专家问答
生姜贴肚脐减肥吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

对于生姜贴肚脐这个减肥的方法效果不是很理想，减肥最主要的还是需要靠运动和节食来达到明显得效果。

当食用过生姜后，身体内会出现发热的感觉，生姜能使身体血管扩张，促进身体里的毛孔张开，促进加快血液循环，不但可以把身体里的细菌一起带出，同时还可以把身体内多余的热量一并带走，如果身体因为食用寒凉的食物，比如在空调房间待太长时间或受雨淋，食用生姜可以及时清除体内因寒冷所造成的各种不适，生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，又名鲜生姜、姜根。

姜的叶、姜皮、干姜、根茎都可以入药。姜本性属温，姜辣素能够刺激到胃黏膜，会使消化能力增强和胃肠道充血，可以有效的治疗，服用过于寒凉的食物过多引起的肚子痛、呕吐、腹胀、腹泻等。

2020-03-08
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贴肚脐减肥有效吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
使用贴肚脐减肥是没有任何效果的，对于皮肤比较敏感的人群则还会导致脐周炎。而且想要通过这样方式减肥的人们，大多数还是需要通过节食，并且不让喝水来进行的，这样的行为虽然是可以达到一定瘦身作用，对于身体健康来说是极其不利的，所以想要减肥还是需要通过合理的方式进行。贴肚子减肥法其实药物也不能通过静脉进入血液，只是通过皮层吸收的药力也是微乎其微，远远达不到减肥效果。想要减肥还是需要通过合理饮食，加上良好作息，以及适当运动进行。
生姜贴肚脐的危害是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在使用生姜贴肚脐的时候，还是要非常谨慎的，肚脐相对身体其他部位来说比较薄，它和腹腔的连接是非常密切的，如果出现发泡、过敏，处理不当时还有可能出现感染，如果导致像腹腔感染的蔓延，会容易出现严重的危害，所以用生姜贴肚脐还是需要非常谨慎的。如果在使用生姜贴肚脐的时候，可以先在自己的肘部皮肤，进行生姜擦拭，观察是否会引起过敏，还可以观察生姜本身是否对身体存在有刺激性，承受如何；在生姜贴肚脐时注意时间控制，一般在两小时以内，如果超过两小时生姜会对皮肤产生一定的问题。如果要进行隔江的灸或发泡灸，会对身体导致强烈的刺激，一般不建议选择在肚脐这样比较薄的位置。在中医上生姜贴肚脐是比较传统的一种外敷治疗方法，可以用隔姜的疗法和姜片直接贴在肚脐上。本身生姜具有去湿、辛温和行气的作用，通常伴有腹泻、腹痛，身体本身偏于寒湿者都可以使用这个方法来治疗。生姜本身的成分含有姜辣素，对皮肤还是有一定的刺激性，在临床过程中发现有患者的皮肤，对生姜还是存在有类似的过敏，比如皮肤娇嫩，通过姜辣素的刺激，导致身体耐受性差。生姜贴肚脐总体来说还是相对比较安全的，有的危害主要还是因为局部皮肤的损伤为主。
姜片贴肚脐治晕车吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
把姜片贴在肚脐上是能够治疗晕车的，因为姜片含有姜酮，所以止吐的效果比较好，在上车或者坐船之前可以把姜片贴到肚脐上，可以有效预防晕车晕船的现象。此外，姜片贴肚脐还具有减肥瘦身的功效，是因为姜片还含有姜昔，它通过肚脐能够进入到体内，使皮下脂肪燃烧的速度加快，从而达到减肥的目的。而且姜片贴肚脐还可以有效的润肠通便，它能够促进胃肠道的蠕动，对体内的新陈代谢能够起到加快作用，这样的话可以缓解便秘的。对于一些出现腹泻、痛经、感冒的患者，也可以用姜片贴肚脐。
生姜贴肚脐眼会减肥吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果单纯靠生姜贴肚脐来减肥的话效果并不显著，很多人会觉得这个方法不好用，想减肥还是要根据科学的饮食和运动，生姜原理上主要是通过刺激肚脐眼，然后间接的刺激身体的消化系统，来增强肠道蠕动，来帮助肠胃的消化功能，使身体内的毒素排出体外。同时加一些通透的药，比如白酒和白醋，这种方法主要来帮助治疗肠炎和便秘。
贴肚脐减肥有效吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚脐贴减肥一般是没有任何作用的，还可能会导致脐周炎。这种减肥大多是不让吃肉，不让喝水，对这个身体造成一定的危害，建议采取其他的减肥的措施。这种方法，药物并不能通过静脉吸收进入血液，药物不能通过静脉被吸收到血液中，许多药物的经皮渗透远远不能满足临床治疗要求，经皮吸收慢，吸收量很小，较大的给药面积才能够使这个血液中药物达到需要达到减肥治疗的水平。最重要的一点是现有的透皮给药理论和技术，主要是使用成分单一的化学药物，适用于重要的单组分，不能用于成分复杂的中药复方药物。因此，有必要通过控制饮食和锻炼来减肥。
生姜敷肚脐减肥法？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
利用生姜敷肚脐的方法来减肥，能够起到一些效果的，因为生姜这种物质它能够促进排便，而且也有利于阻止局部产生脂肪。生姜对体内的脂肪含量能够起到一定的降低作用，它具有辅助减肥的功效。但是要想促进体内脂肪更快的消耗，达到更好的减肥效果，平时最好是多做运动。
痔疮贴肚脐有用吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
现研究表明，药物可以通过皮肤被人体吸收而起效，故使用肚脐贴对治疗痔疮有一定效果。且肚脐处皮肤较人体其他处较薄，肚脐贴可以利用其处的微循环以及丰富分静脉网扩散，进入血液循环，发挥药物作用。且因为脐部角质层薄，对药物阻隔作用弱，故可以使药物利用率较高，一天一贴即可。因此使用肚脐贴治疗痔疮是有一定效果的。
生姜敷肚脐有什么功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
生姜贴肚脐是一种常见的保健手法，生姜具有一定的驱寒的作用，这种做法的作用主要有：1、调理肠道、对于由于暴饮暴食或者饮食不规律等导致的肠胃疾病可以起到一定的保健作用。建议可以把生姜切成碎末，然后用布包裹，放置于肚脐的部位，可以热敷也可以直接贴敷。2、缓解晕车晕船的症状，部分患者在乘车或者乘船的时候会出现恶心的感觉，生姜可以很好的缓解头晕的情况。3、驱寒。对于部分宫寒的女性，可以把生姜贴敷于肚脐的部位祛除体内的寒气，进而可以起到温经活血的作用。
发烧藿香正气水贴肚脐可以吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
关于藿香正气水贴肚脐退热的问题，目前还没有明确的研究报告，但是根据日常生活中的使用经验来看，轻微的退热也是可以的，因为藿香正气水中含有乙醇，所以具有挥发散热的作用。如果有发热的情况，贴肚脐贴的话效果不是很好的，如果对于一些有酒精过敏的那就比较麻烦了；如有孩子有消化道症状，可以予以藿香正气水贴肚脐缓解症状；建议发热的时候，要完善血常规等检查，明确诊断后予以对症治疗。
消化不良贴肚脐贴吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚脐贴的种类很多，作用也有很多，减肥的、助消化的、温中的，要看其症状在进行选择，如果消化不良症状为腹胀、拉肚子、脾胃虚寒、肚子胀、浑身乏力等，我们贴脐贴可能会起到作用，选择贴温中的肚脐贴，如果是积食引起的消化不良，贴肚脐贴的效果应该不会太好。积食是因为短期内大量进食不易消化的食物如肉类、米面类，此方法是不太管用的，所以我们要根据自身情况进行选择。积食过多导致消化不良可以近期内吃些易消化的食物来缓解消化功能的不适。
贴肚脐治痔疮管用吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
贴肚脐治痔疮对于一类人来说治疗效果不错，因为贴肚脐可以刺激肚脐上的穴位，有消肿、止痛、凉血、止血的功效，所以说对于由于湿热下注而引起的痔疮，贴肚脐有着不错的疗效，可以很明显的减轻症状，但这并不意味着能够根治痔疮。肚脐处的皮肤很薄，支持着横膈膜、肝、输尿管、肾上腺、膀胱等脏器和血管，所以肚脐有着比较强的传导和吸收的能力，贴肚脐也由于这个原因可以起到不错的效果。想要根治痔疮，一定要调整生活习惯，例如多食膳食纤维素高的蔬菜、瓜果、粗粮，多喝水，改掉久坐久蹲的习惯。
生姜白醋贴肚脐的作用
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
若患者有便秘、消化不良、肠炎或是宫寒等症状，就可以使用生姜白醋贴肚脐。对于常见的感冒症状或是恶心、痉挛等，生姜白醋也能够有效缓解症状。因为生姜本身性热，能够促进人体的学业循环，还能用于缓解脱发、延缓衰老等。需要注意的是，牙痛、咽喉痛本身就属于热性疾病，如果使用热性的生姜可能会加重原有症状。
酸枣仁贴肚脐治失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
酸枣仁属于纯中药的一种，本身具有养心安神与敛汗生津的功效。溶酸枣仁贴肚脐能够起到改善睡眠、治疗失眠的功效，具有很好的调理作用。特别适用于因心肝血虚引起的失眠、心慌、盗汗等症状。在治疗改善期间，还要调整好心态，饮食以清淡为主，养成良好的作息习惯，不要给自己太大的精神压力。同时也可以配合服用安神补脑液等中药，效果会更加显著。
宝宝感冒用生姜贴脚心的效果怎么样？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
宝宝感冒的时候使用生姜贴脚心的效果和很多的因素有关系的，首先要看看宝宝是患有了什么类型的感冒。如果是普通的风寒感冒，那么使用生姜贴脚心的效果会不错，可以很好的去除宝宝身体里面的寒气，帮助宝宝康复。宝宝在患有风寒感冒的时候，会觉得比较冷，一般发烧的情况不会很严重，但是会有流鼻涕的情况，使用生姜驱寒的效果是不错的。生姜属于一种中药，性温寒，对于风热感冒的治疗效果是不错的。去除风寒感冒除了可以使用生姜贴脚心之外，还可以熬制生姜红糖水。另外如果宝宝是患有风热感冒，那么就不可以使用生姜治疗了，不然会加重病情的。
腹泻贴肚脐贴管用吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
腹泻贴肚脐贴是否好用，需要看查患者产生腹泻的原因具体是什么。如果患者是因为腹部着凉消化不良等原因产生的腹泻胃胀气，那么腹泻贴肚脐贴对其是会有一定的功效的，如果说患者本身产生腹泻的原因是因为病毒性感染，那么腹泻贴肚脐贴相对来说作用就要差一些。如果出现肠道类疾病产生腹泻，则需要进行常规的检查治疗，不能一味依赖腹泻贴来进行缓解。腹泻患者在患病期间要注意避免腹部着凉，注意腹部的防寒保暖，饮食上要避免过于油腻，以清淡饮食为主。
贴肚脐治肠炎
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠炎是一种常见的肠道疾病，多种原因可以引起，容易发生于小孩子。当小儿患肠炎时，有时医生建议使用贴肚脐来治疗。这种方法能否治疗肠炎，在某种意义上来讲，答案是肯定的。对于病情较轻的肠炎，通过将药膏贴于肚脐，机体吸收药膏，从而发挥其药效，有效治疗肠炎。然而，对于病情较重的肠炎，单纯贴肚脐并不能缓解症状。因为肠炎本身需要多方面治疗，病程具有迁延性，时间过长，便会演变成慢性肠炎。此时，腹部会出现较重疼痛感，若疼痛聚焦于肚脐及其周围，可以选择贴肚脐来缓解疼痛。需要注意的是，这种方法治标不治本，只能暂时缓解腹部疼痛。当明确诊断为慢性肠炎时，建议采用系统治疗，对症治疗，同时对因治疗，以达到根治慢性肠炎的目的。
吃香蕉减肥吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
如果生活当中经常吃香蕉，也是具有减肥的作用，而且香蕉营养是比较丰富的，香蕉热量是比较低的，长期食用香蕉也是可以达到减肥的目的。但期间也要合理饮食，若将香蕉作为主食也会出现营养失衡的现象，容易出现贫血或者其他的疾病。生活当中一天食用5~6根香蕉，这样针对消化功能障碍或者脾胃等病症，对身体是很不好的，建议在选择香蕉减肥时，首先要排除没有慢性疾病后，在进行减肥比较好，比如在患有肾脏疾病或者心脏疾病时，若选择香蕉减肥，对病情是很不利的。
不吃主食能减肥吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
不吃主食是可以达到减肥目的的，如果想要减肥，不仅是不吃主食，含有碳水化合物的食物也不可以吃，比如面包、蛋糕、膨化食物、水果、红薯、土豆、牛奶等。这样在短期内就可以使体重快速下降，但是这种优势只能在短期内表现出来，如果长时间看是没有优势的，最好是将运动和饮食合理搭配。
吃山楂能减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂是一种水果，在它的成分中，维生素c、糖分、膳食纤维都是比较多的。如果想要减肥，单纯靠吃山楂那么效果是不理想的，也是不科学的。所以最好不要通过吃山楂来减肥。山楂对口腔消化酶的分泌有促进作用，它对一些食欲不振的人能够起到增强食欲的效果。而且山楂维生素c含量丰富，所以平时适量的吃一些山楂也是很有好处的。如果想减肥，最好通过科学的方法减肥，比如多做运动，保持低盐、低脂、低糖饮食。
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