霍山石斛有明目、补肾的作用。此外,霍山石斛里面有延缓衰老的物质,霍山石斛也有养颜美容的功效。
对于经常熬夜吸烟过度,身体虚弱的人来说,坚持每天喝一点霍山石斛对身体是非常有好处的。取1~2克的霍山石斛在沸水里面冲泡,坚持喝一周,能够缓解身体上的疲劳。
霍山石斛还可以和西洋参同时饮用,能增强抗癌能力。