专家问答
去疤痕最好的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

去除疤痕最好的办法，主要是根据患者的实际情况，疤痕的具体症状，还有时间等因素进行综合分析和选择。

疤痕的具体形态影响着疤痕的治疗方案的制定。从方法来看，一般使用疤痕贴（膏），但是这种只能针对疤痕增生不严重的，疤痕面积也不是特别大的。

对于严重的疤痕，最好是选择手术切除，疤痕内药物注射，放射治疗等方法。实际上，在疤痕的稳定期就要积极干预，预防和减少疤痕的增生。

所以，在疤痕刚形成的时间，要注意饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，少吃海鲜，戒烟戒酒，控制疤痕和减少疤痕增生的出现。

同时，可以配合使用疤痕贴或者疤痕膏。

需要注意的是，这些方法是不可能将疤痕是完全去除的，只是让疤痕变得不明显。

2020-03-15
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去痘疤痕最好的药膏
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛痘疤可以用含有类固醇类的消炎药膏、硅胶类的保湿软化药膏，也可以直接使用普通的润肤膏，另外用一些去黑色素或者淡化黑色素的药膏也有作用。但用药膏来祛痘疤主要是通过药膏来软化痘疤周边的结缔纤维组织，同时缓解痘疤和周边皮肤的色素沉淀，所以药膏祛痘疤只能起到淡化的作用，并不能从根本上祛除痘疤。
去除疤痕最好的办法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
想要去除疤痕，最好的方法，就是不要让自己身上形成疤痕，这样就不用去除了。如果真的产生疤痕了，想要更好地去除疤痕，就不要影响创口的愈合，更不要用力抓挠，以免伤口扩大。此外，还有一些能够祛疤痕的药物，长时间坚持擦拭此药物，也能够起到祛疤的效果。现在也有比较先进的方法，可以通过做激光手术达到祛疤的效果，但要注意的是，祛疤只能够让疤痕变得不明显，是绝对恢复不了未受伤之前的情况的。
去皱纹最好的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前去皱纹最好的方法就是通过非手术手段，比如说可以选择微整，这样就能够轻松的将皱纹去掉，但是这种方法只适合轻度或者是中度的皱纹。比如皱纹比较轻，可以选择注射肉毒素、玻尿酸、脂肪等，将局部填充以后皱纹就不是很明显了，但如果皱纹比较严重，就需要采取手术的方式，比如将松弛的皮肤拉紧。
治疗梨状肌最好的办法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
梨状肌损伤主要分为急性损伤和慢性劳损。当下肢突然发生外展、外旋、蹬踏动作，动作幅度过大，或者当患者从蹲位猛然站立时以及伸展屈曲、内收、内旋都可能会造成梨状肌急性损伤。当梨状肌急性损伤未及时治愈或者治疗方法不当，可能会造成梨状肌的慢性劳损，除此以外，若患者长期负重行走或者需长期劳动导致梨状肌处于过度紧张、牵拉的状态时，也可能会使得梨状肌出现持续性痉挛的症状，此时梨状肌会充血肿胀，逐渐变性，肌腱增厚，甚至出现硬化、黏连、刺激、压迫、牵连附近的神经血管导致发病。做梨状肌手术时，需患者仰卧手术台上，由主治医师摸清大组隆尖部后在距尖部的内上方做好局麻浸润，然后做弧形切口，切口大约4-5厘米，随后分开臀肌，找到粗隆尖窝中的梨状肌。梨状肌的肌背轫长，在臀部外旋肌群中比较易于辨认，向上提可继发对坐骨神经的卡乐，导致加重下肢放射疼，随后通过切断该肌腱可使肌腱回缩症状缓解，梨状肌手术目前是治疗的最好方法，且损伤较小，但是手术应用范围上有一定局限。
祛疤痕最好的药物
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
现在去疤痕比较明显的是外贴抗疤痕制品，比如美皮护，这种药品同时配合一些外涂的凝胶，会起到相辅相成的作用，从而达到最佳的效果。疤痕是由于人体皮肤表面受到各种创伤而引起来的组织病变，是人体创伤在修复的过程中，必然会产生的一个现象。当疤痕的生长限度超出时就会引发其他的并发症，比如活动障碍，而烧伤、烫伤的疤痕会相对明显。现在治疗疤痕最佳的方案是手术治疗，如果不想使用手术治疗，只能使用一些药物性的凝胶外敷或者是到美容院用相关的护肤用品，也可以起到一定的效果，但有些疤痕可能在非手术的条件下不能完全的去除。
治疗肩周炎最好的办法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。
去黑头最好的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头是藏在毛囊口的一种脂肪粒，脂肪粒在空气中氧化就会变黑，最好的清除方法是针清，用粉刺针把黑头挑出来，再用果酸来溶解粉刺，效果更佳。如果黑头不明显，可采用维甲酸一类的外用药物，还可以激光治疗，也会有一定的作用。
去疤痕最好的药膏是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
患者皮肤上出现疤痕，需要根据皮肤的损伤程度来选择药膏，如果只是表皮层受到了损伤，很多药膏效果都是比较好的，最常用的就是具有预防感染的药膏，比如夫西地酸乳膏，后期还可以使用积雪苷霜软膏，这样有利于促进疤痕的修复，当皮肤形成疤痕以后一定要预防感染，不然疤痕有可能会变得更加明显。
冬季减肥最好的办法是什么
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
冬季气候寒冷，身体条件允许的话，可以选择室外运动，比如跑步、打球等。如果条件允许，也可以选择冬泳，游泳是最好的减肥方式。也可以选择室内运动，同样也能达到减肥的效果。可以选择跑步机、跳神、健身操、瑜伽等减肥效果比较好的运动，健身操和瑜伽能更好地针对某个部位减肥。减肥不只是要运动，还要控制好饮食，才能保持好身材，不反弹。
治疗咽炎最好的办法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
咽炎又分为两种类型，一种是急性咽炎，另一种是慢性咽炎，现在治疗咽炎临床上比较常见的方法就是，中西医结合治疗，这样效果会比较好。患有急性咽炎主要就是因为细菌病毒导致的，这需要选择有针对性的治疗，可以采用西药中抗感染药进行为主要治疗，同时再搭配一些中成药来辅助，这样效果会很明显。然而慢性咽炎属于比较复杂的一种，其实慢性咽炎急性的治疗与急性咽炎的治疗方法是基本相似的，慢性咽炎的缓解期是以中医药治疗为主，可以使用中成药或者是中药汤剂，在临床上也见证了有良好的治疗效果。
检查心脏病最好的办法是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
检查心脏病的方法有很多，而具体的检查方法要根据心脏病的类型而定，如果属于先天性心脏病患者，可以做心电图、心脏彩超以及胸部x片等检查确诊疾病，尤其是心脏彩超检查，可以清晰观察患者具体的心脏结构，判断是否心脏出现异常分流，是比较好的检查项目之一。而后天性心脏病则适宜于做心电图检查、24小时动态心电图、甲状腺功能检查、超声心动图、心导管检查、放射性核素或者是ct检查等项目。对于小儿心律失常、传导阻滞或者是心脏早搏等患者，较好的检查方法为24小时心电图检查。
治好萎缩性胃炎的办法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
萎缩性胃炎除了用在医院进行检查之后医生所开的药物治疗外，日常生活中注意护理也是不可或缺的，人们的身体也应注意保养。在生活中纠正对身体不利的一些习惯，像是吸烟喝酒都是对人体有一定危害，饮食上，要合理安排饮食，不能只追求味道的鲜美也要保证胃的舒适，像是辛辣刺激，过于油腻的食物胃都是承受不住的。因胃体的萎缩可能会出现胃酸分泌不足的情况，这个时候可以适当添加一些酸味的食物，米醋，山楂来解决消化不良的的情况。在使用药物上需要在医生的指导下对因用药，要注意避免使用会给胃造成再次损伤的药物，像是阿司匹林，消炎痛等。如果有幽门螺杆菌的的感染，一般建议使用一些抗生素来消除细菌；如果出现胃酸过多，就要使用一些抗酸性的药物来减少胃酸分泌。
早搏最好的治疗方法是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
早搏在临床上可以分为室性早搏以及房性早搏，治疗主要是看患者24小时当中早搏出现的次数。可以做一个动态的心电图进行检查，早搏的次数如果在1万次以上可以做射频消融手术。如果患者不能做手术，可以通过药物方式进行治疗，建议选择胺碘酮。次数如果小于1万次，可以服用倍他乐克，这是一种β受体阻断剂，患者如果只是偶尔的出现早搏的现象，可以先不用进行治疗。
肺癌骨转移最好的治疗方案
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺癌出现转移后，一般会在肝脏、骨、脑等部位。而最常见的就是骨转移，一旦出现骨转移后，患者就会感觉到有明显的疼痛感，而且还会很容易出现病理性的骨折，这就需要及时的进行处理，目前对于治疗骨转移最好的方法就是放疗。而且放疗后的效果也是比较好的，能达到80%－90%的效率，但是放疗只是起到减少疼痛的目的，而且防止骨头继续被破坏，放疗的分割方式有很多种。放疗也是骨转移治疗最好的办法，同时还需要患者再配合使用双磷酸盐类药物、抑制骨头破坏和破骨细胞抑制剂等药物治疗。
治疗牙周炎最好的办法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
治疗牙周炎有很多方法。最好的方法就是根据医生的要求进行系统的治疗。牙周炎的治疗可以分为四个阶段。一，基础治疗。消除局部的菌斑和牙结石，然后去除菌斑滞留的因素和其他刺激因素。排除没有保留价值或者很差的患牙。炎症控制后，采用药物治疗。不能吸烟，养成良好的习惯，坚持刷牙。二，牙周手术治疗。手术后还有牙周带或牙龈骨形态不良，如果有很深的牙周带，模龈关系不正常，需要牙周手术治疗。三，对缺牙进行修复，固定松动牙齿，保持良好的牙周功能。四，牙周支持治疗。患者要定期复查，根据复查情况，及时进行治疗，而达到更好的效果。
去脸部疤痕最好的药膏
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
疤痕是一种伤口愈合后生成的纤维状结缔组织，外部涂抹用的药膏只能有限的软化这些结缔组织，起到减少色沉淀素淡化疤痕的轻微作用，不是真的能完全去除疤痕。这些药膏可分为四类：一是具有保湿效果的软化膏，通常含有硅胶成分；二是具有止痕效果的消炎膏，通常含有类固醇成分；三是具有淡化色素沉着效果的去黑色素药膏；四是普通的润肤膏。
去凹疤痕最好的方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
去凹陷性疤痕的方法是有很多的，根据患者的疤痕程度轻重来进行治疗，对一些疤痕比较轻微的患者，可以先使用药膏来涂抹疤痕，部分患者使用含类固醇的脂类消炎膏和含硅胶类的保湿软化膏，这类药膏能使患者的皮肤黑色素沉着的现象，起到淡化作用。而对一些疤痕比较严重的患者，可以采用激光手术来治疗，这种治疗方法能使患者的皮肤凹凸疤痕磨平了，还能长出新的皮肤，能起到很好的治疗效果。
去痰最好最快的药
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
呼吸道所分泌出的黏液就被称作痰，可以通过咳嗽的方式将痰液排出，这样就能够让呼吸道更加通畅，如果患者出现了慢性气管炎痰液比较多，就需要尽快将痰咳出来，否则很有可能会出现呼吸道阻塞，引起肺炎，如果是长时间咳嗽，不及时治疗，还有可能会导致哮喘或者气管炎的发生，对于有痰的患者可以服用川贝止咳露、强力枇杷露之类的药物，但需要注意的风寒咳嗽患者，慎重服用强力枇杷露，因为这种药物偏寒，平时要多喝水，这样可以起到稀释痰液的作用。
去痰最好最快的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
如果喉咙里面有痰，一定要消炎，炎症不见了，痰液也会逐渐减少。如果患有的是细菌性感染，可通过血常规来确诊，如果白细胞升高就需要用抗生素治疗，对头孢不过敏的话，可以服用头孢拉定胶囊。如果检查结果显示白细胞没有升高，那么就是患有了病毒感染，这时要用抗病毒的药物治疗，四季抗病毒合剂是一个不错的选择。在治疗的时候也要配合使用止咳化痰的药物，比如感冒止咳糖浆。
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