专家问答
腿肿了怎么消肿最快
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

长时间坐着或站着，抬高双腿，使双腿发冷，造成下半身血液循环不畅，会造成腿部水肿。腿部水肿发生后，可以通过以下方法缓解:1运动消除水肿，运动出汗有助于排出体内多余的水分，消除腿部水肿。

2. 倒立可以消除水肿。倒立能使下肢血液回流，加快下肢血液循环，对消除水肿有很大作用。3.此外，我们还可以采取泡脚的方法来消除水肿，利用温水的原理和渗透压泡脚5至10分钟，可以迅速缓解腿部肿胀的现象。

2020-03-27
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脚被砸肿了怎么快速消肿止痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚被砸肿了，在进行处理的时候一定要确定是否存在骨折，如果只是软组织损伤，没有骨折情况，那么在急性期要将受伤的腿抬高，最好卧床休息。可以先冷敷，之后再利用热敷或者微波理疗，再结合有活血化瘀功效的药物来进行治疗，这样的话有利于消除肿痛。如果脚被砸肿了是存在骨折的话，那么要先对骨折进行治疗，这样才有利于肿胀疼痛的消退。所以患者不用担心，要先明确是哪种情况，一般在治疗的时候可以使用甘露醇注射液、生理盐水，之后加入地塞米松，进行静脉输注，这样的话治疗时间也比较短，肿胀也会很快消退。
摔肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
想要快点消肿，得要采取下面的方式。1.摔伤了之后，在这个时候应该以静养为主，尤其是摔伤的部位最好不要动。在恢复期间，患者应该避免负重，同时要适当抬高自己的患肢，能够促进血液循环，也有利于减轻局部的肿胀感。2.摔肿了之后还要适当冷敷，因为冷敷可以起到消肿止痛的作用，每两个小时做15分钟的冷敷，直到肿胀情况好转了为止才可以不用冷敷的。另外患者还要注意点，应该保持患部皮肤的清洁，避免皮肤出现感染，以免引起发炎。3.受伤24小时之后，如果患者局部皮肤没有出血的情况，就可以使用热敷了。热敷可以加速血液循环，对消炎止痛有很大的帮助，能够促进体内淤血的吸收。4.患者一定要保持患部皮肤的清洁，尤其是在夏天的时候，夏天温度比较高，流汗过多很容易会导致细菌滋生，如果不注意清洁的话，很容易会引发伤口感染。
嘴巴肿了怎么消肿最快
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
嘴巴肿了之后要根据实际情况来决定用何种方法来消肿，如果是因为外伤引发的，可以通过冷敷的方法来消肿。可以在用毛巾包裹冰块在肿胀部位来回按摩，这样可以促进血管收缩，从而有效的减轻水肿症状。但如果是因为过敏引发的嘴巴肿，那就应该以抗过敏为主。可以口服一些抗组胺类的药物来减轻过敏症状，并且用生理盐水来进行冷敷，就能快速的消肿。必要的时候可以选择肌肉注射皮质激素类的药物，消肿效果更佳。
脚面扭伤肿了怎么消肿止痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一旦脚扭伤了，应该将受伤的脚垫的高一点，防止肿胀感加重。另外还要用冷水冲洗扭伤的脚步，或者可以到药药店购买冰袋。扭伤后的两天内最好要保持冷敷，如果肿胀还是很明显可以延长冷敷的时间。在冷敷时还可以口服迈之灵。等到肿胀消退差不多之后，可以用活血化瘀的药材进行熏蒸。
腿扭伤了怎么消肿止痛
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
在脚扭伤之后48小时之内可以冷敷，如果有冰块的话最好可以用冰块，没有冰块也可以把矿泉水进行冷冻之后，用毛巾包裹好，敷在扭伤的部位，消肿止痛。如果冷敷没有效果，疼痛加剧的话，可以口服止痛药或涂抹消肿止痛类的药膏。如果脚出现了严重肿胀和疼痛，要拍片，看看是否有骨折的情况。
脚扭伤肿了怎么消肿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脚扭伤快速消肿要做到以下三点：1、扭伤以后减少活动，卧床休息。如果肿胀严重，建议打石膏控制活动。2、肢体抬高。抬高肢体有助于消肿、缓解症状、重建血液循环、促进疾病康复。3、在24小时内进行冷敷以减少出血和局部肿胀，48小时以后改为热敷，促进血液循环的恢复以及病情的恢复。
脚崴肿了怎么消肿最快
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当患者脚崴出现肿胀现象后，患者应该及时去医院对脚踝部位进行石膏固定，还有避免下地活动，并抬高患侧肢体，这样可以促进下肢静脉血的回流，有利于缓解局部出现的肿胀和疼痛症状，能起到不错的消肿效果。之后患者还可以对脚肿部位进行热敷处理，或是涂抹适量的中成药物，起到活血化淤、促进血液循环的作用，能够促进肿胀的消退。要是出现明显的疼痛症状的话，患者还可以在医生的指导下口服消炎止痛类药物，药物作用能够消除局部的炎症，达到减轻肿胀的效果。
牙龈肿了怎么消肿最快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
造成牙龈肿痛的原因主要有颌面间隙感染和根尖周脓肿。颌面间隙感染导致的牙龈肿痛，可以进行静脉输液消肿，硫酸依替米星或者头孢加上奥硝唑或者甲硝唑，能有效地使牙龈消肿止痛。这样能够快速的消肿、止痛。根尖周脓肿所引起的牙龈肿痛，需要对牙体进行治疗，钻开牙体将药封入根管内，进行根管治疗，能够起到排脓消肿的作用，促进根尖周的痊愈。面对肿胀较严重的患者，有需要进行切开引流，将表面麻醉或局部麻醉，然后切开脓肿处进行引流，这样消肿速度很快。药物治疗牙龈肿痛也是可行的，服用头孢丙烯、头孢克亏，头孢过敏者则可服用甲硝唑和罗红霉素、红霉素，来治疗牙龈肿痛。
牙肉肿痛如何消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当患者牙肉肿痛时，可以按照以下步骤进行快速消肿。第一，寻找牙龈肿痛的位置，使用生理盐水进行局部冲洗，通过生理盐水冲洗，可以有效缓解肿痛症状。第二、补充维生素c，多吃富含维生素c的蔬菜水果，橘子、橙子。直接补充维生素c，大约一两天，牙肉便会消肿。第三、抹药膏，如果是由长智齿导致的牙龈肿痛，可以涂抹适量达克宁，两到三次即可有效缓解肿痛。牙龈肿痛是什么，牙龈肿痛就是牙龈与牙周组织的发炎，造成发炎的原因有很多：食物残渣、细菌、菌斑等引起的感染，快速消肿可以去医院，洗牙，清除食物残渣、细菌、菌斑等。其次，服用药物，抗厌氧菌类药物。再就是，漱口。最后，保护牙龈，避免咬硬物。若疼痛是牙周感染，口腔上火引起的，可以吃消炎药，中成药，进行冷敷，可以止痛。在日常生活中，要作息规律，合理膳食，不吃引起上火的食物，辣椒烧烤等，多喝水，注意个人卫生，保持口腔干净，养成好的口腔卫生习惯，积极配合医生，早日康复。
腰扭怎么才能最快恢复
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰扭伤后，应躺着硬板床上休息，因为硬床板可以肌肉和脊柱得到修复。在腰部扭伤之后，患处需要立即冷敷，使用冰袋或冷水毛巾进行冷敷半小时左右，冷敷有着消肿止痛的功效，还能避免部分血管的扩张，或者渗血和水肿的情况。另外，患者在腰部扭伤处外喷云南白药气雾喷剂，也可以快速镇痛消肿的效果，促进腰部尽快恢复。如果扭伤疼痛不见减轻，应尽快到医院进行检查治疗。
被蜜蜂蛰了怎么处理消肿最快
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
人在被蜜蜂蛰了以后，大概率会出现红肿的症状。如果有毒刺扎进皮肤中，要首先将毒刺拔出，可以用肥皂水、浓度为5%到10%的碳酸氢钠溶液、食盐水来擦拭伤口，之后还可以在局部皮肤涂抹皮炎平软膏、无极膏、花露水、风油精等。同时建议口服维生素C、葡萄糖、扑尔敏或赛庚定等药物。注意受伤部位的清洁卫生，不要抓挠瘙痒。如果出现了呼吸困难，声音变粗等现象，一定要及时去就医。
牙痛脸肿了怎么快速消肿止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙痛一般不会造成脸肿，如果出现了脸肿的话则应考虑是由于智齿导致的，主要就是智齿冠周炎。智齿冠周炎是一种比较常见的口腔疾病，建议患者可以先到当地的医院检查一下，如果智齿造成了牙龈等部位出现疾病的话，可以先切开牙龈进行引流。另外在条件允许的时候，可以到医院拔除智齿。最后建议患者在治疗期间要注意尽量多吃一些清淡的水果和蔬菜，要注意避免进食过于酸或者是过于辣的食物。饮水应当以温开水为宜，不建议喝过于烫或者是过于冰凉的水。
脚崴了肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚崴了肿了以后在早期要多注意休息，应该立刻停止走路或运动，在2-3周之后韧带达到愈合，能够做些简单的康复锻炼。如果崴脚的时间在24-48小时以内，可以采取毛巾裹着冰袋给肿胀部位冷敷的方法，可以很好的缓解肿胀和出血情况。如果已经超过48小时，能够用热水袋或者是热毛巾来热敷，也可以贴上膏药，或者选择用照射灯，甚至是做理疗，都能够起到消肿止痛的作用。
脚扭脚肿了怎么快速消肿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果出现踝关节扭伤的症状，需要先判断有无骨折，可以先予以完善下肢X线片检查，确定没有骨折后可予以对症治疗；具体可以用以下几种措施：第一步，加强休息，避免再次过度的劳累，可以适当的抬高患肢，可以有利于消肿；第二步，如果是在24小时内扭伤的话，可以先予以冷敷处理，后面再予以热敷，每次敷20分钟左右，每天进行3次；第三步是配合活血化瘀及消肿止痛的药物，比如红花油、云南白药等；第四步予以弹力绷带护踝，固定好踝关节，可以有效的减轻关节肿胀。
包皮肿了怎么回事
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
包皮水肿是比较常见的现象，有很多原因可以引起包皮水肿，主要是包皮的组织松软及包皮末梢血液循环不好导致的，还有就是包皮内外板之间疏松的结缔组织，很容易出现外伤或者炎症等，从而造成包皮水肿；还有就是炎症刺激导致的包皮水肿，包皮水肿严重的话会造成龟头缺血。出现水肿的情况，可以通过局部热敷的办法消肿，严重情况下需要及时就医，通过灯照减轻水肿，必要时予以手术切开引流，所以生活中要避免包皮受伤，性生活中避免过于猛烈冲击，需要及时清洗避免炎症感染。
脸撞肿了怎么消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脸被撞肿了的情况下，可以采取冷敷或是药物治疗的方式，进行消肿。脸撞肿了之后，要查看是否是属于轻度的肿胀，还需要注意皮肤是否有破损。需要根据不同的情况给予不同的治疗方式。1、早期：如果脸只是出现了局部的轻度肿胀，并且在皮肤没有破损的情况下，可以使用冷敷的方式进行缓解。可以使用冰袋冷敷，若是没有冰袋，也可以使用湿冷的毛巾敷在肿胀处。2、24小时以后：多数时候是不需要对患处进行特别处理的，可以观察一周看情况如何。若是不放心，那么通常采用活血化瘀的治疗方式是比较好的。可以用热毛巾敷在肿胀处，同时还可以服用有促进血肿消散效果的药物，例如云南白药。
脚扭伤了怎么消肿止痛
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当患者出现了脚扭伤的情况之后，首先可以通过理疗的方式去改善，然后再服用药物就能起到消肿止痛的效果。尤其是刚刚扭伤，时间在24个小时之内，还能直接使用冷敷的方法，对于改善疼痛会有很好的疗效，也能避免肿胀变得更加严重。至于药物方面，通常都是选择非甾体类的，可以避免疼痛感变得更剧烈。如果超过了24个小时，此时就应该选择热敷或者理疗的方法，还能服用活血化瘀的药物，对于缓解疼痛和改善消肿会有不错的作用，尽快恢复起来。
黄蜂蛰了怎么消肿止痒呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
被蜂咬伤是比较常见的现象，首先要明确是黄蜂还是蜜蜂等，如果是黄蜂蛰伤的话，需要先仔细检查伤口，看有没有尾刺留在伤口，可以在伤口处见到一个小黑头，可以及时用镊子把毒针拔出来，需要比较细深的不建议自己操作，可以在急诊科予以拔出，可以先保护好创面，予以消毒处理，黄蜂的毒液一般呈酸性，建议可以用碱性的中和，比如肥皂水涂擦伤口。如果伤口肿胀严重的，可以予以冷敷伤口，每二十分钟换一次，可以减轻红肿。对建议黄蜂咬伤后先用苏打水冲洗伤口，予以冷敷减轻水肿，必要时予以口服抗感染治疗，如果出现严重的过敏反应，可以予以抗过敏治疗。
发烧怎么退烧最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果你发烧，你可以通过物理降温、用温水擦拭或洗个热水澡来快速降低体温，这样可以快速将体温降至正常。在此期间，应注意检查疾病的原因。只有通过治疗疾病的原因，才能迅速控制疾病，并进行血液测试，以检查血常规。 如果白细胞增加，就意味着有炎症感染，用消炎药和退热药联合治疗。如果有病毒感染，必须进行抗病毒药物和解热药物的联合治疗。一般来说，如果孩子的体温不太高，在37.5到38度之间 对于这种情况下的体温，我们建议只对儿童采取物理降温措施，不要服用退烧药。可以使用的物理降温措施包括给孩子放松衣服，在前额贴上退烧贴，多喝水，用温水擦拭孩子的脖子、腋窝、腹股沟和其他部位，所有这些都可以使用。当儿童体温达到38.5度以上时，将给予儿童口服退热药。 常用的解热药物有布洛芬混悬液和扑热息痛滴剂。也可以使用退热栓剂。首先，棉球可以浸在医用酒精和水中来擦拭头部、颈部、腹部、脚背和人体的其他部位。这样可以达到快速冷却人体的目的。与此同时，毛巾可以用冰包起来，敷在额头上，以备冷敷。这也可以达到降温的目的，减少发烧对人体不可逆转的伤害，包括大脑和各种脏器。
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