脂肪的燃烧主要是通过运动,有氧运动来使其得到减少脂肪的情况。
建议要到专业的医院来检查体内脂肪的含量以及血尿常规的分析来做出明确的判断,要根据不同的情况,在医生的指导下来制定其运动的方案,使其恢复正常的状态。