专家问答
如何快速排结石
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科

患有结石可以通过喝水将结石排出体外，喝水的时候，一定要每天大量喝水，每天喝水的毫升应该大于2500，同时可适当进行体育运动，比如爬楼梯、慢跑等，每天坚持3~4次，每次坚持20分钟。

现在也有很多可以排结石的药物，比如肾石通、α受体阻滞剂等。如果结石的大小在0.5-1.2厘米，使用药物治疗效果并不大，这时可用体外震波碎石等方法将结石击碎之后再排出体外。

1.2-2厘米之间，可用输尿管镜手术，超过2厘米可用经皮肾镜手术。

2020-02-24
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肾结石如何快速排出
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果患者检查出来的结果，肾结石没有超过6mm，这种就不用太担心了，后期是能够自己排出来的。最主要就是通过输尿管膀胱入口的地方，还有输尿管交界，以及输尿管跨髂血管这几个地方排出来的。如果输尿管并没有出现扭曲或者严重狭窄的情况，当结石进入到输尿管里面以后，只要患者及时补充足够的水分，或者及时去服用排石的药物，这样就能尽快把结石给排泄出来。如果结石所在的位置是肾脏下盏，此时就能适当改变下体位，等到结石转移到输尿管之后，就能更快排泄出来。另外还要多喝水，平常也应该注意清淡的饮食。
排结石的方法
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
常用的排结石的方法主要有两种：一种是药物排石。以通过解痉止痛类药物，并通过辅助大量饮用水产生更多的尿液，以及通过尿液的自然冲洗和输尿管的药物扩张来缓解局部痉挛。二是物理方法。通过快速跳跃、快速奔跑和身体的快速运动使结石在自然重力的作用下被排出体外。
发烧如何快速退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他原因如肺结核、免疫力低下或血液肿瘤都可以引起发热。首先，对于发烧的病人，应该测量体温上升的程度。如果温度低于38度和5度，则不建议紧急退热治疗。否则，如果身体经常燃烧到39度左右并处于发烧状态，生命可能会受到威胁。如果此时手里没有药，可以用温开水用毛巾擦净浴缸，这样可以有效降低温度上升。一些常规退热药物，主要是布洛芬，可口服10毫升以达到退热的目的 此外，还有一些用于肛门塞的药物，如消炎痛栓剂，插入肛门半小时后可明显降低体温。也有必要找出传染源，无论是来自呼吸道感染还是泌尿道感染。治疗需要使用抗生素。可以使用常用的抗生素，如青霉素和头孢菌素。
肚子胀气如何快速消除
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气可能是消化不良造成的，也可能是肠道受刺激导致的肠道运动不好，如果伴随着腹痛、停止排便、排气等，可能很严重，需要立即就医诊治。如果不存在以上现象，仅仅是腹胀，可以用手按摩一下腹部，促进胃肠道排气、打嗝，胃肠道内的气体排泄出去就可以好转。其实胃肠道胀气不是大问题，但是如果长期这样，可能意味着背后存在着严重疾病，所以不容忽视。
牙疼如何快速止疼
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当患者出现牙齿疼痛的情况，一般引发的原因是蛀牙或者牙周炎。如果是由于牙周炎造成的，通常都是由于细菌感染造成的，想要快速改善疼痛的感觉，可以选择服用些止痛的药物，常见的有布洛芬缓释片等。不过需要注意的就是选择吃止痛药，只能起到治标不治本的效果，最好还是先去医院做个详细的检查，及时了解清楚是由于什么原因造成的，然后再去针对性治疗。如果是由于蛀牙造成的，可以及时做好补牙治疗的工作。如果是牙周炎引起的，还要服用抗生素治疗。
怎样快速排出肾结石
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
小体积的肾结石可以通过运动和多喝水的方式排出的，但有一些结石较大或位置不好，这样则需要使用手术的方法来排出结石。有一些小的结石，比如在输尿管内的结石，除了大量喝水和运动之外，也可以口服排结石的药物，或解痉药物，让输尿管更加平滑，也可以注射654-2.
扭伤腰如何快速恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰部扭伤之后需要先做冷敷处理，如果扭伤超过了24小时的话，需要做热敷处理。另外还可以使用烤电以及局部理疗的方式来缓解腰痛，注意卧床休息，不要随意的走动，避免腰部扭伤更加严重。饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，饮食需要清淡一些。如果腰部扭伤非常严重的话，建议到医院检查治疗，可以采用按摩的方式来治疗。疼痛严重的情况下还需要服用活血和止疼的药物，对症治疗才能让身体更快恢复。
鼻头长痘红肿如何快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鼻子上如果长了痘痘，有可能是鼻子上的毛囊堵塞或者毛孔粗大导致的，很多鼻子上长痘痘的患者，平时都喜欢吃辛辣和刺激性的食物，作息不规律或者在清洁鼻子的时候清洁不到位。如果鼻头上总是红肿而且长痘的话，有可能是患有了毛囊炎，同时如果受到了细菌感染，这个时候鼻子上面就会出现很大的痘痘，还会有红肿。在治疗的时候，首先要把鼻子清洁干净，然后再用消炎药，可以用一些抗生素类的药膏，比如夫西地酸软膏。病情较为严重的人，可以吃一些药物，比如甲硝唑或者是能够清热解毒的中成药，二氧化碳激光治疗痘痘也是很不错的。
脚踝扭伤如何快速恢复
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
这种情况或许是因为穿高跟鞋造成的，也可能是意外受伤导致的，建议早期的时候一定要注意制动，将扭伤的部位太高一些，然后搭配冷敷。做抬高动作的时候，需要将受伤的肢体抬高到高于心脏的部位，这样可以让血液回流，可以改善水肿。冷敷是可以改善出血，止疼的。建议超过24小时再热敷，针灸，推拿等，还需要吃消炎的药物，比如三七伤排尿，还有跌打丸，或者是云南白药也是有用的。
快速怀孕的方法有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要快速怀孕需要满足以下条件，第一就是精子活度强。第二就是母体子宫、输卵管、排卵等功能无异常。第三就是女性身体没有其他病症。第四就是女性身体内分泌正常，剩下了的就要看天意使然了。在备孕之前，建议夫妻双方进行孕前检查，这样才能够更好更快的怀孕。
如何快速怀孕？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要快速怀孕，一定要选择一个好的时机同房。一般精子与卵子结合的过程需要24小时，而受精通常发生在排卵后的12个小时之内，因此要把握好排卵的时间。平时可以在家自测排卵期，可以通过监测基础体温来实现，每天早上起床后空腹躺在床上，将体温计含在嘴里，连续监测三个月，当发现体温升高0.3摄氏度以上的时候，就预示着即将排卵。如果条件允许，最好到医院通过超声来监测卵泡的发育会更加准确。
如何能快速缓解胃痛？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
胃疼起来让人是非常难受的，不过生活当中有很多方式是可以快速的缓解胃疼的。当出现胃疼的症状是可以适当的喝一些生姜红糖水来达到暖胃的目的，也可以考虑使用热毛巾或者是热水袋敷一下胃部，这样也能够帮助缓解疼痛。中医针灸疗法治疗胃痛的效果也是非常不错的，发生胃疼的情况是可以考虑针灸足三里穴。胃疼的出现跟饮食也有这一天的关系，所以也可以适当的吃一些如面包或者是饼干之类的比较软的食物来帮助缓解疼痛，同时还要注意适当的多喝一些热水，对腹部进行适度的按摩。
如何运动排出肾结石
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
适当的运动可以将小体积的肾结石排出体外，比如跳绳，跑步，爬楼梯等。结石排出体外的过程当中，可能会形成梗阻，这时病人就会出现突然性的腰疼，甚至会有恶心、呕吐等症状，可以吃一些解痉止痛的药物缓解症状，同时也可以服用排石药物，来帮助结石排出体外。如果结石已经在尿道里面变成了梗阻，则可通过手术方法排石。
腹部胀气如何快速消除？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者出现腹部胀气，可以在腹部涂抹风油精，然后进行按摩，首先顺时针按摩，2~3分钟左右，再逆时针按摩2~3分钟左右，持续2~3次就可以快速的消除胀气，肚子胀气，平时不要长时间坐着或者躺着，否则就会使胀气的情况更加严重，可以做一些小运动，比如散步或者是做家务等都可以消除肚子胀气。
输尿管结石引起肾积水怎么治疗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
输尿管结石是临床上的常见疾病，发病年龄可以是青少年，也可以是中老年，导致的原因也有很多，饮水少、遗传体质都可以导致输尿管结石。输尿管结石很容易引起肾积水，输尿管结石会引起尿路梗阻的情况，并且导致发生绞痛，比如腰部、腹股沟处、生殖器和大腿内侧会有比较强烈的疼痛，有些会伴随血尿，对于结石5毫米以下的可以予以药物排石，对于6毫米以上的结石可以选择碎石微创手术排石。需要及时完善泌尿系彩超及腹部X线片明确，及时予以解除梗阻情况。
排结石吃什么药
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
根据肾结石的大小和部位，采用不同的方法使结石排出。1、当结石较小（小于0.4cm），多喝水（每天大于2000ml）、多运动即可帮助结石排出；2、当结石0.4-0.6cm，口服排石药（如排石颗粒冲剂、琥珀消石颗粒、盐酸坦索罗辛、硝苯地平、黄体酮等）可使结石排出；3、当结石较大（大于0.6-1.0cm），需采用碎石取石手术，利用输尿管镜或皮肾镜应用体外冲击波技术，使结石排出。
尿路感染如何快速缓解
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿路感染快速缓解的方法有以下几种：1、查明原因，及时应用抗生素治疗；2、多喝水，这样做可以多排尿，起到冲洗尿路的作用，有助于炎性分泌物和细菌的排出，从而改善症状；3、多吃利尿的食物，比如玉米须煮水、绿豆水、红豆水等，如果血糖没问题，还可以多吃西瓜、多喝果汁。
如何快速治疗经络不通
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
中医理疗法中可以通过按摩穴位来治疗经络不通，首先可以按揉膝窝，这个部位针对经络不通引起的心火旺盛，具有很好的治疗效果。在膀胱经中有一个穴位叫做委中穴，经常用朱砂掌用力拍打这个部位，可以有效的排出身体的湿毒肺气。从而达到经络畅通的效果。另外针灸理疗法刺激合谷穴，可以帮助打通任督二脉和十二正经，通过针灸刺激穴位的方法，达到经络畅通的效果。针对足三里学的按摩和针灸刺激，可以有效地预防五脏六腑疾病，有效的疏通经络。现实生活中患者可以根据自己不同部位的经络淤堵，选择不同的方法进行治疗。
排石药有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
排石的药物包括：1、速尿片等。该药可以增加肾脏滤过，从而产生尿液促进结石的排出。2、扩张输尿管类的药物，如山莨菪碱片等。该药可以解除输尿管痉挛，扩张输尿管促进结石排出。3、增强输尿管蠕动类的药物，比如坦索罗辛胶囊等。该药可以增强输尿管的蠕动，促进结石排出。4、通淋利水药物，比如尿石通丸。该药产生尿液，减轻结石棱角，促进结石快速排出。
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