艾滋病的发病率很高,目前也有很多可以自行检测的,但只是一个初筛,最主要的还是医院抽血化验,主要是查抗原抗体,目前有自测的试纸做检测,可以通过检测血液、尿液及唾液分泌物等,自行抽血是不安全的,可以选择尿液和唾液腺分泌物,操作也比较简便,判断结果也比较方便,建议有高危行为的人群去抽血化验比较好,确诊后及时选择治疗的手段。