轻微抑郁症怎么治疗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

抑郁症分为轻度、中度和高度,然而轻微的抑郁症的特征主要是表现出长时间情绪低落,一般较轻的抑郁症,是不需要使用药物治疗的,只需要采用自然疗法就可以得到缓解,最关键的就是要对患者进行心理疏导,通过心理上的调节,再配合正确的饮食方式,适量的增加运动以及有规律的作息时间即可。

还有一种方式就是中医疗法,可以服用一些疏肝解郁和健脾类的中药,也可以对百会穴和印堂穴进行电针灸。另外,道家和佛家的行为疗法也是可以进行治疗的。

病情严重者还是需要依靠药物治疗,才能较快的缓解病情。

2020-02-15
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