驼背很多都是因为不良的姿势而造成的,主要危害有姿势性的和结构性的两种情况。
1、如果只是肌肉的问题,但是骨骼结构没有影响的,只要对肌肉做调整就可以了,可以给胸部和后背的肌肉进行拉伸的训练。
2、骨骼结构已经变形了,会导致驼背导致头的前倾,或者血液循环出现障碍,或者是供需不足,以及造成骨盆位置的改变,出现腰痛、膝关节以及脚后跟的疼痛等症状,还有颅脑的血液循环的障碍而导致看视物模糊、耳鸣、吞咽功能障碍等。