专家问答
平身躺着睡觉经常憋醒，侧身躺着睡就没事，请问医生这是怎么回事？
健康咨询描述：平身躺着睡觉经常憋醒，侧身躺着睡就没事，请问医生这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：暂时还没有治疗
想得到怎样的帮助：先咨询一下，在进行治疗
2020-10-07
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

这种情况要注意支气管炎、心脏疾病造成的可能，更要注意心理因素造成的影响。充分休息，保证睡眠质量，及时进行胸片、心肌酶等检查，并且进行有针对性治疗。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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睡觉起来腰疼 这是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
早晨起床，大家腰疼可能是很多原因引起的。第一，大家昨晚睡觉姿势不对，白天运动量太大，出现腰部肌肉疲惫，因而出现腰疼的情况。第二，某些疾病导致大家腰疼，比如腰背部筋膜炎或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，促使腰部肌肉疼痛。大家在日常生活中，要注意腰部保暖，不要让腰部受寒。当大家腰背部疼痛时，可以使用贴膏药、热敷、拔罐等方式治疗。如果大家合理休息之后，腰部仍然剧烈疼痛，要注意是否有腰椎病。
晚上睡觉被憋醒怎么了
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
晚上睡觉被憋醒的原因有很多。例如：1、患者有呼吸总迫综合症，或者是扁桃体肥大，就容易打鼾，所以就会被憋醒。2、患者过于肥胖也是打鼾的原因，这是因为气道不通畅导致的。3、先排除肺部的原因，如果患者有支气管哮喘或者是慢性支气管阻塞性肺病，也会容易被憋醒。建议患者先到医院根据医生的建议做个详细的检查，然后在对症治疗。
为什么会出现晚上睡觉呼吸困难憋醒的情况
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现晚上睡觉呼吸困难憋醒有许多的原因，一些常见的原因如下：首先、如果哮喘发作，建议去医院做支气管舒张试验或者支气管激发试验，假如检查结果是阳性，那就可以确定是哮喘引发的，要立即处理。家里有可以使用的药话，可以用来缓解病情，睡觉之前嚼服一粒孟鲁司特钠，避免憋醒的症状的发生。考虑到婴幼儿，则可以使用布地奈德和特布他林这两种药物来进行雾化治疗。最后、晚上睡觉之所以会呼吸困难憋醒，可能要考虑是发生心源性哮喘，通常情况下是左心衰竭导致的，如果左心发生衰竭，会造成肺淤血，最后导致出现呼吸困难以及憋醒。
新生儿抱着不哭放下就哭是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿出现抱着不哭放下就哭多是有以下两种情况，一是家长的长期不良习惯导致的。有的家长每天长时间的抱着新生儿，就连新生儿在睡觉时也抱着，这样时间久了就会给新生儿养生抱着的习惯，一旦把新生儿放到床上时，新生儿就会马上感觉到不适应或者是不安全，自然就会哭闹不停，直到再次抱起来为止。这种情况需要家长慢慢纠正经常抱着的习惯，让新生儿一点点的适应自己睡觉，时间长了就不会再哭闹。二是新生儿腹痛引起的。当新生儿出现了胃肠功能紊乱时，就会有断断续续的腹痛感，如果是抱着时腹痛会减轻，这时一旦家长放下就会哭不停，这种情况还是需要引起家长重视的。
宝宝晚上总是醒是怎么回事？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果宝宝在晚上睡觉时总是醒来，那么注意以下几个原因：1.消化不良，无论是在白天还是在晚上，宝宝要是吃得太多或太少，都会导致消化不良，使得宝宝晚上睡觉时总醒。2.过度兴奋，在宝宝入睡前，如果大哭或大笑，晚上睡觉也很容易醒来。3.维生素D和钙有所缺乏，由于宝宝生长发育迅速，很容易出现维生素D和钙缺乏的现象，而父母如果补充不及时或不足，也容易引起宝宝夜间睡眠不安，容易醒来。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉总磨牙一般是三种原因引起，第一、牙齿因素，比如牙齿过长或者缺损、经常单侧咀嚼都可能会导致咬合障碍，所以当晚上沉睡后，机体就会潜意识的进行运动，想要通过牙齿的摩擦来达到咬合的平衡。第二、心理因素，如果长时间处于紧张或兴奋状态，就算晚上睡着之后情绪也会表现出来，磨牙就是其中的一种形式。第三、其他因素，缺钙、肠胃功能混乱、体内有寄生虫或者血压有波动、生产因素等，也会导致在晚上睡觉之后出现磨牙的情况。
经常发生口腔溃疡是怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果经常发生口腔溃疡，很有可能是得了复发性口腔溃疡。患者疼痛感是非常明显的，仔细看溃疡性的皮肤表面有一点黄色。中间是凹陷的，周围有的时候是突出表面的，也有些患者的口腔溃疡是平的，周围的皮肤有一点发红或者有一点肿胀。复发性口腔溃疡有周期性的特点，大概10天左右就可以恢复正常了。
晚上睡觉脚出汗是怎么回事？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
天气因素。炎热的夏季，晚上睡觉容易出现脚出汗，但是很多人在不太热的时候也会出现脚出汗。可能跟脾胃虚弱有关，脾虚的人湿气比较重，所以更容易出现脚出汗。脾胃与消化也有很大的关系，若肠胃消化功能不好，也会引起心气不足，容易导致手脚出汗。精神因素、内分泌失调、环境因素都会造成脚出汗，如果经常的抽烟和喝酒也会引起较多汗症。所以平时要尽量的戒除烟和酒，不要经常吃刺激性的辛辣食物，要做到饮食清淡。同时也要注意睡觉的环境，避免卫生环境差，最好做到室内空气流通。
躺下起来头眩晕是怎么回事？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果躺下来就头眩晕的话，很有可能是体位变换引起的，这种情况多见于中老年患者。除了这个原因之外，也有可能是得了体位性低血压，也就是说患者在平躺着的时候血压是正常的，突然坐起来的时候血压逐渐下降，由于低血压就会导致患者头眩晕了。如果是这种情况，患者在翻身坐起来的时候一定要注意幅度，特别是早上起床的时候翻身速度不要太快了，刚开始先是平躺着，在慢慢的侧身方位，侧身一米分钟之后再缓慢的坐起来，这样就会给脑部供血有一个逐步适应的过程，就能避免同睡眠的情况。
经常头顶痛是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头顶疼痛的病因是比较多的，可能是颅脑疾病、副鼻窦炎、感冒发热、颈椎病等等疾病，有些患者在休息状况不好或者是情绪不好的情况下，也可能会出现头顶疼痛。如果出现了头顶疼痛，需要及时的做ct检查、核共振检查，通过检查可以确定是否存在着脑肿瘤，在排除了肿瘤造成的疼痛的情况下，可能是其他原因导致的疼痛，需要使用止痛药或者是神经营养药物来进行改善。
睡觉总是做梦是怎么回事？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉经常做梦其实是正常的生理现象。很多人不理解或比较相信传统的封建迷信，对经常做梦这种正常的生理现象给予了不科学的解释，让经常做梦的人心里产生了恐惧。由从前的正常现象演变成了病态现象，这种演变更加重的失眠多梦的情况。其实引起晚上睡觉经常做梦的原因有很多，比如搬新家或住校初期，有一段时间的适应期，过了这段适应期，失眠多梦的现象就会消失。现在的年轻人都喜欢晚上工作，白天睡觉，这种逆反的生活规律也会引起失眠多梦的症状，只要养成良好的生活习惯和作息习惯，晚上睡觉总是做梦的现象是可以改善的。
经常失眠是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
现在失眠的患者越来越多，生活中常见的失眠原因主要有以下几个。第一，心理原因，例如晚上睡觉之前做了一些刺激性的事情，导致兴奋过度或精神紧张等，一般这种情况随着情绪的缓解，失眠症状也会消失。第二，生理因素，年龄越来越大，或是更年期期间或疲劳过度等也会引起失眠。第三，遗传性原因，有些患者的失眠是由遗传造成的。第四，环境因素。例如卧室的光线比较亮，噪音比较大，或是温度比较冷或比较热，都会引起失眠。第五，生活习惯的原因，有些人上班倒班或倒时差也会引起失眠。第六，疾病因素，如果患者有抑郁症，躁狂症，神经症，尿频尿急等疾病会引起失眠。
经常做梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常做梦与睡眠质量不好有着紧密的联系，多梦大多数与睡眠时间过于太短，以及睡眠的深度不够都有关，大多数是属于正常的生理现象，可以在日常的生活中适当的进行一些运动，比如走路散步，不要做过于太大的体力活，避免紧张情绪的存在，也要避免过度用脑，最好在睡觉之前的一个小时以内避免看书以及思考问题，可以在饮食上吃一些预防失眠的食物，比如小米粥、牛奶、糖水、水果等等，不要私自乱使用药物，以免对身体造成影响，因为在使用之后睡意会有困倦感，而且对药物会形成一定的依赖性，停药之后这种症状就会反弹，如果失眠的症状比较频繁，而且睡眠状态不好，考虑自身是否出现心理问题，建议去正规医院寻求专业的心理医生来进行疏导。
经常低热是怎么回事啊
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
经常低热多是由于某种疾病导致的，比如结核病、风湿病、支气管炎、泌尿系感染等慢性疾病，会使患者的免疫力低下，出现持续性的低热。人体发热多是由于细菌感染、支原体感染、病原体感染或衣原体、真菌感染等因素造成，在感染之后会出现低热、中热或高热的现象。一般出现低热症状无需药物治疗，做物理的退热即可。如果发生低热的形态变化，需要对症治疗。
晚上睡觉脚底发热是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
夜间睡眠时脚背发热属于五心烦热，多见于阴虚患者。其主要原因是体内阴液不足，不能控制阳气，导致营养和滋润功能下降，出现虚热症状。对于心阴不足的患者，可采用天王补心丹滋阴清热，宁心安神。如果肺阴虚患者可以用沙参麦冬汤，可以起到滋阴润肺的作用对于肝阴虚的患者，可口服杞菊地黄丸，滋补肝肾，明目。肾阴不足者，可口服左归丸，滋补肾阴。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长时间熬夜会伤津液，从而加重阴虚症状以清淡饮食为主，多吃具有清热养阴作用的食物，少吃刺激油腻的辛辣食物，否则可能加重症状上述计划仅供参考。请根据自己的情况，在专业医生的指导下使用特定的药物。
四岁孩子睡觉磨牙是怎么回事？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝睡觉磨牙，很有可能说明宝宝缺乏营养，最常见的就是缺钙和维生素d了。家长可以带孩子到医院做骨密度检查，就能确定是不是缺乏钙了。家长还要带宝宝到医院检查大便，看看体内是否有虫卵虫卵也会导致宝宝磨牙。另外宝宝的牙齿咬合不好就会导致宝宝磨牙，应该尽早带宝宝到口腔科检查一下。
憋不住尿是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
若发生憋不住尿，往往是由于尿路感染引起的，如果期间尿路上皮细菌侵入后很容易出现炎症，针对尿路感染多见于女性患者，尤其是在绝经后的女性，常常会伴有急迫性尿失禁的现象。也是由严重的尿频造成的，当发现尿路感染时在临床表现症状主要是表现为尿痛或者尿急，并且期间也会伴有尿道伴有烧灼感。当发现此症状时，建议及时在正规医院做尿常规检查，检测尿中是否伴有白细胞升高的现象，对于伴有尿路感染，可以在医生的指导下口服抗生素药物治疗，例如左氧氟沙星。
经常大便不成形是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便不成形，多数时候会和以下几个方面的原因有关:1、脾胃虚弱，对于胃肠功能比较差的人，出现大便不成形，多数时候会和脾胃虚弱有一定的关系，有时候还会伴随大便次数增加等；2、胃肠炎也是引起大便不成形的一大原因，这时候通常需要进行大便常规检查，看是否存在有白细胞；3、很多人平时饮食不规律，加上精神压力比较大，这时候很容易引起胃肠功能紊乱，从而也会引起大便不成形；4、大便不成形的出现，还可能会和克罗恩病、结直肠炎、溃疡性结肠炎等，这些身体出现的器质性病变有关。反复性的出现这种情况，建议进行一次肠镜检查，明确具体的病因。
受精卵着床出血是怎么回事？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在排卵期女性如果同房那么卵子和精子结合的几率就比较高，会形成受精卵，然后受精卵会通过输卵管游离到宫腔内，然后着床。受精卵在进行着床时，会使得一部分女性出现肚子疼痛等症状，也会引起子宫内膜剥落，所以会导致阴道少量出血，这些都属于是受精卵着床的正常情况，所以不必要担心。大部分的女性一般是不会在受精卵着床时有流血情况的，也不会有肚子疼的症状，所以不用太担忧，就算是出现了这两种情况，只要是多注重休息，不做剧烈性的运动，也是可以得到很好缓解的。
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