专家问答
三高最怕的蔬菜是什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

三高患者在生活中越来越多，大多数患者是利用药物控制疾病。平时也可以多吃一些蔬菜，对于改善疾病效果是非常不错的，常见的蔬菜有菠菜、茄子、冬瓜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜和西兰花。

这10种蔬菜能够有效的改善三高，有利于促进新陈代谢，平时可以适量的吃一些。

除此之外，三高患者也要注意一些饮食原则，平时一定要注意主食的量，不可以吃的太多，但是也不能完全杜绝，而且要摄入充足的蛋白质，少吃高脂肪，高胆固醇的食物，保证蔬菜充足，水果适量。

2020-03-01
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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幽门螺杆菌最怕的食物是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者在感染幽门螺杆菌，最怕的食物主要是酸奶以及蜂蜜和大蒜，并且蔬菜类的有西兰花等。酸奶含有丰富益生菌，抑制幽门螺杆菌感染是有一定的作用的。其次，蜂蜜也是具有抗菌的作用，针对幽门螺杆菌，也是有很好的抑制作用，但期间避免空腹饮用。除此之外，大蒜不仅能够抑制致病的细菌，同时还能够抑制幽门螺杆菌。在饮食方面也可以多吃西兰花治疗幽门螺杆菌，效果也比较显著。
癌细胞最怕的蔬菜
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
生活中很多蔬菜都有抗癌的功效，如十字花科蔬菜、百合科的蔬菜、绿叶蔬菜以及根类菜等。其中十字花科蔬菜有花椰菜、西兰花、卷心菜等，这些蔬菜中富含一定吲哚类化合物和芳香硫氰酸，这些物质能有效抑制癌细胞的发展。百合科蔬菜有葱、洋葱、韭菜、蒜等，这些食物中含有硫化物，也能起到抗癌的作用。绿叶蔬菜有芹菜、小白菜、油菜及菠菜等，这些食物中富含丰富的维生素，也能起到抗癌的效果。另外，还有一些菌菇类食物，也具有提高机体免疫力和抗癌的作用。
肝癌最怕的水果是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝癌最怕的水果主要是以下这几种：1、柑橘，这种水果富含矿物质、纤维素，能起到保护肝脏的作用。还有西红柿、胡萝卜等，也可以保护肝脏。2、草莓，这种水果的植酸含量较多，具有很好的抗氧化作用，可以起到保护肝细胞的作用，能抑制肝癌细胞的繁殖。3、酸梅，含有的柠檬酸较为丰富，能抑制乳酸的生成，从而能清洁血液，起到抗癌的作用。
新型冠状病毒肺炎最早的症状是什么？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
新型冠状病毒肺炎潜伏期一般没有什么明显症状，潜伏期过后，早期可能出现发热、干咳、乏力等症状，也可能因人而异，并不会出现发热症状。在官方发出的诊疗方案中也提到病情严重后会逐渐出现呼吸困难等表现，还可能有急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍的症状。新冠诊疗方案具体最新的症状有哪些请以官方最新指南为准。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
病毒最怕的是什么？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
1、56度以上30分钟的高温，可用沸水煮2、含氯的消毒剂（如84消毒液，使用的时候要注意安全）、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。另外，虽然氯己定名字中有氯字，但并不能有效灭活新冠病毒，选择的时候要注意3、乙醚、75%的乙醇（过高和过低的浓度都不能有效灭活病毒）4、需要注意的是，一定要吃熟的食物，不要吃生的食物。
肝癌最怕的3种菜是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝癌在临床上是比较常见的一种恶性肿瘤，会对身体健康造成很大的伤害，还会威胁到生命健康，在平时生活当中，肝癌最怕的三种蔬菜是：1、胡萝卜，其中还有比较丰富的胡萝卜素和挥发油，可以提高身体的抵抗力，对于肝脏能够起到调节的作用。2、空心菜，具有凉血、清热解毒的功效，可以补充肝癌患者所需要的营养。3、西红柿具有凉血平肝、清热解毒的功效，比较适合肝癌患者食用。
幽门螺杆菌最怕的食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者感染幽门螺杆菌时，期间可以多补充西兰花，这种蔬菜能够达到100%抑制幽门螺杆菌的作用，也是天然的抗生素，但在食用期间要选择鲜嫩的西兰花较好，研究表明每天吃西兰花可以将粪便中的幽门螺杆菌抗原水平下降40%以上。针对幽门螺杆菌细菌也可以多吃一些卷心菜或者花生米，这些食物对胃炎以及胃溃疡的黏膜具有修复的作用。
肺最怕的三种水果
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
清热、解毒、润肺的水果对肺有好处。肺最怕的三种水果是：1、梨，梨具有清心、润肺、止咳化痰的功效，还可以清喉、降火；使用梨煮冰糖雪梨水或者川贝冰糖雪梨水喝，对肺不好的人是特别好的。2、柚子，柚子属于寒凉的水果，可以润肺清肠；这对于肺不好的人也是比较好的。3、杨桃，杨桃属于南方的水果，具有清热、生津、利尿、解毒的作用，杨桃具有清热、生津、利尿、解毒的作用，对于肺热引起的咳嗽，效果也是很好的。另外，罗汉果具有清热利咽的作用，也可以治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等肺部疾病。
抗病毒中最强的中药是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
病毒感染是临床上非常常见的疾病。病毒感染可导致身体异常，尤其是病毒性感冒可导致鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热和其他相关的上呼吸道系统症状。什么是最快最强的杀灭病毒的中药，它主要选用一些清热解毒、消炎退烧的药物。临床上经常选用板蓝根、蒲黄、鱼腥草、菊花、桑叶、荆芥等药物配伍，服用后能起到更好的杀灭病毒的作用，具有很好的抗病毒功效除中草药外，抗病毒药物还可选用一些中成药，如四季青抗病毒合剂或抗病毒颗粒等相关中成药因此，中药对病毒的杀灭是非常有利的，而选择合适的药物对疾病的控制是非常快速有效的。
测量体温最准确的部位是哪里
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
测量体温有三种方法，一种是口腔温度测量，第二种是腋窝温度测量，第三种是肛门温度测量。这三种方法相对准确。测量口腔温度和肛门侧温度一般好5分钟，测量腋窝温度一般10分钟，测量腋窝温度较多准确地说，最好在测量体温前把体温计扔在35℃以下，并在测量前擦去腋下的汗水。测量的水银端必须夹紧，腋下的测量必须在10分钟后进行。测量不能通过衣服进行。如果你只是洗澡、醒来或睡在床上，它会影响测量的温度。最好在静态条件下休息20分钟后再测量体温，10分钟后再测量体温。正常体温一般在36-37℃之间，如果37.3-38℃，则为低热。38.1-39℃为中度发热，39-41℃为高热，41℃以上为超高热以上内容仅供参考。对于特定的药物和治疗，请遵循医生的面对面指导。
清肺毒最有效的中成药是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
中医认为我们的肺具有三大功能，肺主气司呼吸，肺朝百脉，助心主治节，肺通调水道，下输膀胱。肺又属于手太阴肺经，对应秋天的气候容易发生干燥的现象导致干咳、咽干甚至痰中带血。清肺的中成药主要清两个方面：第一个，清肺的热；第二个，清肺的燥。那么清肺毒最有效的中成药物就是金花消痤丸，它是由金银花、大黄、薄荷、桔梗、芒硝、甘草、黄连、黄芩、黄柏、栀子等药物配伍组成的，具有清热泻火，解毒消肿的功效。本药配方中黄连清泻心火，兼泻中焦之火；栀子清泻三焦之火；甘草可以调和诸药；薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效；金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。同时还可以配合饮食治疗，用藕、山药、萝卜、梨子这些煮水饮用，对于秋天的气候干燥而达到清肺、润肺止咳的目的。
死亡最快的肺癌是哪种
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌的恶性程度包括高分化肺癌、中分化肺癌和低分化肺癌，其中低分化肺癌的恶性程度最高。在肺癌的恶性程度等级中，包括未分化癌在内的恶性程度相对较高，特殊类型包括印戒细胞癌。应该说，未分化癌和印戒细胞癌是肺恶性程度最高的两种类型，其预后极差。临床上，这两种肿瘤的临床存活时间一般不到一年。对于未分化癌和印戒细胞癌，除恶性程度外，还应考虑临床分期恶性程度极高、临床分期较早的肿瘤也有可能治愈，但必须实施以综合治疗为重点的综合措施。
肺结节最怕的食物有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部结节通常都是由于炎症刺激所导致的，也有可能是颗粒物或者是粉尘所形成的，也有可能是癌症早期所发生的病变，如果是癌症早期的症状问题就比较严重，所以需要及时到医院进行相关的检查，一旦出现了肺部结节，平时应该少吃一些腌制的食物，比如咸菜、腐乳等，对于烧烤类的食物也要尽量避免，同时还要戒烟戒酒。
降肌酐的蔬菜是什么呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肌酐此种物质主要是由于肌肉组织产生的，它属于人体代谢以后的废物，多数肌酐都是通过肾脏排泄出来的。此种物质的生成以及排泄其实是相对恒定的，如果肌酐升高就代表着肾功能受到了损伤。生活当中是没有任何的蔬菜能够起到降低肌酐的作用的，如果有需要可以在医生的指导下适当的服用一些如尿毒清颗粒之类的药物，以此来达到通过肠道排泄肌酐的目的，同时还需要注意控制好血压和血糖，平时最好以低盐的食物为主。
嗓子疼怎么办最简单的方法是什么？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子疼是临床上很常见的一种疾病，造成嗓子疼的因素有很多，其中最为常见的就是扁桃体周边炎，急性咽炎或者急性会厌炎等，一旦患上这些疾病之后都会引发嗓子疼痛。如果想要治疗嗓子疼，其实最主要还是应该寻找引发疼痛的原因，然后再根据引发的原因针对性治疗。虽然选择止痛药物能够起到快速止痛的效果，但这样做反而会让病情受到掩盖，其中最有效的治疗方式应该是服用糖皮质激素，就像头孢之类的消炎药等，期间还要注意的就是不能吃辛辣刺激的食物。
什么是抑郁症最主要的症状？
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症最主要的症状是：情绪不佳、容易疲倦、悲观厌世等。一般表现为对任何事情的兴趣明显减少，很难找到愉快感。精力不足、腰酸背痛、以及疲劳感增加，这些症状一般情况下都是相互联系的。而且这些症状有时候可能不会再同一个患者身上出现，但是最起码其中任意一个症状都会很明显的，所以还是要根据自己的实际情况来判定。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
中风的原因是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
老百姓说的中风实际上就是脑血管病，脑血管病包括出血性脑血管病和缺血性脑血管病。出血性脑血管病最根本的原因是高血压没控制，80%以上的脑出血是高血压没控制，剩下的原因可能是有一些小的粟粒样的动脉瘤破裂引起的出血；另外缺血性脑血管病原因就比较多样了，最根本的是人的年龄，分为可控的因素和不可控的危险因素，不可控制的危险因素是高龄，活到足够老了都有可能得脑血管病，还有种族遗传、性别和家族史，这些都是不可控的，可控的危险因素就是三高，高血压病、高脂血症和糖尿病，还有不健康的生活方式，比如抽烟、酗酒，这些都是脑血管病发生的原因。
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