专家问答
哺乳期来月经好不好
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

女性在哺乳期间是会来月经的，这也属于一种正常的现象，但是在哺乳期间来月经的时间每个人都不一样，因为个人的体质、子宫恢复的速度有差别，所以来月经也没有固定的时间，一般情况下是在女性产后一个月至一个半月左右来月经，是属于正常的现象。

然而没有来月经也不用担心，这也属于正常的范围，女性产后身体内的激素水平是很不稳定，如果当月经来了之后，如果有明显的月经量增加、颜色深有发黑以及出现了大量的血块等，这些都是属于异常情况。

2020-02-13
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哺乳期来月经
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
女性在生产完之后，马上就会进入到哺乳期，而且在哺乳期间有的女性会来月经，有的女性也许不来月经。其实，无论月经来或者不来，都是一种正常的生理现象，正常情况下哺乳期女性在生产完之后，六至十周就可以来月经，当然有的女性月经恢复的时间会长一些，或者是在哺乳期间一直不来月经，哺乳期间月经恢复也是生理现象。对于哺乳期间月经是否来，主要还是看女性身体的素质，如果恢复的比较好，生产完半个月就会来月经，最晚在生产完一年就会来月经。月经来临之后，乳量就会随之减少，而且骨质中蛋白质含量会偏高，脂肪的含会减少，婴儿在吸了这样的乳汁后容易引地卢消化不良，不过等经期结束后，就会恢复正常，所以在经期时不需要停止喂哺。
哺乳期来月经正常吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
这种情况是比较正常的，女性在哺乳期的时候是否会来月经，是由于泌乳素分泌的情况所决定的。如果体内泌乳素比较多的情况下，一般是不会来月经的，当泌乳素分泌减少，体内的激素水平恢复到正常，就会来月经。再来月经之后，可能时间不准确，通常在断奶以后就会慢慢的恢复正常。平时要注意采取避孕措施，避免意外怀孕。
来月经期间吃什么好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在来月经的时候容易出现痛经，身体抵抗力下降，食欲下降，肠胃蠕动减弱等各种不适感。在这个时候我们一定要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋，虾。此外，也可多吃一些当季的水果蔬菜，比如葡萄，苹果等，但吃水果的时候最好可以先在热水当中泡一下再食用。如果来月经的时候吃了很多生冷食物，容易加重痛经。此外，可喝一些红糖水或红枣粥，多注意保暖。
生完孩子多长时间来月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
生完孩子后，一般3-6个月左右会来月经，但是具体时间还要根据体质而定。也有的女性产后1-2个月就来月经了。一般体质较差、气血不足或有贫血的女性，一般会比较晚才来月经，可能9-12个月才来月经，只要身体各方面都正常，都不用担心。哺乳期间美来月经，也要做好避孕措施，以免意外怀孕。哺乳期间可使用避孕套或上环避孕，不建议吃避孕药。
产后多久来月经？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产后来月经，需要根据每个人的身体情况和恢复情况来决定，有的女性可能在产后一个月就恢复正常月经，而有的女性可能需要半年甚至一年的时间，才有月经来潮。在产后如果营养状况比较好，能够使卵巢恢复的快一些，能够正常排卵，所以在产后可以性生活的时候要注意避孕。
来月经可以艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时艾灸可以使平时月经量比较少的女性，经络疏通、活血化瘀，将体内的淤阻排出，达到治病的效果。而对于平时月经量比较多的女性，在来月经的时候是不适合艾灸的，以免导致月经量过多，出现贫血症状。所以来月经是否能够艾灸，需要根据个人的身体情况来决定。
来月经吃什么好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
月经期间的饮食可以吃补血的食物，但如果月经量正常，就不用多吃，比如红枣之类的食物。注意月经期间不吃生冷食物，不做剧烈运动，不同房等。饮食方面清淡为主，清淡富含营养最好，比如鱼类、蛋类、瘦肉、牛奶等。如果有痛经的女性，可以热敷小腹，用暖水袋即可，也可以多喝红糖姜茶，缓解痛经。
发烧出汗好不好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
发烧出汗是人体自我保护的一种机制，出汗后可以通过汗液带走一些体内的热量起到降温的作用。发烧出汗后患者一定要注意补水，因为大量的出汗会导致身体水份快速的流失，而发烧后通常会引起食欲下降，患者会出现吃的少和喝的少的问题，如果不能及时补水极易出现身体脱水的问题。另外有一些患者在退烧后会出现体温过低的情况，比如退烧后体温只有35℃度。这是因为退烧时身体水份大量流失导致脱水的一种症状，必要时可以喝一点淡盐水来保证体内电解质平衡。
来月经可以喝红糖姜水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来月经可以喝红糖姜水。女性来月经喝红糖姜水可以获得有效的保暖效果，有利于女性经血的排出，对女性的健康有帮助。需要注意的是，若女性月经血过多，则不要喝红糖姜水。女性来月经期间，生冷以及辛辣刺激性食物不要吃。
两个月没来月经是为什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
两个月没来月经可能是因为精神压力大、饮食不规律、运动过量等原因导致的暂时性停经。除了精神、饮食以及运动的因素以外，还有一些疾病的因素也会导致暂时性停经，比如内分泌异常、多囊卵巢综合征、垂体瘤等等。另外如果没有激素刺激子宫会导致子宫没有内膜生长，所以子宫因素也会导致暂时性停经。具体病因需要做体内激素检测或者B超来判断。
来月经排出很大坨肉肉是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常情况下来月经是液体状态的，如果出现一大坨肉，那可能是子宫内膜呈大块状脱落引发的，这跟血瘀有一定的关系。建议及时的将排出物送到医院做病理，如果是正常的子宫内膜，就不用担心，可以服用一些化瘀的药物。如果前一阵子有过停经的经历，在来月经的时候出现一大坨肉就要考虑是流产了，这坨肉可能是妊娠产物。此时应该到医院化验血hcg，再结合腹部彩超来判断是不是流产。
做了无痛人流后多久来月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
无痛人流手术后约一个月左右，一般情况下大部分人都会恢复月经正常。因为在进行无痛人流手术之后，排卵只需要半个月的时间就会恢复正常，而且女性在排卵之后的十四天，就会有月经来潮。女性在做完无痛人流一个月后，如果还没有月经来潮的话，是建议到妇科门诊再做检查，主要是妇科彩超可以清晰的看到，流产后的情况以及子宫肉是否有还一些残留物质等，如果果做完人流后同过房，而且也没有进行避孕的话，就需要再做HCG检查，需要排除是否有怀孕的可能，然后再根据HCG的结果进行处理。
来月经能喝酒吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来月经期间，子宫内膜会呈现周期性的脱落，此时子宫是有创面的，是不能够喝酒的，否则会加速血液循环，这样的话就会使经血量特别多。尤其是一些体质不好，抵抗力很差的人，如果喝酒，血液循环加快了，月经量会过度增加，也会出现痛经。所以在经期千万不要喝酒，也不要吃一些刺激性太强的食物。在经期很容易发生感染，要注意个人卫生，经常换内裤，换卫生巾。
来月经可以吃辣的吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育。月经期间的禁忌：一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状。三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝，这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。
来月经小腹痛该怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正常的生活，不需要刻意性处理。一般情况下在月经第2到第3天左右腹痛的症状会逐渐的缓解。可是如果出现痛经症状比较严重，且持续时间较长，需要到医院做B超检查，确诊是否是由于子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及子宫肌瘤等子宫疾病所致。如果没有属于病理性的痛经。可以服用布洛芬、心痛定、消炎痛或者是芬必得等痛止痛类的药物缓解疼痛。如果属于原发性疾病所致，需要针对原发性疾病进行治疗，才能从根本上缓解小腹疼痛的症状。
来月经时可以吃乌鸡白凤丸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经时是否可以吃乌鸡白凤丸要看患者月经量的多少，如果患者平常月经量比较少，可以服用乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸有活血的作用，服用以后可以适当的增加月经量。如果患者平常的月经量比较多，就不建议服用乌鸡白凤丸，如果在这时再服用乌鸡白凤丸，可能会使月经量的更多，还有可能引起失血性贫血。所以在来月经的时候可不可以吃乌鸡白凤丸，要看平常月经量的多与少。乌鸡白凤丸主要具有补气养血、调经止带，对于气血两虚和身体瘦弱、月经不调、腰膝酸软等症状，有很好的改善作用。在服用的时候要注意不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，如果有感冒症状也不建议服用。
来月经能吃海鲜吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
虽然建议女性在月经期间注重营养物质的补充，但由于经期女性体质的特殊性，最好不要食用海鲜，这是因为海鲜性寒，若是在经期食用过多海鲜，容易引发身体发寒，从而导致痛经的发生。而且，若是食用了没有清理干净的干线，还容易造成肠道功能紊乱，导致呕吐以及腹泻等症状发生。女性在经期体质较弱，抵抗力也比较差，所以食用海鲜还容易引发身体出现不适感，所以在经期最好不要吃海鲜。在来月经阶段，注意保持充足的睡眠，不要吃生冷发寒的食物，可多喝有益于去除寒气的茶水，比如红糖姜水等，不仅能够促进血液循环，还能够加快经血的排出。女性在经期要注重保持个人卫生，不可进行盆浴，更不可进行性生活。
女人来月经吃什么最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女人在来月经的时候，可以多吃一点温热的食物，营养含量比较高的，尤其是高蛋白、高纤维的食物，比如说常见的像是鸡汤、鱼汤或者是鲍鱼汤，排骨汤等，这些能够充分的补充来月经期间身体所需要的营养。另外也可以多吃水果，水果尽量选择温热性的，比较常见的像是苹果，樱桃，橘子，还有荔枝，这些水果摄入后能够补充身体所需要的维生素。另外女性来月经要记得尽量不要吃一些凉的东西，比如说冷饮，喝凉水等，要做好保暖工作，千万不要着凉，否则容易出现痛经问题。
人流后多少天来月经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
人工流产手术完成以后，差不多一个月左右的时间就会来月经了。由于每一个女性朋友的月经周期是不一样的，所以在做人工流产手术之后，来月经的时间也会不一样。不过大部分女性朋友，在平常的时候月经周期，在三十到四十天左右，所以人工流产手术之后差不多三十天左右就会来月经。只要是正常的作文流产手术，内膜没有出现损伤的状况，这种情况下如果内膜恢复得比较好，那么就不会影响到后面来月经。也有一些人做完人流之后，内膜恢复得不太好，发生了感染，这个时候就会影响来月经。
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