，若女性月经血过多，则不要喝红糖姜水。女性来月经期间，生冷以及辛辣刺激性食物不要吃。
早上空腹喝生姜红糖水
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
能否喝生姜红糖水要看个人体质。生姜温肺止咳、发汗解表，红糖活血化瘀、益气补血、缓急止疼、健脾暖胃。生姜红糖水益气补血、健脾止呕，可以治疗气血不足、脾胃虚弱等。体质健康的人可以早上空腹饮用生姜红糖水，但体质阴虚患者不适合喝，会造成失眠多梦多汗、咽干口燥、头晕耳鸣等。
晚上经常喝姜水好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上经常喝姜水不好，因为姜水有利于刺激血管的扩张，容易影响睡眠，而且对于自身健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎，然后用开水冲服，有保健的作用。建议不要乱吃东西，健康清洁卫生，另外还应该保持心情舒畅，适当锻炼身体，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水对肠胃也会造成一定的刺激，生姜性质是属于大热的，如果晚上吃姜太多，会导致上火，还可能会诱发便秘的症状。
咳嗽喝蜂蜜水好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽可以适当的喝一些蜂蜜水。因为蜂蜜入肺经，润肺燥，具有润肺和止咳的功效，可以预防肺部疾病，对于长期疲劳或者损耗所引起的咳嗽不止、气短、胸闷、全身乏力、口干、咽燥的患者，蜂蜜是首选的良药，所以咳嗽期间喝适量的蜂蜜水是可以的。另外，蜂蜜水可以改善血液的营养状况，从而缓解疲劳，恢复精力，还可以调节睡眠，缓解神经的紧张，促进睡眠，良好的睡眠治疗对于咳嗽的康复也是有好处的。同时还可以增强人体的免疫功能，对于咳嗽的康复也是有好处。
天天喝菊花枸杞茶好吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天适量喝一些菊花枸杞茶，对于身体是有很多好处的，可以有效的缓解眼睛疲劳、干涩等症状，起到保护眼睛的作用，枸杞当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素等，对于治疗肝血不足或者是肾阴亏虚所引起的夜盲症，能够达到很好的效果，同时还具有良好的滋补作用，比较适合体质虚弱的人群。
孩子经常喝秋梨膏好不好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
秋梨膏具有止咳，润肺等功能，如果孩子有喉咙不适，咳嗽症状，可以喝点秋梨膏。症状缓解后就不要再喝了。平时也可以偶尔喝秋梨膏，但不宜长期喝。因为秋梨膏性质偏寒，长期服用会影响脾胃功能。尤其是手寒脚寒，易腹泻之人，更不能多吃。同时秋梨膏中含有大量的糖分和铁含量，喝多了可能会导致孩子出现龋齿，牙齿发黑的症状。喝完以后要注意及时漱口。
黄芪和当归泡水喝的功效有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
黄芪和当归都属于常见的中药材，可以用来泡水喝。黄芪能够达到消肿的效果，如果因为坐姿不良或长时间站立而导致小腿发胀，可以喝黄芪水，对于症状能够得到很好改善。当归拥有活血补血的效果，血液循环不好的人可以选择喝当归水，加快体内血液循环。黄芪和当归都属于是温性的中药材，除了可以用来消肿和加快体内血液循环之外，还能够达到很好的健脾胃效果，胃寒患者可以选择多食用。不过使用当归和黄芪时，也应该要遵循中医的指导，切不可自己胡乱的使用。
每天喝蒲公英水的好处有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
每天喝蒲公英水是有很多好处的。首先可以提高整体的免疫力，特别是对于患有糖尿病等这些慢性疾病的患者来说，喝蒲公英水可以降低血糖，增强各身的免疫力，能够使身体更好的抵御外界疾病的困扰，同时对于糖尿病并发症的预防也有着一定作用。其次是蒲公英水具有着很好的利尿效果，所以对于前列腺患者来说是有着一定的治疗效果，另外蒲公英水不仅可以利尿，而且还能够抑制细菌，所以对于患有尿道炎和尿路感染的女性来说，也有着一定的治疗效果。然后是能够预防乳腺类疾病，蒲公英水能够达到消肿散结的效果，所以对于乳腺增生以及乳腺有结节的女性有很好的帮助。
每天喝蒲公英水的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝蒲公英水能够提高人体的免疫能力，增强身体抵抗疾病的能力，还能有效的降低血糖，使患有慢性糖尿病的患者，也能保持平稳的血糖。经常喝蒲公英水，还能改善男性的前列腺疾病以及女性尿路感染、阴道炎等症状，起到利尿、抑制细菌的效果。女性经常的喝蒲公英水还能预防乳腺疾病，起到消肿散结的作用。对于经常熬夜、疲劳等引起的长痘、长斑问题，喝蒲公英水也能达到很好的改善作用。
经常喝苏打水对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。
来月经可以吃当归黄芪吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
来月经不可以吃当归黄芪，一般是在月经干净之后，黄芪、当归和鸡蛋一起煮水喝，也可以适量的加入一些红枣，有补血补气、调经的功效。通常在月经结束的3天后进食，连续吃三天，可以有效的缓解月经导致的疲劳，让身体得到尽快的恢复。在经期，可以每天喝一碗红糖水，缓解月经疲劳，补血补气，辅助月经血流更顺畅，减少痛经的情况。另外注意在月经期间避免着凉，着凉也容易导致痛经。
经常喝蒲公英水好吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
经常喝蒲公英水还是比较好的，蒲公英水具有清热解毒和消肿散结的功效。平时常喝蒲公英水还能起到排毒养颜的作用，对皮炎、湿疹能起到改善的作用，还能缓解便秘、促进胆汁分泌，对健康是有一定帮助的。蒲公英的叶子中含有金黄色葡萄球菌，能预防乳腺增生。蒲公英水虽然益处多，但是也要控制好饮用量。
当归泡水喝的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
当归是一种中药，具有补血和活血的功效，使用当归泡水喝有调经活血、止痛等功效。当归还能用于治疗女性出现的痛经、气血虚弱、闭经以及月经不调等症状，对于这些妇科病症的治疗能起到不错的效果。当归还可以和红花、桃仁、白芍、熟地配合使用，能够帮助女性缓解经期的痛经症状。当归还能够有效抑制女性子宫平滑肌的收缩，常用来进行保胎治疗。当归还有抗癌的作用，可以用于防治各种肿瘤疾病。另外，当归还能起到抗衰老的作用，可以用来治疗老年痴呆症。
来月经可以喝红糖姜水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间，你可以喝姜汁和红糖。如果你有经血量少、腹痛、痛经，你通常可以声称可以用红糖月经期间喝姜水，有助于缓解痛经引起的停滞和血瘀气或痛经引起宫寒，月经，是很有帮助的温暖和缓解感冒。如果有宫寒症患者，最好在月经前每天喝一杯红糖姜汤，这对身体也有好处。如无特殊情况，如身体正常，无痛经，无其他不适，此时不能饮酒。但是如果有痛经，经期可以喝水，注意保暖，注意调节自己的身体，当然会更好，所以经期可以喝红糖姜水。
肾结石肾积水用金钱草泡水喝能好吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾结石肾积水如果单纯的用金钱草泡水喝是不能好的。金钱草虽然能用于肾结石肾积水的治疗，而且金钱草也有排石的作用，但是单纯的用金钱草泡水喝，并不能完全治疗肾结石肾积水，单一的是用金钱草治疗，效果也是单一的。如果在治疗的过程中，适当的进行一些体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助病情快速恢复。另外在饮食方面也要注意，不吃辛辣刺激或者太油腻的食物。在心态方面让自己乐观一些，通过这些方法进行联合治疗，对于病情是非常有利的。
每天喝红糖水会发胖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝红糖水是会发胖的，因为含有的糖分比较高，建议是适量的喝一点红糖水就可以的，适量的喝还可以促进血红细胞的分裂，从而是血液质量提高，也不建议晚上长期喝，可能会导致体内糖分堆积，会导致糖尿病的发生，还会出现发胖、龋齿等情况。在睡觉前可以喝适量的白开水，帮助新陈代谢，可以把体内的废物排出，对身体很有帮助；对于女性月经异常的情况，不建议喝红糖水的，很容易发生月经量过多或者经期过长，对于月经量少的是可以适量吃一点的。
经期喝红糖水好不好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
经期喝红糖水能促进血液循环，能使经血顺畅，而且还能增加女性身体能量，所以，经期适量喝些红糖水比较好。红糖中含有苹果酸、赖氨酸、柠檬酸等多种人体所需的氨基酸，可以促进消化和吸收，红糖性温，还有健脾暖胃，益气补血的作用。女性经期喝红糖水时候，还可添加红枣，枸杞同煮，这种红糖水可以温暖身体，有助子宫排除废物，有良好的缓解痛经的功效。另外，红糖属于温补食物，吃多了会上火，还会引起胃部反酸，所以不宜过量。
黄芪泡水喝的功效与禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪是一种有良好补气作用的中药。尤其是因脾气虚所导致的身体乏力、疲倦、精神萎靡、食欲不振等有一定的缓解作用。黄芪泡水喝，可以降低因肾上腺激素所引起的血糖升高，具有一定抑制作用。喝黄芪水还可以增强机体细胞代谢能力，收到强健身体的功效。喝黄芪水还能治疗风寒引起的多汗症状。黄芪泡水虽然有很多功效但也有禁忌，如感冒患者和经期女性不能喝黄芪水，另外，体质阴虚的人喝了黄芪水，还有可能会加重病情。
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